中班健康優秀教案 篇1
[說意圖]
球對於幼稚園的孩子來說一點都不陌生，孩子們從小班就開始玩球。到了中班，已經掌握了球的很多玩法，自由地滾球對於他們來說也比較熟悉。結合中班孩子的實際水平，我把本次活動的重點放在花樣滾球上，難點則是朝指定方向滾球。具體目標是這樣設定的。
[說目標]
1、對滾球感興趣，充分體驗在不同路線、不同質地的材料上花樣滾球的樂趣。
2、能手眼協調控制球向指定方向滾動。
3、有帶好球寶寶的責任感。
4、了解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
[說過程]
結合中班孩子的年齡特點，整個活動都圍繞"帶球寶寶去旅行"的遊戲情節展開。根據活動目標和重點難點，我在提前和孩子們嘗試球的各種玩法後：
(一)首先做熱身運動。
老師和孩子一起伴隨"鈴兒響叮噹"的音樂做簡單的球操，這是熱身也是個準備活動(哼唱著簡單徒手示範)。大,考吧.幼師,網出,處!在舒展身體的時候，注意重點活動腰、手腕、膝蓋、腿、腳腕等部位，因為這些部位的.活動和滾球的動作緊密相關，同時通過球操，孩子們和球自然地成為好朋友。
(二)基本部分：
1、在這個基礎上，設定遊戲情節並貫穿活動的始終。一開始，用遊戲的口吻"今天，咱們要帶著球寶寶去旅行啦"吸引孩子，孩子們的興趣一下子就調動起來了。
2、然後，準備多種材料，比如拱形小橋、墊子、爬坡、大紙箱子，並巧妙利用它們設計成難易不同的旅行路線，使孩子們在遊戲中充分體驗花樣滾球的樂趣並且自然地掌握怎樣控制球向指定方向滾動。
路線主要分為四條，路面材料、設定的障礙物都不相同(結合路線圖講述)：左邊的第一條路線有一條小河，孩子們把球滾到這裡要及時接住球經過小橋到達目的地，不能讓球掉到水裡，這樣可以提醒孩子注意運球速度，同時鍛鍊孩子的控球能力;第二條路線中的墊子就是草地，孩子們可以體驗在墊子上滾球的不同感受;第三條路線是爬坡、第四條中是紙箱組成的山洞……)。
這樣，孩子們可以自由選擇，走完一條路線可以接著嘗試另外一條路線，活動密度加大了，避免了很多孩子等待的現象，尊重了孩子的個體差異，更調動起了孩子們主動思考、積極探索的興趣。當然，隨著活動的深入，可以加長路程或者增多障礙物，也可以藉助棍子、羽毛球拍等工具滾球提高難度，使活動具有挑戰性，孩子才會對活動始終保持新鮮感和濃厚的興趣。在這個過程中，老師的主要任務就是仔細觀察、及時幫助，使每一個孩子在原來的基礎上都有進步。
3、在活動過程中，要及時關注孩子們的體力狀態，適當調節孩子的活動量。當孩子比較累的時候可以用"打雷了，要下雨了，快送球寶寶回家吧"這樣的情節，讓孩子得到休息、恢復體力，同時也練習了向指定方向滾的技能，因為球寶寶的家在指定的方位。然後"太陽出來了，球寶寶繼續旅行"，孩子們可以繼續探索。
(三)放鬆活動。
遊戲情節貫穿始終，最後，旅行結束，帶著球寶寶回家。球媽媽非常高興，她要感謝每一位小朋友。怎么感謝呢?球媽媽也就是一個大球在小朋友的肚子上滾一滾"親親小朋友的小肚皮";在腰上、肩膀上滾一滾，小朋友呢可以躺在墊子上欣賞著音樂"享受"放鬆活動。
整個活動，老師沒有進行任何的說教，每一個孩子就在愉快的遊戲中不知不覺掌握了滾球的基本技能，並且充分感受著花樣玩球的快樂!
教學反思：
現在的孩子大多都是在一個比較舒適、寵愛的環境下長大的，身體素質比較弱，以往的到的體育鍛鍊又很少。因此，給孩子充分鍛鍊身體機能的機會，感受體育活動的樂趣是我設計這節活動的初衷。另一方面，小班第二學期，孩子對皮球的玩法有了一定的經驗，讓孩子認識皮球，練習滾皮球，是本次活動的重難點。
通過觀察，孩子對於“滾球”的技能已經基本掌握。然而，有部分孩子參與活動的興趣不高，出現注意力不集中、開小差、自己玩自己的皮球、對老師交代的遊戲規則不夠清楚的現象，沒有很好地達到課前我預設的效果。
通過課後的反思，孩子出現注意力不集中的現象在於我沒有給孩子充分創設一個形象生動的、有情境的活動氛圍。其次，皮球對於小班孩子目前所掌握的技能來說，不是很適合小班孩子去探索，不是很符合小班孩子的年齡特點和遊戲的特點。再次。老師在組織遊戲時候，規則以及要求應當清楚地交代，不應太多地介入，給孩子充分的遊戲空間。應該站在孩子的角度上去思考，充分體現還在在遊戲活動中的主體地位。
中班健康優秀教案 篇2
活動目標：
1、關注自己的早餐情況，逐漸養成健康的早餐習慣。
2、能夠運用“可能”“或者”來表達自己的想法。
活動準備：
1、材料準備：各種早餐的'繪畫；師生自製書《早餐，你喜歡吃什麼？》；PPT
2、經驗準備：前期做過幼兒早餐情況的調查
活動過程：
一、看看說說——了解自己早餐的情況
1、交流各自早餐吃了些什麼。
2、主要提問：早餐，你最喜歡吃什麼？為什麼？
（邊講邊出示繪畫紙）
小結：
我們最喜歡吃的早餐都不一樣。
二、猜猜講講——理解故事《早餐，你喜歡吃什麼？》
1、邊看圖片邊猜猜講講
句型感受：“可能是……，也可能是……”“或者是……”
2、說說自己的感受：你覺得這個故事怎么樣？
3、老師連貫地講述故事。
小結：
我們可以變著花樣來吃，這樣就能吃出美味。
三、尋找問題——了解一些健康早餐的習慣
1、通過情景表演，發現本班小朋友早餐中的問題。
2、通過交流，尋找解決的方法。
小結：
原來吃早餐也有許多學問，我們不僅可以變著花樣來吃，還要坐下來安安心心吃，這樣就能吃出美味，吃出健康。
中班健康優秀教案 篇3
活動目標：
1、引導幼兒嘗試彩穗棒的多種玩法，培養幼兒的合作精神。
2、培養幼兒的跳躍、奔跑的本事。
3、體驗玩彩穗棒的樂趣。
活動準備：
1、彩穗棒人手一根。
2、波波球16個。
3、氣球、寶特瓶等輔助教具若干。
活動過程：
一、開始部分。
跟著音樂，幼兒手拿彩穗棒，和教師一齊跳熱身操，做準備活動。
二、基本部分：幼兒探索彩穗棒的不一樣玩法。
1、幼兒第一次探索玩彩穗棒。
能夠一人玩，也能夠和小夥伴一齊玩。想一想彩穗棒還有什麼玩法？
小結：請個別幼兒把玩法介紹給大家。
2、出示各種器械（波波球、氣球、寶特瓶等），幼兒自由選擇，第二次探索彩穗棒和這些器械搭配的玩法。
我們給彩穗棒找了一個小夥伴，請小朋友用彩穗棒帶著它的小夥伴一齊玩，想一想有什麼好的'玩法。
小結：沒想到彩穗棒有這么多的玩法，其實彩穗棒還有更多有意思的玩法，等你們發現更好的玩法了，告訴其他小朋友，我們一齊玩，好嗎？李教師還有一種更好玩的比賽，你們想不想試一試呢？
3、遊戲比賽。
幼兒分為2組，每組幼兒兩兩結隊，用手上的彩穗棒夾起波波球，把波波球運向終點的大筐里，哪組先把波波球都運完了，哪組就獲勝。
三、結束部分。
隨音樂做放鬆運動結束活動。
中班健康優秀教案 篇4
活動目標：
1、幫忙幼兒樹立保護身體健康的意識，明白牙齒健康的重要性。
2、培養幼兒在觀察活動中探索學習的本事。
3、引導幼兒初步了解齲齒構成的原因及怎樣預防。
活動準備：
1、電腦、視頻、教學掛圖數幅掛在活動室牆上小鏡子每人一個
2、了解本班幼兒得齲齒的情景
活動過程：
1、觀察牙齒，引出課題。
請幼兒照鏡子觀察自我的牙齒，有什麼發現？
“變黑、變壞或者補洞的牙齒是怎樣回事？—齲齒
齲齒是怎樣得的？是蟲子咬得嗎？還是其他什麼原因？
2、了解齲齒構成的`原因。
(1)帶著問題看視頻。
提問：齲齒是怎樣得的？是蟲子咬得嗎？還是其他什麼原因？
“是什麼東西把牙齒變成一種酸腐蝕掉的？
(2)帶著問題重點看視頻邊了解引起齲齒的原因。
(3)了解齲齒的危害。得了齲齒有什麼不舒服的地方？怎樣保護好牙齒不得齲齒呢？
3、幼兒利用各種方式學習保護牙齒的辦法。
A.小朋友討論防止齲齒的辦法
B.觀察圖片學習。
c.請教保健醫生。
教師總結:不想得齲齒，必須要養成良好的生活習慣，
堅持早晚正確刷牙；健康飲食少吃糖；飯後漱口不可少；
牙齒定期去檢查。這樣你必須會有一口健康美麗的牙齒。
活動結束：
教師表演快板詩。
《預防齲齒》：
預防齲齒
牙齒健康人人夸，
健康的牙齒人人需要，
小朋友要記牢，
不想得齲齒必須要做到：
牙齒早晚正確刷，
飯後漱口要乾淨，
健康飲食少吃糖；
牙齒定期去檢查；
只要堅持能做到，
牙齒肯定會健康。
牙好，胃口就好，
吃嘛嘛香，身體倍棒！
中班健康優秀教案 篇5
第一，遊戲化貫穿始終。我們先利用方墊玩開汽車的遊戲，激發幼兒興趣，再引導幼兒進行一物多玩，一方面讓幼兒進行熱身，另一方面為進行立定跳遠活動作好準備。然後在此基礎上，通過遊戲“小青蛙跳田埂”和“小青蛙捉害蟲”兩個情節，重點引導幼兒練習立定跳遠的動作要領，最後用墊子當荷葉進行放鬆活動。這樣的安排不僅能通過遊戲達到教學目標，而且能把方墊的一物多玩滲透在活動的始終，充分發揮材料的作用。
第二，層層推進地完成目標1和2，幫助幼兒掌握動作要領，克服動作難點。從教師的示範到幼兒集體練習跳一個方墊(便於教師觀察幼兒是否能按動作要領練習)，再到幼兒兩兩結伴，將墊子拼起來散點練習(分散練習的方法使幼兒的練習密度加大，有利於幼兒掌握新動作)，再到練習跳多個方墊(加大運動量)，到最後跳幾個不同難度的方墊(有的加寬了，有的加高了)，充分滿足了不同層次幼兒的發展需求。
第三，在本次活動中，我們採用了“分散、集中、再分散、再集中”這種交替循環的形式組織教學，不僅使教學氣氛活躍，而且使幼兒的練習機會增加，活動密度加大，達到了很好的教學效果。
目標：
1.練習立定跳過30～60厘米的障礙，掌握動作要領。
2.不怕困難，願意選擇跳過不同寬度與高度的障礙物，以增強腿部力量。
3.積極參與活動，嘗試結伴練習基本動作，體驗到愉快的情緒。
準備：
1.邊長30厘米的方墊人手一個，小蟲替代玩具若干，青蛙胸飾一個，貼有大肚子青蛙圖片的小筐，哨子一個。
2.錄音機，《小青蛙》《春天》的音樂磁帶。
過程：
一、開始部分
1.利用方墊玩開汽車遊戲，能根據教師提示的信號及時變換或調整自己的運動狀態。
師：小朋友，你們拿的是什麼?好，讓我們把方墊變成方向盤，玩開汽車的遊戲。老師來做信號燈，車多時你們就慢慢開，車少時，你們就快快開；紅燈亮了就停下，綠燈亮了繼續開。(幼兒聽教師提示的信號交替走、跑200米左右。)
2.熱身活動：探索方墊的多種玩法。
(1)師：方墊除了可當方向盤開汽車玩外，還可以怎么玩?請你們找個空地方玩一玩，看誰玩得好，我們跟他學。
(2)交流、分享方墊的不同玩法。
師：看，某某小朋友會用墊子玩騎馬遊戲了，我們一起跟他學一學。
(以此類推，引導幼兒相互學習墊子的玩法。)
二、基本部分
1.產生活動興趣。
師：(出示青蛙頭飾)瞧，老師變成誰了?
師：那你們就是青蛙寶寶了。寶寶們，今天媽媽要教你們跳田埂的本領。瞧，媽媽是怎么跳的?
2.學習基本動作。
(1)教師講解示範立定跳遠的基本動作。
師：我們把小方墊放在地上當田埂，跳的時候要並並腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。(教師邊念兒歌邊示範雙腳併攏、屈膝、擺臂跳過方墊的動作。)
(2)教師帶領幼兒在圓圈上集體練習，幫助幼兒初步掌握立定跳遠的基本動作。
師：你們想不想試一試?來，把墊子放在大圓圈上，站在墊子後面邊念動作要領邊跳過方墊，然後向後轉，再跳回去，練習兩次。
(3)幼兒自由兩兩結伴，將墊子拼起來，散點練習。教師巡視並指導個別幼兒掌握立定跳遠的基本動作。
師：請小青蛙找個朋友，到空一點的地方把田埂變寬一些，看看能不能跳過去。(播放電子琴音樂《春天》，教師重點提醒幼兒要雙腳併攏、屈膝、擺臂跳過墊子.注意要等前一個幼兒回到自己身後，自己才起跳。)
(4)遊戲“小青蛙跳田埂”，增加基本動作練習的密度。
A.請幼兒把墊子放在點子上，自然排成三條一樣的小田埂。
B.幼兒站在梯形線後，教師示範連續跳田埂。
C.幼兒分三隊，在《春天》音樂的伴奏下連續跳過4～5個方墊，到達前面的“池塘”。教師與幼兒在“池塘”里游泳後，一起從邊上按梯形線游回家。
3.遊戲“小青蛙捉害蟲”，提高跳躍難度，鼓勵幼兒選擇不同寬度與高度的障礙物進行立定跳遠練習。
(1)師：現在媽媽帶寶寶們去捉害蟲。我們要跳過一個個田埂才能捉到害蟲，有的田埂比較高，有的比較寬，你們能跳過去嗎?我請一隻青蛙先試一試。
(2)一幼兒示範，教師強調動作要領。跳過去的幼兒可拿一個小蟲替代玩具放進一邊的筐里，並從邊上游回原地。
(3)幼兒自選跳過不同的田埂去捉害蟲。(有的是兩個墊子橫著拼起來的，有的是兩個墊子豎著拼起來的，有的是四個墊子壘在一起拼起來的。幼兒在《春天》音樂的伴奏下，自選適合自己的練習項目跳過墊子，捉蟲，從兩邊游回來。)
(4)反饋遊戲中出現的問題，再次進行練習。(請兩名幼兒分別演示跳加寬、加高的田埂並引導幼兒注意靠近田埂再跳，要用力擺臂、屈膝蹬地跳。示範後，請小青蛙換一條剛才沒跳過的田埂嘗試。《春天》音樂伴奏。)
三、結束部分
1.播放《小青蛙》音樂，師幼一起做放鬆腿部的遊戲和舞蹈。
師：捉了那么多害蟲，真能幹!現在我們把方墊變成荷葉玩一個青蛙找家的遊戲。你們和媽媽一起在水裡游泳、玩耍、跳舞，等聽到結束的音樂時就快快跳到荷葉上。
2.結束活動。
師：太陽出來了，我們頂著荷葉(墊子)回家吧!
2幼稚園中班健康教案：能幹的我
活動目標：
1、 練習爬、滾、走、跳等動作，感知身體各部位的用途。
2、在運動中體驗自信、勇敢、成功的快樂。
重點:
在運動中體驗自信、勇敢、成功的'快樂。
難點:
讓幼兒練習爬、滾、走、跳等動作，感知身體各部位的用途。
活動準備：
獨木橋一座、障礙物三個、墊子1個、半圓形爬桶一個；
幼兒用書A《我是誰》和《膽小先生》。
活動過程：
1、創設情境，活動身體：
“我們身體上哪些部位可以動？”“手腳可以幫助我們做哪些運動呢？”請幼兒隨著音樂的節奏，活動身體的各個部位。
2、提供材料，請幼兒自由探索：
請幼兒選擇不同的材料進行練習，體驗身體各部位用途：
“這裡有許多運動器械，想一想，玩這些器械時身體哪個部位作用最大？”
請幼兒集中交流經驗：
“在運動時哪些部位的作用最大？”
3、重點指導，請幼兒練習難點：
向幼兒介紹遊戲“能幹的我”：幼兒分成四隊站在場地的四個角上，每組幼兒按逆時針的順序進行遊戲，依次完成過獨木橋、跳著繞過障礙物、滾過墊子、鑽爬桶等項目，先完成的小組獲得勝利。
請幼兒遊戲1-2次，並向他們強調，雖然每組幼兒起點不同，但所有人必須依次完成四個遊戲項目。
4、請幼兒聽《健康歌》自由放鬆身體，結束活動。
幼稚園中班健康教案：機靈的小兔
一、 活動目標：
1、使幼兒體驗到相互合作的快樂，感受到齊心協力的力量大於一切；
2、讓幼兒能了解到布袋的多種用法；鞏固合跳、跨跳、四散跑的能力；
3、幼兒能夠聽懂音樂，發揮想像感受到不同的情節性音樂，並通過遊戲充分的表現音樂。
二、 活動準備：
1、每人布袋各一個，老狼頭飾一個，小兔頭飾與幼兒人數一致；
2、完整情節的錄音音樂磁帶一盤；
三、 活動過程：
（一）開始部分：
熱身運動：小兔子們跟兔媽媽做起床操。（教師帶領幼兒做準備活動）
（二）基本部分：（教師帶領幼兒一起聽音樂做情境遊戲）
1、“尋找食物”：幼兒一個接著一個套著布袋蹦腳前進跳；
2、“吃完東西回家”：在草地上吃東西，吃後扛著袋子回家。
（1） 教師帶領幼兒一個接一個並腳跳，不套布袋；
（2） 聽到了河流聲，小兔們過獨木橋：幼兒把袋子撲成一條木橋，然後小兔過橋；（教師引導作用）
a、一個跟著一個併攏雙腳跳一次
b、一個跟著一個跨跳一次
（3） 收拾布袋，套著布袋跳回家
3、 “大灰狼捉小白兔”：
a.大灰狼來了，幼兒躲避大灰狼四散跑（恐怖的音樂響起，另一老師扮演大灰狼進場）；
b.小白兔藏進布袋裡，大灰狼在周圍巡視；
c.發現一小兔被抓，所有小兔拿起布袋當棍子打狼，最後勝利了，高高興興地 回家了。
活動結束：
小白兔們高高興興隨著勝利的音走出場
4幼稚園中班健康活動：可愛的毛毛蟲
活動目標
1.學習半蹲走，發展下肢力量和動作的協調性、平衡性。
2.培養協作意識，增強注意力和模仿能力。
活動重點
練習半蹲走。
活動難點
與同伴配合協調一致地走。
活動準備
與幼兒人數相等的毛毛蟲頭飾和紗巾。
活動過程
一、準備活動：聽音樂模仿小動物走，充分活動身體
1.(幼兒進入場地，圍成圈站好，並在原地貼標記。)師：小朋友平時最喜歡小動物了，小動物也很喜歡你們，今天我們就一起來模仿自己喜歡的小動物走路。
2.幼兒在原地模仿各種小動物走路。
二、模仿毛毛蟲走路，練習半蹲走
1.師：看到你們模仿這么多的小動物走路，有一個小動物不高興了：怎么沒有小朋友喜歡我，模仿我走路的樣子呢?”(出示毛毛蟲頭飾)你們喜歡毛毛蟲嗎?它是怎么走路的?”請一個小朋友嘗試學毛毛蟲走路。
2.教師示範毛毛蟲走路的樣子，重點提醒幼兒一定要雙膝彎曲半蹲走。
3.幼兒戴上毛毛蟲頭飾，聽音樂在場地中央自由練習毛毛蟲走路，教師觀察，個別指導，音樂停止時幼兒回到教師身邊。
4.嘗試兩人配合走，教師重點強調步伐要儘量一致，跟著兒歌(附後)節奏走。
5.解決難點。
(1)師：“小朋友來看一下，毛毛蟲是什麼樣的呢?”(一節一節的)我們能不能試試變成一條六節的毛毛蟲走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像剛才那樣步伐一致地走。
(2)幼兒自由組合成六節長的毛毛蟲練習協調一致地走，音樂停止時，回到教師身邊。
6.毛毛蟲比賽走路，看哪條配合得最好，走得最快。
三、遊戲“紗巾不見了”
教師交代遊戲規則：剛才，我們的毛毛蟲配合得真好，現在老師要獎勵你們玩“紗巾不見了”的遊戲。每人拿一條紗巾，迅速藏到自己身體的任何部位，儘量不被老師找到。(幼兒藏好後，教師尋找，讓幼兒得到適當的休息。)
四、遊戲“毛毛蟲與紗巾”
1.師：紗巾還可以怎么玩呢?誰來試試?
2.選出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛蟲一節一節接起來，頂著紗巾走路；全部毛毛蟲圍成圈，右手拿紗巾走路。
五、共享遊戲“快樂的蝴蝶”
1.師：誰知道毛毛蟲長大後是什麼樣子的呢?
2.幼兒將紗巾當作翅膀，學蝴蝶飛來飛去，最後飛回活動室。
附兒歌：毛毛蟲，真有趣。我們學你做遊戲。排成一隊蹲著走，動作協調又整齊。走呀走呀走呀走，大家一起蹲著走。
活動反思
本次活動以遊戲和音樂貫穿始終，引導DD模仿DD示範DD體驗DD合作DD分享，層層遞進，讓幼兒在輕鬆、愉悅的氛圍中掌握了半蹲走的技巧。
活動中，滲透了動靜交替、循序漸進的原則，並將音樂作為一種隱性規則和命令，讓孩子們在音樂的引導下，自然地開始遊戲、結束遊戲，也自然、輕鬆地實現了教學目標。
5幼稚園中班健康活動：過河
體育活動室內有一根拔河用的繩子，這是當年為親子運動會購置的。孩子們對這根又粗又長的繩子很好奇，經常上前拉拉、摸摸。後來，我們將繩子放到操場上，孩子們開心極了，圍著繩子跳來跳去，創造了許多不同的玩法。根據中班幼兒活潑好動、樂意接受挑戰的特點，我們創設情境，利用繩子設計了體育活動“過河”，讓幼兒在運動和遊戲中愉悅身心，鍛鍊體能。
目標：
1.學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2.提高爬、跑、跳的能力，鍛鍊體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。
3.在難度逐步提高的遊戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。
準備：
1.大繩一根，鱷魚胸飾一個，平衡步道、沙包若干，筐一隻。
2.活動前布置好場地。
過程：
一、小蝌蚪變變變
1.我們一起把繩子圍成一個大大的、圓圓的池塘，來做“小蝌蚪變變變”的遊戲吧。
2.教師邊示範邊講解這一熱身運動的動作，幼兒觀察並跟隨教師模仿練習。動作如下：(1)身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體；(2)蝌蚪長出兩條後腿：身體趴在地上，用兩條腿連續蹬地並扭動身體前進；(3)蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行；(4)變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。
二、青蛙跳田埂
1.現在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什麼本領嗎?青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳。大家一起來學學青蛙跳田埂。
2.教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等，如下圖所示)，設定活動路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動難度。幼兒可選擇不同難度的場地進行練習。教師指導要點如下：
(1)要求幼兒從同一方向進行跳躍活動。起跳時，用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根據幼兒的活動情況變化難度，也可根據情況運用自己的肢體動作給幼兒增加難度。注意觀察個別能力較弱幼兒的活動情況，並給予適當的鼓勵和幫助。
(3)用塑膠圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主掌控休息時間。(通過本環節，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。)
3.幼兒自由活動，教師巡迴觀察，通過增加難度和語言指導(如“看看別人是怎么跳的”“怎樣跳才正確”“現在步道變寬了，你怎樣跳過去”等)，使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠轉變為助跑跨跳。教師在活動中要注意觀察幼兒的活動量，適時集中請個別幼兒展示動作，並講解動作要領和安全保護知識，在重點部分示範動作並帶領幼兒集體練習。
三、青蛙過小河
1.青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田裡有許多害蟲，現在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪裡跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去?
2.教師將繩子在地上對摺圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據自己的活動能力跳過小河，鞏固前面遊戲中掌握的動作方法，並利用所學動作完成一定的目標，進一步鍛鍊體能。
第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，是用什麼方法跳過去的。要求注意安全，避免衝撞。
第二次活動：教師通過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡迴觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。
第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。
3.幼兒依次遊戲，教師根據幼兒的能力，通過改變自己膝蓋的高度來調節幼兒跳躍的難度。
四、青蛙回池塘
1. 今天所有的青蛙都很能幹，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了很多本領。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。
2.小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動，並相互拍腿放鬆，休息嬉戲。
3.簡單點評活動情況，表揚幼兒的勇敢。
4.師幼收拾場地，結束活動。
評析：
王老師是一個男教師，他結合中班幼兒體育鍛鍊的目標要求，創設遊戲情境，注重幼兒爬、跑、跳等運動技能和體能的培養，重點練習立定跳遠和助跑跨跳。在整個活動中，幼兒始終興趣盎然，自主參與，取得了非常好的效果。該活動體現了以下幾個特點：
1.情境性和遊戲性
整個活動由系列連貫的情景遊戲組成：小蝌蚪在池塘里變變變DD青蛙跳田埂DD青蛙過小河DD青蛙回池塘。動態變化的情境能激活幼兒的學習興趣，調動其原有經驗，挑戰幼兒的新經驗和學習的願望。把長繩圈起來變成池塘，讓幼兒到池塘里做“小蝌蚪變變變”的遊戲；把繩子拉成一個長圓變成一條小河，讓幼兒學習跨跳過“小河”；用平衡步道作田埂，自己仰臥在河裡做鱷魚等，增強了幼兒參與活動的興趣和情趣。
2.差異性和挑戰性
每個幼兒在發展過程中是存在差異的，王老師在組織教學時特別注重幼兒的發展差異，並據此確定了活動的目標層次和遞進策略。如教師用平衡步道作田埂設定活動路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動的難度和挑戰性，讓幼兒自由選擇不同難度的場地進行練習。從活動情況來看，全體幼兒基本掌握了立定跳遠的方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。又如，教師將繩子對摺圍成一條寬窄不同的小河，讓幼兒根據自己的能力循序漸進地練習跳小河。第一次，讓幼兒自由跳；第二次，讓幼兒增加寬度跳；第三次，讓幼兒增加高度和障礙跳，富有挑戰性的活動把幼兒的學習推向了高潮。
3.自主性和有效性
該活動組織環環緊扣、層層遞進。教師用簡單的道具創設動態的情境，把有挑戰性的活動練習置於有趣的遊戲情境中，使幼兒主動參與，釋放出巨大的學習潛能，表現出自主學習、勇於挑戰的精神。在活動中，教師還有意通過穿插輪流活動和讓幼兒間隔休息的方式來調節運動量。適宜的練習密度、梯度，小青蛙的角色體驗帶來的興趣和情趣，使活動有序、高效，達成了鍛鍊體能和發展動作技能的目標要求。
中班健康優秀教案 篇6
活動設計背景
本班幼兒大多來自農村，對蔬菜瓜果十分熟悉，但是由於農村家庭對幼兒觀察能力的培養比較少，所以很多幼兒只能說出蔬菜瓜果的名稱，對於他它們的特徵了解很少，為了激發和培養幼兒的興趣和觀察能力，結合我班幼兒的實際，決定設計這樣一個活動既培養孩子的觀察能力，又能養孩子思維和語言表達能力。
活動目標
1、通過各種活動區分水果和蔬菜，了解蔬菜的基本特徵。
2、通過認識蔬菜，了解蔬菜的來歷，體會父母勞動的辛苦。
3、培養幼兒的動手操作能力、觀察能力和語言表達能力。
4、知道人體需要各種不同的營養。
5、初步了解健康的小常識。
教學重點、難點
觀察和語言表達能力的培養
活動準備
蠟筆，畫有各種水果、蔬菜的圖片，火車道具。各種蔬菜水果實物。
活動過程
一、區分蔬菜和水果、
1、小朋友請一起來歡迎一位客人。
a、“汪、汪、汪”小狗來了，它來咱們班還帶了好多禮物，你們來看看是什麼？
b、出示水果和蔬菜，請小朋友看看你得到的是什麼禮物？
c、哪一個是水果，哪一個是蔬菜？
d、請把蔬菜舉起來，請把水果舉起來。
e、將水果和蔬菜放到老師指定的位置。
二、給水果和蔬菜塗色。
a、“老師給每個小朋友也帶來了禮物，請你們給這些禮物穿上衣服，好嗎？”
b、老師：這些蔬菜和水果應該穿上些什麼樣的衣服呢，說說為什麼?
c、幼兒給水果和蔬菜圖片塗色。
d、撕貼蔬菜和水果，讓自己做一個蔬菜娃娃或水果娃娃。
三、做遊戲：聽我說，跟我做。
a、蔬菜娃娃站起來，（拿著蔬菜的小朋友站起來）跟著老師一起唱編好的兒歌。
b、水果娃娃扭一扭，（拿著水果的小朋友站起來）跟著老師一起唱兒歌扭一扭。
c、自然結束。
教學反思
這節課上過之後，我就進行了深深的反思,為了促進以後的教學，我從以下幾個方面進行了反思:
一、活動準備。活動準備的充分與否，是活動成功的基礎。這次活動的物質準備很充分，但是，對孩子的知識經驗的準備不夠，也就是說，備教案時，備了過程，對學生的了解不夠，而教育活動是教師和學生的雙向活動，在活動中只有充分了解學生，充分準備到過程中，孩子可能出現的情況，都應該在老師的預想之中。這樣活動效果就會更加理想。
二、教學過程。過程的設計環節緊湊，環環相扣。每一環都能緊扣活動主題，孩子通過各個環節的學習和操作，達到了教學的`目標。但是過程有些長，對於小班孩子來說，時間長，不符合中班孩子的生理特點。在活動中，教師的提問太多，問題太難，孩子不能回答。使這個活動一度陷入了僵局，顯得有些枯燥乏味。但活動中我也能夠隨機應變，根據孩子出現的突發性舉動，靈活轉變方法。
三、選材。本次活動的選材合適就是設計的問題有些深，不太適合中班孩子的生活經驗和已有的知識經驗。顯得挖掘的太多，太深，是孩子在活動中，有些茫然。
經過反思，我知道以後的教學重點應該放在孩子的觀察能力和語言表達能力上來。讓孩子大膽的說話，尤其是在眾人面前大膽的說出自己的想法。備教案的時候，應該充分考慮，把活動準備的更加細緻，更加的貼近孩子。設計問題要符合孩子的年齡特徵。這次課的失敗，要深深牢記，在以後的活動中，不能輕率，做每一見事情都要認認真真、都要用全心。
中班健康優秀教案 篇7
【活動目標】
1.學習側面鑽的動作，掌握側面鑽的動作要領。
2.能側面鑽過不一樣的障礙，增強動作的靈活性。
3.體驗側面鑽的樂趣和“打妖精”的成功感。
【活動準備】
鬆緊帶拉成的“水簾洞”、不一樣高度呼啦圈製成的“盤絲洞”若干、充氣“蜘蛛精”、沙袋若干、地墊、音樂。
【活動過程】
一、以“小猴子來操練”導入，進行熱身活動，引發幼兒興趣。
（一）教師扮“齊天大聖”，進入遊戲情境。
（二）隨《西遊記》音樂做熱身活動。
二、經過“小猴子學本領”，引導幼兒學習側面鑽的動作，掌握側面鑽的要領。
（一）練習“縮身術”，為學習側面鑽做準備。
提問：看誰的身體能縮到最小？（幼兒自主探究、嘗試）。
小結：低頭—彎腰—縮身，身體變小。
（二）自主探究過“水簾洞”，幼兒個別練習側面鑽。
要求：從水簾洞下鑽過，身體不碰到水帘子，手不能扶地。
幼兒分享鑽的經驗，並請個別本事強的幼兒示範。
教師與幼兒共同總結出側面鑽動作要領：“兩腿先下蹲，然後一腿側伸、再低頭彎腰鑽過去、最終收腿”。
（三）鞏固練習側面鑽，進一步掌握動作要領。
教師示範動作。
幼兒自主練習動作。
三、組織遊戲“小猴子打妖精”。
（一）第一次遊戲——“一打蜘蛛精”，熟悉玩法規則，鞏固平衡、側面鑽、投擲的動作。
教師講解玩法及規則：走過獨木橋，用新本領側面鑽過盤絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。
（二）第二次遊戲——“二打蜘蛛精”，縮小洞口，提高側身鑽的難度。
（三）第三次遊戲——“三打蜘蛛精”，嘗試挑戰鑽過不一樣高度的洞口。
同時出示三個高度不一樣的洞口，請幼兒自主選擇，
四、隨音樂去山上巡山離場。
中班健康優秀教案 篇8
活動目標：
1、初步了解皮膚的作用，知道保護它們的衛生常識和正確方法。
2、對探究人體奧秘很感興趣。活動建議：教師與幼兒共同收集人體模型、X光片，《知識百科》音像資料等活動過程：
一、認識皮膚。（1）
幼兒互相觀察，看看身體的哪些地方有皮膚。（2）
幼兒在放大鏡、顯微鏡下觀察皮膚，看看皮膚上有什麼（有紋路、毛孔、汗毛等）。（3）
幼兒摸摸自己的皮膚，說說有什麼感受。（4）
幼兒交流自己的`發現。
二、皮膚的用處。（1）
提供冰水、熱水、絨毛玩具、砂紙、綢布、海綿、鋼絲球等材料，讓幼兒逐一觸摸或用身體不同部位的皮膚感覺材料的冷熱、粗糙、光滑、軟硬等特性。（2）
請當醫生的家長結合圖片及具體事例，向幼兒介紹皮膚保護人體的重要性。
三、保護皮膚（1）
幼兒根據自己的生活經驗，討論皮膚的正確方法：經常進行戶外鍛鍊，保持皮膚的清潔，使用適宜的護膚品，防止皮膚凍、裂傷及損傷，皮膚受傷或被蚊蟲叮咬應及時處理，防止感染。
四、活動延伸（1）
提供不同人種的圖片，引導幼兒觀察，了解生活在世界各地的人，有著不同的膚色。（2）
與家長比一比，看看自己的皮膚和他們有什麼不同。附資料：皮膚的作用皮膚就像一件合身的衣服，穿在我們身體的外面，保護著我們的身體。它能感覺出冷、熱、疼、痛，感覺出物體的軟硬、光滑、粗糙。有了這些感覺，我們就能保護好身體不受傷害，如很燙的東西我們就不去碰它。皮膚上有小毛孔和汗毛，能調節人體體溫，天熱時，毛孔張天，幫助身體排汗、散熱；開冷時，毛孔收縮，不讓冷空氣進入體內。（dujuan）
中班健康優秀教案 篇9
活動目標
通過遊戲的情景，大班同伴的介紹，幫助幼兒了解牛奶及奶製品的營養和對我們生長的幫助。通過製作的活動，幫助幼兒接受牛奶及其製品的口味。從而達到喜愛食用的目的。
活動重點
這個活動的教學重點在於通過幼兒的動手製作的活動，調製出各種口味的牛奶小食品，從而幫助幼兒接受、喜歡牛奶的口味。加深對牛奶及其製品的認識。在超市的遊戲環境裡，通過大班幼兒的介紹，使得中班的幼兒了解牛奶及其製品中的營養成分及對人體生長發育的幫助是這個活動的難點。
活動準備
教具：1、奶片、奶糖、牛奶餅乾、各種口味的牛奶盒
2、大班幼兒扮演的牛奶“促銷員”。
學具：1、牛奶、優酪乳、乳酪若干。 2、高樂高、各種口味奶伴、果珍、水果丁。
3、一次性紙杯、小水壺、濕紙巾、勺子、牙籤。
活動過程
1、介紹“牛奶”超市，引入主題。
——“今天我們要到一個特別的牛奶超市，猜猜這個超市里賣些什麼?”
2、參觀“超市”，認識牛奶。
——幼兒參觀，大班幼兒進行介紹。“超市里有賣牛奶的‘促銷員’，請你去參觀參觀，聽聽‘促銷員’介紹他賣的是什麼，吃了對小朋友有什麼好處?”
——集體討論。“你看到的.‘促銷員’賣的是什麼，吃了對小朋友有什麼好處?”
3、幼兒品嘗，鼓勵幼兒喝牛奶。
——“你想嘗嘗嗎?請你拿個紙杯到‘促銷員’那裡去嘗嘗。乳酪可以用牙籤插著吃，吃完了把牙籤交給‘促銷員’。”
——鼓勵幼兒喝牛奶“你吃了什麼，好吃嗎?你每天喝牛奶嗎?”“小朋友每天都要喝一、兩瓶牛奶。”
4、”製作小零食
——幼兒討論“除了今天吃的原味牛奶，你還吃過什麼味道的牛奶?”
——幼兒討論做法“我們怎樣才能讓我們的奶變成不同的味道?”
——“你覺得加入什麼牛奶就會變成你喜歡的口味。”小組討論。
——介紹製作材料，“老師準備了各種口味的果汁和高樂高，還有水果丁。”
——交待要求，幼兒製作“先用毛巾擦手，做的時候注意不要將牛奶弄到外面來。”
5、品嘗，介紹。
——幼兒討論介紹的內容“現在我們的牛奶食品店要開門了，請你來當促銷員，你會介紹你做的小零食嗎?”(可以介紹成分、口味、營養)
——小組自由說說、嘗嘗自己做的小零食。
6、遷移幼兒經驗，介紹其他奶製品。
——“今天我們品嘗、製作的食品中都含有牛奶，我們叫它奶製品。你還嘗過什麼樣的奶製品。”
——教育幼兒健康的食用奶製品“奶片和奶糖里也有許多的牛奶，但能不能多吃，為什麼?
7、總結：
——“牛奶我們每天都需要，我們還可以加入一些果汁、果肉讓它變成不同的口味，讓人們更愛吃，但原味的牛奶、優酪乳、乳酪營養更好。”
——引起進一步調查興趣。“爸爸媽媽愛孩子，給我們吃奶製品，大人也需要這些營養，他們是不是每天都吃?請你回家調查家裡人吃牛奶，每天吃多少。”
中班健康優秀教案 篇10
活動目標：
幫忙幼兒學會分享。
活動準備：
錄像機、木偶表演。
活動過程：
1演一演(1)看木偶表演。
小熊正在草地上放風箏，一不細心風箏掛在樹上了，怎樣也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫忙你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈!風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：
"多謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的""哈哈!原先是這樣!"他們高興地笑了。
討論：小羊用什麼方法幫忙了小熊它為什麼會成功呢
(2)看錄像。
元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不細心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的`小剛看見了，對元元說："別著急，我來幫忙你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，細心翼翼地把圖書貼上好。元元對小剛說："你真能幹，多謝你!"小剛說："不用謝!你下次也能夠這樣做。"討論：小剛用什麼方法幫忙元元的元元心裡會有什麼感覺？
2說一說。
(1)小紅不愛吃青菜，你有什麼辦法幫忙她嗎
(2)洋洋不會拍皮球，你有什麼辦法幫忙他嗎
(3)濤濤愛打架，別人都不願理他，你有什麼辦法幫忙他嗎
(4)有個小朋友不愛睡午覺。你會怎樣幫他
中班健康優秀教案 篇11
一、設計思路：
夏天來了，天氣變熱了，孩子因此對水產生了濃厚的興趣，水成了孩子們最喜歡玩的東西。在我們的生活中，有水的地方，像河邊、井邊往往也存在著一定的安全隱患，如果缺少自我保護意識和自我保護能力危險就會隨之而來。因此設計本次活動，引發幼兒對玩水的`安全意識，特別遠離河水和井水。
本次活動分為三個環節。第一環節，好玩的水，知道夏天水帶來的清涼用途。第二環節，危險的水，了解河水和井水的危害。第三環節，安全玩水，遊戲感知和了解安全玩水的小常識。
活動目標：
1、感受在河邊、井邊玩耍的危害，知道遠離、避免發生危險。
2、在看看講講中逐步增強自我保護意識和自我保護能力。
二、活動準備：
三、活動過程：
一、好玩的水——知道夏天水帶來的清涼用途
1、夏天來了，為什麼大家都喜歡水呢？（水很涼快）
2、哪些地方有水？（河裡、海邊、自來水、游泳池等）
3、小結：夏天玩水，可以讓身體涼爽，消暑降溫。
二、危險的水——了解河水和井水的危害
1、好玩的水裡，會有危險嗎？我們一起看看（播放課件）
2、丟丟在哪裡玩？他為什麼喊救命？
3、井邊河邊能去玩嗎？為什麼
4、小結：不獨自在河邊、井邊玩，這樣就會避免危險的發生。我們要學會自己保護自己，不做危險的事情。
三、安全玩水——遊戲感知和了解安全玩水的小常識
1、看看這些朋友他們是怎么玩水的？
2、遊戲yes or no
河邊里有小魚，我們去把它撈起來。
趴在井邊看影子。
在井沿邊走路。
走在河道隔離帶內……
3、小結：安全玩水，既能玩的開心，又能避免意外發生，玩得快樂。
中班健康優秀教案 篇12
一、活動目標：
1. 發展幼兒動作，提高幼兒動作的靈敏性。
2.激發幼兒樂於參與體育遊戲的興趣，體驗遊戲的樂趣。
3.培養幼兒的創造力及合作能力。
二、活動準備：
1.場地上畫出兩行圓圈（每行8——10）個。
2.搭建用的'大型積木放在小圓圈前方的大圓圈內。
3.在終點處畫出方框當作“柵欄”。
4.小兔頭飾若干。
三、活動過程：
（一）熱身運動。
老師帶幼兒一起熱身，活動幼兒全身各個部位。
（二）遊戲：小兔搬家。
1. 教師示範：交代遊戲方法及規則。
2.請兩名幼兒玩玩：提醒幼兒要依次跳過一個個圈圈，到大圓圈處取一塊（磚頭），跑到柵欄處建造房子。
3.幼兒玩遊戲，教師一旁指導：要求每隻小兔只能搬運一塊磚頭，後面的小兔在前面的基礎上建造房子。
4.講評遊戲情況。
(三)放鬆活動，整理場地。