中班體育活動跳教案 篇1
活動目標：
1、練習雙腿夾物跳的動作，發展腿部力量。
2、激發對體育活動的興趣，充分體驗遊戲的快樂。
3、培養動作的靈活性，增強體能。
活動準備：
塑膠圈每人一個，山洞（紙箱）、墊子和泡沫板等若干，小皮球、小枕頭、可樂瓶若干（幼兒人數的3-4倍），錄音機、磁帶。
活動過程：
1、準備活動。幼兒手拿圈開汽車進場，跳開心舞。
2、遊戲："狼來了"。
兔媽媽帶小兔把圈搭成小兔的家（圈與圈連成圓形或方形），然後小兔們在兔媽媽的帶領下去為新家購買物品。要求：每次只能買一樣物品，買來的物品要用雙腿夾住跳回家。當老師喊："狼來了！"小朋友迅速逃回家，在塑膠圈裡蹲下。老師說："大灰狼走了。"小朋友再出來買東西。
3、遊戲："小兔搬家"。
教師與幼兒商量："大灰狼真討厭，經常偷襲我們，我們還是搬家吧。"→討論怎樣才能把家裡的那么多的東西都搬走→兔媽媽和幾隻小兔示範夾物跳的搬家方法
（1）造新家。
自選小橋路[塑膠地墊鋪成曲折的小橋]或小樹林路[可樂瓶搭成]，夾著圈跳到家的新址，把圈搭成一個新家（圓形或方形），再爬過小山坡[堆成山坡狀的墊子]，鑽過山洞，回到原處。
（2）搬家。
自選小橋路[塑膠地墊鋪成曲折的小橋]或小樹林路[可樂瓶搭成]，夾一樣東西跳到新家，把物品放進新家的筐里，再爬過小山坡[堆成山坡狀的墊子]，鑽過山洞，繼續搬家。教師根據幼兒的活動情況進行指導。
4、放鬆整理活動。
（1）把東西分類
（2）互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩，進行放鬆活動。
家園立交橋：
1、小兔和大灰狼的遊戲是幼兒屢玩不厭的活動，富有情節的遊戲符合幼兒的年齡特點，也符合幼兒動作的發展水平。中班的幼兒雙腳跳的動作已較協調、輕鬆，而夾物跳對他們來說增加了難度，富有新的挑戰性，遊戲化的情節更吸引了幼兒進行反覆的跳的練習。材料的提供也考慮到幼兒的差異，（如易夾的小枕頭和難夾的可樂瓶；小橋和樹林也具有不同的難易程度）有利於培養孩子的自信心和不同的運動能力。
2、家裡也可利用簡單的情景設定（如繞過沙發、跳過席夢斯床、爬過靠墊小山坡、鑽過桌子山洞）夾上不同的物品進行夾物跳的練習。有趣的親子遊戲一定會讓孩子興趣大增。
中班體育活動跳教案 篇2
教學目標：
1.學習雙腳保持平衡沿著直線向前跳，並嘗試兩人合作學袋鼠跳的技能和方法。
2.在遊戲活動中體驗袋鼠合作跳的樂趣，鍛鍊幼兒的體質。
重點：屈膝，前腳掌蹲地跳起，雙腳併攏又輕又穩落地。
難點：嘗試兩人合作學袋鼠跳的技能和方法。
教學準備：每人一個袋鼠胸牌 音樂背景 遊戲場地路線布置
教學過程：
一、 熱身運動
小朋友，你們是誰呀？（袋鼠）你們看看我是誰呢？袋鼠寶寶跟著媽媽一起 做做運動吧！幼兒跟著教師聽口令做動作。（邊做動作，邊往前走）
二、探索嘗試 跳跳跳
哎呀，前面有一條小河，我們怎樣才能跳過去呢？你們去試一試！
1.寶寶們剛才你是怎么跳過河的呢？
2.請2名幼兒示範，你們覺得誰跳的更像袋鼠？
3.我們學學他的樣子，再來跳一跳。（前腿曲胸前，兩腳並併攏，膝蓋彎一彎，後跟抬起來，雙腳用力跳，落地輕又穩）
4.剛才有的小袋鼠差點掉河裡，我們再來試一試。
跳了這么久，我們一定都很累了。我們到草地上休息休息吧！
三、兩人合作 向前跳
1.袋鼠媽媽很喜歡帶著寶寶一起跳，請你也找個好朋友試一試，一個扮演媽媽，另一個扮演寶寶，想想還可以怎樣跳呢？請袋鼠們到運動場地去練習。
2.幼兒去運動場地探索兩人合作跳的方法。
3.師幼總結交流方法。（誰扮演媽媽？誰扮演寶寶？你們是怎樣跳的？ 請幼兒講方法，2組選手比較。你們覺得哪組跳得又穩又快呢？為什麼?師小結。
4.選擇跳的最穩、最快的一種方法讓幼兒嘗試。
四、遊戲活動 合作跳
1.你們的本領學得怎樣？袋鼠運動會就要開始了，今天我們參加的運動項目是“兩人合作跳”，並交代規則方法。
2.幼兒分成兩組進行比賽。教師講一下規則。
3.帶著青草跳回來。
4.袋鼠們參加這次運動會你們有什麼感受啊？
五、放鬆運動
師幼跟著音樂一起做放鬆運動。
中班體育活動跳教案 篇3
活動目標：
1.常識用稻草的多種跳法，體驗在體育活動中創造性跳草的樂趣。
2.樂於與同伴合作。活動準備：幼兒人手一捆稻草、錄音機、磁帶。
活動過程：
一、熱身運動
幼兒聽節奏明快的音樂做動作。上肢、下蹲、體側、體轉、腹背、跳躍、整理運動。
分析：探索稻草的多種跳法涉及到身體的各部位，特別是下肢運動，所以在熱身運動中進而體現，音樂的選擇明快，便於激發孩子的運動熱情，烘托氣氛。
二、基本部分
1.幼兒自由探索用一捆稻草的不同跳法
（1）教師出示稻草：這是什麼？
今天，我們要用稻草來鍛鍊身體，用讓它來跳一跳，看看誰的跳法最多。
（2）幼兒嘗試，教師觀察指導。
（3）交流分享。請若干幼兒介紹不同的跳法
2.幼兒自由探索多人合作的不同跳法
（1）剛才，我們是沒人用一捆稻草跳的，能不能幾個人合作跳，怎樣合作，請你和朋友找個空地去試一試。
（2）幼兒嘗試將稻草擺放成不同的形狀或線條跳一跳（梯子狀、三角形、長方形、波浪形、太陽形……）（雙腳跳、單腳跳、向前跳、向後跳、向左跳、向右跳、轉身跳）
（3）交流分享。嘗試與別人合作的方法跳稻草。
3.幼兒探索分兩組合作堆草堆，引導幼兒助跑跨跳或立定跳遠。
（1）師：農民伯伯把稻子收回了家，你知道這些稻草有什麼用處嗎？（燒飯、做稻草人趕小鳥、做草把……）
（2）師：稻草有什麼多的用處，讓我們吧他們推起來留著慢慢用吧，大家會堆草垛嗎？草垛怎樣堆才能堆得又高又穩？（幼兒分兩組嘗試將稻草推成兩堆）
（3）幼兒將稻草一層一層排整齊向上壘高，嘗試用助跑快跳或立定跳草垛。
分析：嘗試多種跳稻草是本個活動的重難點，從自由探索不同跳法——多人組合探索（小高潮）——小組為單位堆草垛（調節運動量合理轉換緊張與放鬆）跳草垛（最後達到高潮），環節層層遞進、環環相扣，各種各樣的跳法使幼兒“跳的動作”得到了不同程度的提高。
三、放鬆運動
（1）師：現在請你們將這些稻草鋪成一張大地毯，踩一踩、蹦一蹦，說說什麼感覺？（很舒服、軟軟的，像蹦蹦床）
（2）師：跳了這么長時間，累了吧，讓我們坐在地毯上拍一拍（肩膀等全身肌肉），躺下來，在地毯上睡一覺，做個夢。（設計夢裡的運動情節）
（3）將稻草放到器械室，結束。
分析：放鬆運動環節，我們很好的利用了稻草的性質，變成柔軟的大床，在大床上做放鬆運動自然結束。
小結：這是一種一物多玩類的體育活動，一物多玩類不僅僅是對一種器械的各種玩法的探索，也可以像這節活動將重點放在一個點上，如“跳”、“爬”、“鑽”等。環節設計的格式可以給我們以很好的借鑑，我們的.上課時可以套用這樣一種模式，相信我們的老師一樣能上出出彩的體育課。
中班體育活動跳教案 篇4
設計意圖：
戶外鍛鍊的目的為了是加深幼兒的體驗，也為接下來的談話依據。從自身真實的體驗出發，幼兒的感受會更加深刻。醫生的講解能進一步提升幼兒對運動後身體變化的認識，並幫助幼兒初步形成自我保護意識。
活動目標：
1.通過戶外鍛鍊，感受運動後的身體變化。
2.初步形成自我保護的意識。
活動準備：
1.預先聯繫好保健醫生，給幼兒講講運動前後保護身體方面的一些常識。
2.準備一些運動器具，供幼兒在活動中使用。
3.幼兒用書第1冊第6頁。
活動過程：
一、幼兒戶外體育鍛鍊。
1.教師介紹器具與規則。
師：今天，我給你們準備了很多好玩的東西，你們想不想玩?(想……)師：那待會兒請你們選擇自己喜歡的一種器具來玩，注意不要爭搶，而且要在我規定的地方玩。
2.幼兒自由鍛鍊。
師：那現在請女孩子先來選玩具，拿到的小朋友就可以開始玩了，再請男孩子來選。
二、談談運動後的感受
1.運動了一段時間後(10分鐘左右)，組織幼兒回教室討論。
師：你剛才玩了什麼?玩過後身體有什麼變化?(踩高蹺，出汗了…….)
2.引導幼兒將手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮膚，感受是否出汗等，感受身體在運動前後的變化。
師：那我們現在把手放在胸口感受一下，你發現了什麼?(撲通撲通跳的聲音、心跳…….)
教師：運動以後我們的心跳會加快，所以會聽到撲通撲通的聲音。另外，我們摸摸額頭、衣服、皮膚，會感覺到濕濕的，這就是說明運動會讓我們出汗。
三、了解運動中自我保護的知識。
1.請醫生介紹身體在運動前後的變化及相關的自我保護知識。
師：那下面請醫生阿姨來給我們介紹一下身體在運動前後的變化及相關的自我保護知識吧，我們掌聲歡迎。
2.閱讀幼兒用書《我會運動》，分辨正確的運動方式。
(1)教師講解師：謝謝醫生阿姨!那現在我們來看書本《我會運動》這一頁，上面有什麼呀?他們在乾什麼呢?你覺得那種是正確的運動方式?請你把你認為正確的運動方式用圓圈圈出來。
(2)幼兒操作，教師個別指導。
活動延伸：
醫院遊戲中可聽診器，讓幼兒聽一聽心跳。
中班體育活動跳教案 篇5
一、設計來源：
我園正在進行關於體育器械“一物多玩”的研究。在下午體育活動中我發現幼兒對輪胎是非常感興趣。在《綱要》健康領域的內容與要求中提出“用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。”所以我選擇了幼兒喜歡的輪胎輪胎作為活動器械，並根據中班上學期本班幼兒“跳”這個動作的發展水平，設計了這節體育活動。
二、設計意圖：
介紹活動目標。本節活動我選擇了“由高處向下跳”這個基本動作為活動重點。而在一定的高度上保持身體平衡並能動作正確的向下跳是難點。重難點的體現，在設計活動時，我考慮分層次進行，也就是活動中先跳一個輪胎的高度，在跳兩個輪胎的高度。在這節活動之前我們已經進行了一些與輪胎有關的體育教學活動和體育遊戲。所以區域遊戲一是讓幼兒在活動中身體能得到全面鍛鍊。二是對以前遊戲的回憶，這其中也包括了合作性的遊戲
活動目標：
1、學習站在30—45厘米高的輪胎上保持身體平衡後往下跳，提高腿部彈跳的能力;
2、自主探索，模仿練習，逐步掌握由高處向下跳的技能;
3、大膽克服由於高度變化而產生的困難，體驗用輪胎進行體育鍛鍊的快樂。
活動準備：
經驗準備：幼兒有玩輪胎的經驗;
材料準備：
1、輪胎17個;泡沫地墊6個;
2、音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
1、開始部分
(1)幼兒與教師圍繞場地慢跑1—2圈。
(2)跟著音樂做韻律操。
(3)幼兒根據自己的情況減去適量衣服。
2、基本部分
(1)嘗試一個人玩輪胎，玩岀各種方法。
請個別幼兒示範自己的玩法。
(2)初步學習新的玩法，站在輪胎上向下跳。
動作要領：雙腳併攏平穩的站在輪胎邊上，輕輕向下跳，前腳掌落地，落地要輕。
(3)幼兒藉助教師的口令原地練習。
口令：一、二、跳。強調：前腳掌落地，落地輕。
(4)幼兒自由練習，教師觀察幼兒動作中出現的問題，找出需要重點講解部分。
請幼兒示範正確的動作，幼兒相互學習。
(5)嘗試跳兩個輪胎的高度，幫助幼兒勇於克服困難。
(6)輪胎區域遊戲
教師交待區域遊戲的名稱及玩法：①跳輪胎：兩種高度，幼兒自由選擇。②滾輪胎(上肢);③猴子爬輪胎(爬、全身);④過山洞(全身)提醒每個幼兒玩跳輪胎的遊戲，玩過的幼兒貼貼花。
3、結束部分
(1)遊戲：小兔和狼
規則：輪胎是小兔的家，小兔在戶外玩遊戲，聞一聞花香，聽聽鳥叫，放鬆腿，手臂腰等部位，不能離家很遠。大灰狼來的時候，躲進輪胎里蹲著，避開大灰狼。狼來時不能說話，不能叫，這樣狼才不會捉住小兔。
(2)幼兒收拾輪胎。
中班體育活動跳教案 篇6
教材分析
中班幼兒已經掌握單腳跳、雙腳跳、跨跳等基本動作。本次活動引導幼兒結合圖形板的不同形狀做出判斷，用不同的跳法進行遊戲，鍛鍊幼兒的快速反應能力和身體協調性，鼓勵幼兒在快樂的遊戲中進行動作的練習，在合作遊戲中體會體育活動帶來的快樂。
活動目標
1.鞏固單腳跳、雙腳跳、跨跳的基本動作。
2.能用圖形板組合成不同造型的風箏，能根據圖形的變化做不同的動作，發展快速反應能力。
3.在合作遊戲中體驗規則的重要性。
活動準備
正方形、長方形、三角形圖形板若干。
活動過程
一、請幼兒每人自選一塊圖形板，跟著音樂創造性地做動作，如開汽車、自拋自接、跨跳等。
二、引導幼兒複習各種跳的動作，探索根據圖形變換不同的跳法。
1.請幼兒把圖形板隨意擺放在地上，自由探索各種跳的動作，如單腳跳、跨跳、雙腳跳等。
2.針對個別動作不規範的幼兒進行示範指導。
三、請幼兒分組玩“跳風箏”遊戲，進一步鞏固跳的動作。
1.引導幼兒自主布置遊戲場地，用圖形板合作拼擺出各種造型的風箏。
2.介紹遊戲規則：正方形單腳跳，長方形雙腳跳，三角形跨跳。
3.幼兒魚貫進行練習，教師巡迴指導，針對個別動作不規範的幼兒進行示範指導。
4.幼兒分組競賽，依次出發。每個幼兒完成動作後，跑回拍下一個幼兒的手。
四、請幼兒坐在圖形板上，跟著音樂進行腿部放鬆動作。