中班健康活動教案：蔬菜寶寶我愛你教案 篇1
活動目標：
1.了解幾種常見蔬菜的營養價值。
2.能根據顏色特徵給蔬菜分類。
3.喜歡並願意吃多種蔬菜，不挑食。
4.知道人體需要各種不同的營養。
5.初步了解健康的小常識。
重點難點：
了解蔬菜的營養價值及願意吃多種蔬菜，不挑食。
活動準備：
1.胡蘿蔔、芹菜、大蒜寶寶的手偶。
2.蔬菜百寶箱（裡面裝有：西紅柿、土豆、黃瓜、蘿蔔、辣椒、青菜等實物），幼兒人手一個蔬菜卡片。
3.蔬菜寶寶給幼兒們的一封信。
活動過程：
一、教師請幼兒猜謎語，調動幼兒參與活動積極性。
1.教師：圓圓的臉兒像蘋果，又酸又甜營養多，既能當菜吃，又能當水果。（謎底：西紅柿）
2.教師：紫色的樹，開紫花，紫色的果果里盛芝麻。（謎底：茄子）
二、出示蔬菜百寶箱，教師組織幼兒討論蔬菜的不同種類。
1.教師：平時你吃過什麼蔬菜？請幼兒上來說說。
2.教師：請大家想一想，紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些？
3.幼兒互相討論，發言，根據幼兒發言從蔬菜百寶箱裡出示相應的蔬菜。
4.教師：請小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把幾種蔬菜送回一個家？
5.利用各種蔬菜，幼兒人手一個蔬菜卡片，讓幼兒根據蔬菜顏色、特徵進行分類。（如把青菜、菠菜送回一個"家"，因為它們都是綠色的）
三、根據各種蔬菜事物，引導幼兒了解蔬菜的營養價值。
1.教師：你們喜歡吃哪些蔬菜？為什麼？
2.幼兒自由發言，表達自己的想法3.教師：我們聽聽蔬菜寶寶是怎么說的。
四、欣賞手偶表演。
胡蘿蔔精靈：我長得紅紅的，身體裡有豐富的維生素A，小朋友吃了我，眼睛更明亮。
大蒜精靈：我的本領可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺滅細菌，保護你身體的健康。
芹菜精靈：我長得綠綠的，身體裡有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便通暢。
所有的蔬菜精靈：我們所有的蔬菜都有著很高的營養成分，其中，顏色越深的蔬菜營養價值就越高，尤其是深綠色的蔬菜營養價值更高。所以，希望中二班的小朋友以後多吃綠葉蔬菜。遇到其它顏色的蔬菜也不能挑食，因為各色蔬菜要搭配食用，這樣才可以使蔬菜中的營養素起到互補作用。使吃了這些蔬菜的小朋友變得更加聰明、健康。
幼兒和蔬菜寶寶做朋友，說說悄悄話。
五、聆聽蔬菜寶寶給幼兒寫的一封信，改善幼兒的偏食、挑食現象。
小朋友你們好！你們聽，廚房的蔬菜在講著悄悄話呢！只聽蘿蔔說：現在的小朋友，連看都不看我一眼。其實，不論做湯、做菜還是熱炒、涼拌，我都有豐富的營養價值。這時，豆腐接上了茬兒：我被稱為營養之王，可小朋友也不喜歡我，我可怎么辦呀？說著說著就在一旁哭泣起來。這時只聽見盤子裡的幾塊雞骨頭插話了：現在的人最喜歡我們，你們看看那么大一隻雞，一頓飯工夫，就剩下我們幾塊骨頭了！說完，又洋洋得意地笑起來。蔬菜們正七嘴八舌地議論著，忽聽菜案上的白菜站起來大聲說：看這樓上的大壯，才5歲，體重就70多斤了，都是因為總吃魚、肉，不吃蔬菜造成的。如果小朋友多吃蔬菜，就不會像大壯那樣，連上一個台階都氣喘吁吁的！這時，老成持重、最有主見的韭菜站出來說：其實偏食的毛病都是小朋友無意中養成的。韭菜的話得到蔬菜們的一致贊同。接著大家分頭討論總結說：親愛的小朋友們，請記住我們的勸告吧，為了你們的健康，少吃一點肉，多吃點兒蔬菜吧！親愛的小朋友，一定要記住喔
活動延伸：
幼兒自製蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜
活動反思：
本次活動我是先讓幼兒猜謎語，調動幼兒參與活動積極性，結合蔬菜實物組織幼兒討論蔬菜的不同種類，做遊戲給送蔬菜寶寶回家激發了解蔬菜的興趣，引導幼兒了解蔬菜的營養價值，環節組織幼兒欣賞手偶表演和聆聽蔬菜寶寶的信把活動推向了巔峰。
中班健康活動教案：蔬菜寶寶我愛你教案 篇2
設計意圖
豐富多彩的戶外體育遊戲不僅可以促進幼兒身心健康發展，而且能增長幼兒的知識，發展智力。根據幼兒的特點，組織生動有趣的體育活動，吸引幼兒主動參與。這次中班健康《摘果子》活動旨在培養幼兒的動作協調能力和靈活性，孩子們的興趣很濃。
活動目標
1、 增強幼兒的合作意識，體驗合作的樂趣。
2、 兩人三足一致行走，發展幼兒的協調能力和平衡能力。
3、 鍛鍊幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
4、 初步了解健康的小常識。
5、 讓幼兒知道愉快有益於身體健康。
活動重難點
重點：能做到兩人三足一致行走。
難點：能與同伴動作協調，又快又穩地一致行走。
活動準備
1、 繩子若干條。
2、 障礙物、鈴鼓。
活動過程
1、 暖身活動。
教師扮演孫悟空，幼兒扮演小猴子，一起鍛鍊身體。幼兒聽口令做動作（學猴子摘桃子，小猴走路）充分活動身體，在此基礎上將幼兒分成4路縱隊，隨教師發出的口令“一二，一二”集體走，各隊的口令和步伐整齊一致。
（1） 扮演“孫悟空”與小猴子一起鍛鍊身體。
（2） 聽口令做動作。
（3） 隊形操練。
2、 練習本領：兩人三足走。
師：猴子媽媽有一個好夥伴，他也想一起去摘果子，但是我們的腳被一條神奇的繩子綁住了，應該怎么走呢？
（1） 幼兒討論兩人三足走的好辦法。
（2） 請能協調一致走的幼兒示範或者說一說。
（3） 教師按幼兒說出的方法試一試。
（4） 教師總結出兩人三足走的動作要領。
（5） 幼兒兩兩組合，合作練習。
3、結束活動：
（1）教師小結：我們小朋友不怕困難都摘到了果子，都特別的開心，我們一起跳個舞吧。
（2）幼兒隨音樂“健康歌”做放鬆運動並收拾場地。
健康活動《摘果子》，活動重點主要是指導幼兒練習縱跳觸物。我通過示範，強化縱跳觸物的動作要領：雙腿屈膝，使勁向上跳起，同時伸一隻手臂高高舉起。在活動中讓幼兒充分體驗摘到果子的成就感。
中班健康活動教案：蔬菜寶寶我愛你教案 篇3
活動目標：
1、學習彎腰半蹲走。
2、鍛鍊運動的持久性。
3、培養初步的規則意識。
4、鍛鍊平衡能力及快速反應能力。
5、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
活動準備：
幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧道兩條，音樂磁帶。
活動過程：
（一）幼兒隨音樂入場，做熱身運動。
教師帶領幼兒邊念兒歌邊動作入場，共同遊戲“機靈鼠小弟”
（二）練習彎腰半蹲走
1.教師引導幼兒觀察隧道，自由發揮過隧道的不同方式
師：今天鼠媽媽要帶孩子們去外面運糧食，看，這是我們要經過的一條隧道，孩子們想想，你有什麼好辦法可以經過這條隧道，大家都來試試看。
2.集體演示
（1）請個別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。
（2）教師根據幼兒的表演引出彎腰半蹲走。
師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快通過隧道的方法。
3.幼兒集體魚貫式嘗試練習“彎腰半蹲走”。
4.集體講述：
你在練習中發現了什麼問題？怎樣蹲才能更快的通過隧道？
5.教師總結幼兒交流的意見，講解動作要領，進行動作示範。（示範可由幼兒也可由老師）
6.幼兒集體魚貫式練習一遍，要求慢速通過高隧道。
7.增加難度，引出另外一條稍低的隧道，幼兒嘗試練習。
8.再次提出要求，請幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。
（三）遊戲：運糧食
1.過渡語：小老鼠真棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點搬不動，請你們幫媽媽去運糧食，好嗎？
2.遊戲要求：小老鼠經過這條高的隧道，走過獨木橋，運一包糧食，再從矮的隧道回來。
3.幼兒魚貫式遊戲一次。
（四）遊戲結束
1.圍著糧食慶祝勝利，同時放鬆身體。
2.帶著糧食高興地出活動室。
活動反思：
在活動中，我們努力為孩子們創造條件，給他們提供了廣闊的活動空間，組織和幫助他們投入到活動中。孩子們不僅能充分發揮自己的想像力和創造力，體驗到成功的快樂，活動讓孩子們健康身心、活潑個性，給他們帶來了活動的快樂。
中班健康活動教案：蔬菜寶寶我愛你教案 篇4
設計意圖：
中班的幼兒，自我保護能力還比較差，所以在戶外活動器械製作方面，儘量選擇環保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拔橫繩這一活動主要是採用了繩子這一活動材料，沒有危險性，比較適合適合中班的幼兒玩。而且，這個遊戲活動不僅能鍛鍊幼兒的手臂的力量，更主要的是能很好的培養幼兒在活動中的合作能力，為以後的合作活動打下基礎。
活動目標：
1、發展幼兒的力量，培養他們集體協作的精神。
2、鍛鍊幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
3、鍛鍊平衡能力及快速反應能力。
4、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
5、培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備：
1、在場地上畫3米間隔3米的平行線。
2、10米長的粗繩一根，放在中間線上。
活動過程：
1、帶幼兒進入活動場地，隨《健康歌》音樂做熱身運動。
2、講明遊戲活動規則：必須在教師發令後，雙方才準用力拉繩;繩子必須橫拉，以繩子的大部分拉過線為勝。
3、將幼兒分成人數相等和體力相近的兩隊，各成橫隊面對面分別站在繩的兩側。活動開始，兩隊幼兒交錯站立，用雙手將繩拿起站在中線上。教師發令後，雙方各自用力向後拉繩，力爭把橫繩拉過本隊背後的3米橫線，以將繩拉過橫線的隊為勝。
4、玩法引導：此遊戲也可以改為用一隻手拉繩的方法進行，也可改為將繩的中間用一條紅帶子結好，與3條線垂直交叉放在地上，並將紅帶處放在中間上，兩隊成縱隊站立進行縱向拔繩比賽，以紅帶子越過本隊一方3米線的隊為勝。
5、引導幼兒創編出更多的玩法。
活動延伸：
鼓勵幼兒回家後與家長一起玩一玩，共同創編出更多的玩法。
活動反思：
“繩”是幼兒比較熟悉的一樣東西，但大多數幼兒對繩的玩法僅限於“跳繩”。為了使幼兒能在玩繩中得到更多的樂趣，讓幼兒在探索的過程中發現繩子的多種玩法，並培養他們與人合作的意識;讓幼兒體驗創造的樂趣，最大限度的挖掘幼兒創造的潛力;讓幼兒敢於創新，增強自信。
中班健康活動教案：蔬菜寶寶我愛你教案 篇5
【活動目標】
1、喜歡參加體育活動，體驗與同伴合作活動的樂趣。
2、嘗試用自己喜歡的方式表現金絲鳥的動作和造型。
3、在活動中練習下蹲、平衡等動作。
【活動重點】
練習屈膝下蹲、屈膝半蹲、單腳站立等基本動作。
【活動難點】
學會與同伴合作，並能夠創造性的做出多種動作造型。
【活動準備】
1、課前幼兒了解有關金絲鳥的外形特徵和生活習性等方面的常識。
2、金絲鳥頭飾每人一個、飲料瓶20隻。
3、歡快的背景音樂磁帶。
【活動過程】
1、進入場地，活動身體
在音樂背景下，幼兒與老師一起做頭部運動、上肢運動、下肢運動、腰部運動、跳躍運動、放鬆運動等準備動作。
2、創設情景，自由探索
（1）教師提示：我們要到樹林裡去學本領，路途很遙遠中途需要休息，哪種姿態既優美又舒服呢？
（2）幼兒親自嘗試，探索多種動作造型，教師個別指導。
（3）請幼兒展示自己做出的動作造型，如：屈膝半蹲、屈膝下蹲做展翅動作，單腳站立做展翅動作等，幼兒相互欣賞並集體練習，教師及時肯定幼兒的表現並鼓勵其再想出其他優美造型。
（4）教師示範講解動作要領，幼兒集體練習基本動作。
——並腿屈膝半蹲：雙腳並立，膝蓋彎曲，上身稍向前傾，雙臂側後舉。
——分腿屈膝下蹲：雙腳分開，與肩同寬，膝蓋彎曲蹲下，雙臂自然垂在身體兩邊。
——平衡：單腳站立，另一隻腳提起貼在立著的腿上，抬頭挺胸，兩臂側平舉。
3、合作遊戲，鞏固動作
——老師和幼兒一起布置遊戲場地，將飲料瓶分散擺放到場地上做“樹”。
——向幼兒介紹遊戲玩法和規則：音樂響起，金絲鳥在“樹林”里自由飛翔，但不能碰到“樹”，否則將被淘汰下去；當音樂停止時，金絲鳥做出動作造型。
——在歡快的音樂背景下，幼兒進行遊戲。
——教師講評，強調遊戲規則，幼兒稍做休息，再次遊戲。
——引導兩隻金絲鳥合作，創造性地做出多種動作造型。
——幼兒自由結伴，進行合作遊戲，體驗集體活動的快樂。
4、降低運動量，放鬆身體
——幼兒在輕柔音樂背景下做放鬆動作，使運動量逐漸降低下來。
——“鳥媽媽”帶“金絲鳥”回家，離開活動場地。
【活動延伸】
在區域活動中組織幼兒欣賞有關鳥類的圖片、鳥類舞蹈的VCD影像和音樂，使幼兒進一步感受鳥類美麗的造型和優美的舞蹈動作，體驗運動的樂趣和美。