中班健康活動教案 篇1
活動目標：
1.引導幼兒用心、主動參與體育活動，養成聽指揮、守紀律的好習慣：
2.在走、跑、跳體育活動中訓練幼兒的反應潛力，尤其掌握從跳台跳下的穩力和過獨木橋的平衡潛力；
3.體驗與同伴遊戲的樂趣和感受民眾遊戲的快樂。
活動準備：
彩虹拱門、長桌子、小凳子、木梯、輪胎、鐵環、喜洋洋頭飾、參賽邀請卡片、輕快音樂。
活動過程：
一、導入
1.師幼互相問好
2.故事導入
師：這天老師給小朋友們帶來了一個好朋友(帶著喜洋洋頭飾的老師)，猜猜看，他來乾什麼
幼1：來和我們做遊戲。
幼2：來和我們做朋友。
師：此刻老師告訴小朋友們它來的目的，青青草原上一年一度的“羊羊運
動會"很快就要舉行，這天“喜洋洋”就是來我們那裡準備挑選運動員的`，你們願意去參加嗎
幼：願意。
師：你們看操場上這么多運動項目都是喜洋洋為我們準備的，它要在我們班挑選身體最棒的、反應最快的、最勇敢的小朋友去參加羊村的運動會。等會兒被挑選到的小朋友.“喜洋洋”會給他(她)發一張“羊羊運動會邀請卡”。小朋友要好好表現喲!
二、做熱身運動
幼兒跟著老師隨著輕快的音樂做熱身運動。
三、活動過程
1.過獨木橋(由輪胎和木梯搭建)
首先告訴小朋友規則，橋下有水，所以不能踩空，如果踩空就從開始的地方從頭走過去，請所有小朋友嘗試。
2.空中跳水(由小凳子和長桌子搭建)
先請2名小朋友示範，老師找出不足之處和需要改善的地方，之後老師做2遍規範動作(兩腳半蹲著地，兩手前後自然擺動兩三下)，之後請小朋友嘗試，主要強調需前面一個小朋友跳下去之後，後面一位小朋友才能上跳台。
3.自由玩耍
請小朋友選取自己喜歡的運動項目玩耍(播放輕快音樂，大概三分鐘的時間)。
4.串聯運動項目
邀請幾名小朋友協助老師搬運運動器械，根據小朋友們自己的喜好，把它們連在一齊，先是過獨木橋，之後是到空中跳水台，之後是過彩虹山洞，最後是跳五彩圈。
5.分組競賽
首先將小朋友按男女備分為一組。
師：看哪一組的小朋友透過所有的運動項目最快，用的時間最少，“喜洋洋”手中的參賽卡就送給哪一組的小朋友。
6.總結
師：恭喜獲得參賽卡的運動員們，當然沒有獲得的小朋友也不要氣餒，明天“喜洋洋”還會帶著“羊羊運動會邀請卡”來我們班，還要給小朋友們一次機會。好的，讓我們共同期盼，最後我們一齊謝謝“喜洋洋”。
幼：謝謝喜洋洋。
四、放鬆運動
幼兒跟著老師隨著《喜洋洋和灰太狼》主題音樂做一些放鬆的動作，結束本次活動。
中班健康活動教案 篇2
【活動目標】
1.學習側面鑽的動作，掌握側面鑽的動作要領。
2.能側面鑽過不同的障礙，增強動作的靈活性。
3.體驗側面鑽的樂趣和“打妖精”的成功感。
【活動準備】
鬆緊帶拉成的“水簾洞”、不同高度呼啦圈製成的“盤絲洞”若干、充氣“蜘蛛精”、沙袋若干、地墊、音樂。
【活動過程】
一、以“小猴子來操練”導入，進行熱身活動，引發幼兒興趣。
（一）教師扮“齊天大聖”，進入遊戲情境。
（二）隨《西遊記》音樂做熱身活動。
二、通過“小猴子學本領”，引導幼兒學習側面鑽的動作，掌握側面鑽的要領。
（一）練習“縮身術”，為學習側面鑽做準備。
提問：看誰的身體能縮到最小？（幼兒自主探究、嘗試）。
小結：低頭—彎腰—縮身，身體變小。
（二）自主探究過“水簾洞”，幼兒個別練習側面鑽。
要求：從水簾洞下鑽過，身體不碰到水帘子，手不能扶地。
幼兒分享鑽的經驗，並請個別能力強的幼兒示範。
教師與幼兒共同總結出側面鑽動作要領：“兩腿先下蹲，然後一腿側伸、再低頭彎腰鑽過去、最後收腿”。
（三）鞏固練習側面鑽，進一步掌握動作要領。
教師示範動作。
幼兒自主練習動作。
三、組織遊戲“小猴子打妖精”。
（一）第一次遊戲——“一打蜘蛛精”，熟悉玩法規則，鞏固平衡、側面鑽、投擲的動作。
教師講解玩法及規則：走過獨木橋，用新本領側面鑽過盤絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。
（二）第二次遊戲——“二打蜘蛛精”，縮小洞口，提高側身鑽的`難度。
（三）第三次遊戲——“三打蜘蛛精”，嘗試挑戰鑽過不同高度的洞口。
同時出示三個高度不同的洞口，請幼兒自主選擇，
四、隨音樂去山上巡山離場。
中班健康活動教案 篇3
活動目標
1、讓幼兒知道每天洗臉的重要性，養成洗臉的好習慣。
2、知道洗臉的步驟，了解怎么樣洗得更乾淨，尤其是一些難洗的部位。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備
娃娃一個、小毛巾每人一條、圖片（洗臉的寶寶）、自編兒歌《寶寶愛洗臉》
活動過程
（一）設定情境，導入活動
1、“嗚嗚～～～，聽，誰在哭啊？原來是娃娃！我們去看看娃娃為什麼哭？”
2、一起問：“娃娃，你怎么了？為什麼哭啊？”
3、“原來娃娃在外面玩，把小臉弄髒了，娃娃可愛漂亮了，你們說怎么辦啊？”引出應該洗乾淨。
（二）引發討論你每天洗臉嗎？誰幫你洗的？你自己洗的.，那你是怎么洗的？（幼兒討論，講述）誰來洗洗？（個別幼兒演示）
說一說，剛才是怎么洗的？你會嗎？大家一起來洗洗你的小臉。
（三）進一步置疑
1、娃娃怎么還在哭啊？聽聽怎么了？引出進一步討論。
“看看有沒有幫她洗乾淨啊？難洗的部位應該怎么洗？”
2、出示圖片（對於難洗的部位進行放大，比如眼窩、耳窩、耳根、鼻翼）
3、幼兒再次嘗試，教師進行個別指導。
4、教師正確示範，幼兒模仿。
（四）我們大家來洗臉
一邊播放兒歌，一邊和孩子們一起洗臉。
（五）說一說
怎么樣讓我們的小臉每天都白白的，香香的？（每天洗臉）
活動反思
在教學過程中，教師能夠真正的做到讓幼兒主動學習，通過這節課，讓幼兒知道只有每天洗臉，才能讓我們的小臉每天都白白的，香香的。
中班健康活動教案 篇4
活動目標：
1、培養幼兒勇敢，團結合作，互相幫助的精神。
2、嘗試看簡單的地圖，體驗活動的樂趣。
3、培養幼兒敏銳的觀察能力。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
5、培養競爭意識，體驗遊戲帶來的`挑戰與快樂。
活動準備：
1、地圖(數字地圖、水果地圖)各一份。
2、設定各種不同的障礙物。3根據實際情況設定兩條不同的路線，路線中分別貼上與地圖相對應的標記。
活動過程：
1、導入活動
教師：今天魔法宮裡面的魔法仙子給我們班的小朋友送來了一封邀請函，魔法仙子想邀請我們班的小朋友到魔法宮裡做客，魔法仙子本領可大了，她手裡的魔法棒可以變出好多好玩的東西，你們想不想去看看啊?(幼：想)怎么去呢?老師這裡有兩張去魔法宮的地圖，上面標有怎么樣才能到達魔法宮，可是去魔法宮的路上會遇到很多的障礙物，要一個一個跨越障礙才能到達那，我們小朋友能不能越過障礙克服困難到達魔法宮呢?(幼：能)
2、學會看地圖
教師在老師就將小朋友分成兩隊，一隊是數字隊，一隊是水果隊，分別選出隊長，將地圖交到隊長處，要求每隊組員需看懂地圖，出發後必須整組隊員全部到達魔法宮，大門才會打開。(教師可以引導幼兒看懂地圖)
3、沖向魔法宮
活動反思：
幼稚園體育活動的目標是提高幼兒對身體鍛鍊的興趣，發展其基本動作，促進幼兒身體的健康發展。體育活動是一項綜合教育課程，它包含了一個對幼兒進行多重心理素質和個性培養的過程。我們應在每次體育活動中都提供幼兒身體均衡發展的機會。同時，應採用幼兒感興趣的方式發展其基本動作，提高動作的協調性和靈活性，促進幼兒積極參與體育活動。
中班健康活動教案 篇5
中班健康活動做一個健康的娃娃教案(附教學反思)主要包含了活動設計背景，活動目標，教學重點、難點，活動準備，活動過程，教學反思等內容，讓幼兒懂得健康對人很重要，增強做健康娃娃的意識，讓幼兒知道怎樣做才有利於健康，適合幼稚園老師們上中班健康活動課，快來看看做一個健康的娃娃教案吧。
活動設計背景
有的幼兒經常感冒或生病請假。
活動目標
1、讓幼兒懂得健康對人很重要，增強做健康娃娃的意識。
2、讓幼兒知道怎樣做才有利於健康。
3、初步了解健康的小常識。
4、初步了解預防疾病的方法。
5、了解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
教學重點、難點
讓幼兒知道怎樣做才有利於健康。
活動準備
1、運動員獲獎圖片若干張。
2、 幼兒身高、體重記錄圖表和應達標的圖表。
活動過程
1、 出示運動員獲獎圖片，讓幼兒說說圖片上運動員在乾什麼，這些運動員身體怎樣，他們的身體為什麼那么棒。
2、 在幼兒看圖上，老師加以引導，讓幼兒明白運動員的身體之所以那么棒，是因為他們堅持天天鍛鍊身體，有了好的身體，才有可能為國爭光。
3、 組織幼兒討論：自己身邊哪些人的身體很健康？他們的身體為什麼那樣健康？通過討論，使幼兒明白在各行各業工作的人身體都很健康。有了健康的身體，才能堅持上班做好工作。
4、 請幼兒把自己的身高、體重記錄圖表和應達標的圖表比一比，說說自己應該怎么做才能成為一個健康的娃娃。
教學反思
活動後將幼兒應達標的身高、體重圖表貼在教室里，讓幼兒隨時觀看、對比、激勵幼兒爭做健康娃娃。
健康的娃娃不容易生病，身體在不斷地長高長重。健康的娃娃不挑食、很少吃零食，所以長得不會太瘦也不會太胖。健康的娃娃愛鍛鍊，講衛生，有良好的習慣。健康的娃娃有一雙好眼睛，有一口好牙齒。健康的娃娃能和朋友好好地玩，碰到困難不愛哭，能動腦筋想辦法解決問題，所以他們總是快樂的。
中班健康活動教案 篇6
設計思路：
《綱要》指出：幼稚園教育內容的選擇應貼近幼兒的生活，符合幼兒的興趣、愛好，同時應有助於拓寬幼兒的視野。滾輪胎是幼兒是分感興趣的活動內容，富有很強的挑戰性。為了發展幼兒推、跑、平衡、s曲線繞走等基本動作，提高幼兒身體動作的協調性、靈敏性，增進大小肌肉的協調能力。教師創設了"奧運陽光運輸隊"的運動遊戲情境，分別用不同的材料預先設定了不同難度的路面，並且在示範的基礎上出示運輸路線示意圖，要求幼兒按照一定的規則要求，從易到難循序漸進的推滾輪胎。在體驗與同伴一起進行體育運動的快樂時，也能大大增強了孩子的規則意識，提高活動時的自信心。同時在創設的"我為奧運選手喝彩加油——陽光運輸隊"的情境中，也能培養了幼兒勇敢、機智的良好品質及自控能力。由此，我設計了這一次運動遊戲活動，
活動目標：
1、自由探索輪胎的不同玩法，發展推、跑、平衡等基本動作，提高幼兒動作的協調性、靈敏性。
2、在情境中大膽嘗試在不同難度的路面上推滾輪胎，培養幼兒勇敢、機智的良好品質及自控能力。
3、培養幼兒邊操作邊講述的習慣。
4、讓孩子們能正確判斷數量。
活動準備：
1、輪胎、小球若干、小鼓一面、大籃子一個
2、操場上設定：草蓆直線跑道、滑坡跑道、塑膠欄桿道、水桶區跑道。
3、運輸路線示意圖、奧運五環圖、奧運五環頭飾人手一個。
活動過程：
一、熱身運動：
我和小鼓做遊戲。聽辨節奏，能隨著節奏變化迅速作出反應。
二、自由探索：
玩輪胎
1、過渡語：想想我們可以怎么玩輪胎？有哪些不一樣的辦法？
引導幼兒自由（個人或合作）玩輪胎，探索不同的玩法。
2、相互交流不同的玩法，示範模仿。（將個別經驗轉化為集體經驗）
例如：轉圈、跳、跨跳、翻輪胎、推滾、抬圈等。
3、出示奧運五環，說說你知道這是什麼標誌？奧運會有哪些比賽項目？
（中國北京奧運會共有28項比賽項目，例如：田徑、羽毛球、籃球、足球、拳擊、體操、舉重、柔道、摔跤、跆拳道、桌球、射箭等）
三、遊戲:奧運陽光運輸隊
1、過渡語：奧運會那么多的比賽項目，那么多的奧運選手，他們的食物不夠了。想要我們小朋友幫幫忙，組成一個"奧運陽光運輸隊"，把食物裝在輪胎裡面（內側）運到目的地去，行嗎？怎么送呢？
2、教師出示運輸路線示意圖，展示不同難度的`路面。自己示範或個別示範了解示意圖的含義。
路線：把小球放在輪胎內側，先後經過草蓆直線跑道、滑坡跑道、塑膠欄桿道、水桶區s行跑道。作後抵達終點，把小球取下放入大籃子中。
3、提問：要怎么推才能安全到達呢？（推得慢一點，穩一點，相互之前保持距離，不推不擠等，增強自我保護的意識。）
4、過渡語：來！把每一位參加的小朋友都戴上這頂奧運帽，學做一名奧運選手吧！
5、幼兒組成一隊，按照示意圖示在預設的運輸道路上推滾輪胎運輸食物。提醒幼兒注意安全，遵守規則，控制自己的平衡，並鼓勵個別膽小的孩子堅持到底。
四、放鬆運動：
幫助整理玩具，坐在輪胎車上休息。調整活動量，注意休息和擦汗，關注個別。
活動反思：
從活動的設計方案來看，目標較清晰，且有圍繞目標而相應展開的教學活動過程和結構，在活動的設計上也較好地體現了發展孩子身體動作的協調性與鼓勵兒童自主探究材料玩法的雙重價值。值得提醒的是，兒童在健康與運動領域中的個體差異是比較突出的，教師如何在方案制定和實施的過程中體現對不同能力水平幼兒的分類指導。
中班健康活動教案 篇7
活動目標：
1、知道夏天是一個炎熱的季節，了解人們常用的防暑降溫方法。
2、能按娃娃身上的數字，尋找有相同數量花紋的物品，送給娃娃。
3、體驗明顯的季節特徵。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的'想法。
5、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
活動準備：
娃娃去沙灘的操作材料每人一份，剪刀、糨糊也每人一份，抹布每桌一塊。
活動過程：
一、互相交流人們常用的防暑降溫方法
1、現在是什麼季節？夏天天氣怎樣？
2、人們用什麼辦法來防暑降溫的？
3、教師小結：人很聰明，能想出許多辦法來防暑降溫。例如：在太陽底下行走帶遮陽帽、太陽鏡、遮陽傘，在家裡開電風傘、空調，扇扇子，在床上鋪涼蓆、竹蓆，身上穿汗衫、背心、短衣短褲、裙子、風涼鞋，喝涼開水、冷飲，吃西瓜，洗冷水澡，游泳等。
二、按照娃娃身上的數字，尋找有相同數量花紋的物品，送給娃娃。
1、有3個娃娃，他們要去游泳，可以帶些什麼呢？（出示圖片）師：我們就把這些物品送給他們吧。
2、請幼兒仔細觀察圖片後說說怎么送法。
3、教師簡單的示範講解：引導幼兒先看清娃娃泳衣上的數字分別是幾？例如是數字8，就尋找有相同數量花紋救生圈、帽子、水桶，找到後用剪刀把它剪下來，貼上在娃娃身邊。
4、幼兒動手操作，教師巡迴指導，提醒幼兒做事認真仔細，先看清娃娃泳衣上的數字，再找有相同數量花紋救生圈、帽子、水桶，找到後剪下，貼上在娃娃身邊。
三、與好朋友互相交流檢查，體驗成功的喜悅。
活動反思：
夏天真熱，幼兒如何而知？相信孩子自有自己的感受和認識。活動之前，我利用晨間時段鼓勵幼兒觀察夏季的景色、人們的穿著、氣候的特徵，當幼兒有了充分的感受，他們在活動中就有話可說。活動中我引導幼兒大膽講述自己的發現，讓幼兒在與同伴的語言交流中相互學習，相互提高！
中班健康活動教案 篇8
一、活動目標
1.鞏固對常見蔬菜食用部位的了解。
2.樂意與同伴交流自己知道的蔬菜營養。
3.能夠用幾種分類規則對蔬菜進行簡單的分類。
二、活動準備
1.幼兒已經認識了幾種常見的蔬菜。
2..每組3-7種蔬菜，如：白菜、豌豆、黃瓜、絲瓜、馬鈴薯、西紅柿等。
三、活動過程
（一）小組討論1.介紹幾種常見的蔬菜的營養的知識。
2.引導幼兒與小組同伴一起觀察桌面上的各種蔬菜，說一說這些蔬菜的顏色，吃什麼部位？有什麼營養？
（二）集體分享1.組織幼兒交流小組討論的結果：這是什麼蔬菜？什麼顏色？我們吃它們的什麼部位？
2.提問：你知道這些蔬菜有什麼營養？
3.小結：蔬菜中含有大量水分、多種礦物質、維生素和食物纖維等。這些都是我們身體所需要的營養，因此小朋友們要多吃蔬菜。
（三）整理蔬菜1.出示分類筐，引導幼兒討論：要整理桌子上的蔬菜，要怎么整理？
2.引導幼兒根據討論的分類規則將蔬菜整理到不同的框子中。
3.組織幼兒互相檢查討論分類是否正確。
反思與推進：
班上的孩子都能說出幾種常見的蔬菜名稱，有的.孩子認識的還不少，在活動中我通過讓孩子觀察觸摸實物蔬菜讓孩子觀察裡面，並通過讓孩子聞出味道，梓軒小朋友說：洋蔥的味道不好聞，我不喜歡吃洋蔥；西紅柿有維生素，我喜歡吃；於是就組織孩子說說喜歡吃的蔬菜及都知道蔬菜都有哪些營養，但是他們對蔬菜的營養及對我們身體的好處還不是很了解，只是很籠統的回答蔬菜含有維生素，蔬菜所含的營養成分對幼兒來說確實難度很大，別說孩子，連我們老師都很難掌握，它是一個比較抽象的概念。
中班健康活動教案 篇9
設計思路：
現在的孩子都是獨生子女，由於家長的溺愛使他們“以自我為中心”的性格明顯展露，因此，在幼稚園經常會看到小朋友之間為了一把小椅子互相爭搶，自己占有玩具，不和其他小夥伴一起分享等不愉快、不友好的現象。抓住這個鍥機開展本次活動，萌發幼兒關心他人，願為朋友帶來快樂的情感，增強與人友好交往的意識，從而為健康個性的形成奠定基礎，這是很有必要的。這也是我選擇這節課的意圖。
活動目標：
1、了解日常生活中高興和生氣的事情。
2、嘗試運用肢體動作、記錄的表達方式來表現各種表情。
3、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、讓幼兒知道愉快有益於身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
小鈴一對;圖片一張(一面是笑臉，一面是沒有五官的臉);自製大魔方一個(六塊大正方形牆塑板拼搭而成的.正方體，在正方體的六個面上分別貼有不同的表情圖);數位相機一部和電腦一台。
活動重難點：
讓小朋友們嘗試表現高興與生氣的不同表情，懂得要笑臉對待朋友。
活動過程：
1、有節奏的敲幾下小鈴，“丁丁，丁丁，快過來畫畫。”教師邊說邊做出呼喚動作。
“丁丁真是個粗心的小畫家，沒畫完，他就走了。”
2、“那我們一起來看看他畫了什麼?”出示沒有五官的臉的圖片。“這張畫丁丁少畫了什麼呀?”幼兒回答的同時教師當場添畫上五官，教師要故意添畫一個生氣的五官。“這個小朋友怎么了?”請小朋友觀察生氣臉的圖片，回答問題“從哪裡看出他很生氣?”“平時，你碰到什麼事也會生氣不開心?”
引出幼兒生氣的事件。
小結：經常生氣是不好的，生氣的時候，小臉也特別難看。生氣對人的身體也不好。別人生氣的時候，你也會覺得不開心。
3、“張老師有個好辦法讓它高興起來。”這時，故做在與生氣臉說悄悄話。
翻圖片，出示笑臉圖。“瞧，現在怎么了?”請小朋友觀察高興臉的圖片，回答問題“從哪裡看出他很高興?”“平時，你在什麼時候也會很開心呢?”
引出幼兒高興的事件。
4、做“變臉”遊戲。
出示大魔方。“讓我們一起來看看，這是一個大魔方。魔方上有什麼呀?”引導幼兒去觀察魔方上六個不同的表情，並嘗試著去表現。“魔方的本領可大了，它能讓你一會兒笑，一會兒哭，我們和魔方一起來遊戲吧!”(當魔方最上面一個表情是笑臉，幼兒們就表現出開心的樣子。)第一次，請個別幼兒先來嘗試。第二次，分成男女兩隊，依次進行嘗試。在與魔方遊戲的同時，請一位老師協助，將遊戲中小朋友表現出的不同表情用數位相機記錄下來。
5、欣賞不同的表情。“剛才老師把我們小朋友各種不同的表情，用照相機拍下來了，我們一起來看看。”教師把照相機連線到電腦上，把記錄了孩子們自己的表情一一呈現給幼兒看。“笑臉好看，還是生氣的臉好看?”
小結：小朋友們也喜歡笑臉，笑臉最漂亮了，所以我們對待好朋友應該笑臉來面對。希望我們小朋友來幼稚園也要高高興興的，這樣，我們的身體會更健康。
6、“小朋友都喜歡高興的臉，那我們把好朋友高興的臉畫下來。”讓小朋友找好朋友面對面坐，互相觀察好朋友的笑臉，在紙上記錄，結束活動。
活動反思：
本次活動堅持正面引導的原則，沒有過多的讓幼兒去回憶和體驗“哭臉”所帶來的不快，而是以“引發幼兒快樂”
為主線，“讓小朋友們嘗試表現高興與生氣的不同表情”為重點。在引導幼兒回憶生氣和高興的事情上啟發還不夠。活動效果從整體來說已達到了本次活動的目標，讓幼兒初步體驗當把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂，不是一、兩次教學所能完成的，需要老師在今後的學習和生活方面繼續加以引導。
中班健康活動教案 篇10
活動目標：
1.嘗試用下肢探索沙包的不同玩法，願意接受並嘗試練習新的玩法。
2.學習夾包跳，鍛鍊腿部力量和雙腿協調性。
3.鍛鍊幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
4.培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。
5.喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
活動準備：
音樂、輪胎、沙包若干
活動過程：
1.跑步進場，熱身
2.探索用腿和腳玩沙包的方法：
(1)用教師拋，幼兒接的方法分發沙包，每人一個。
(2)簡單讓幼兒介紹平時玩沙包的方法。
(3)引出今天用腿和腳玩沙包的主題 幼兒分散探索方法，示範，並集體練習
(提示：腿、膝蓋、腳夾沙包跳，走;沙包放在腳面上)
3.引出主題——夾包跳，練習
(1)教師示範夾包跳，幼兒分散練習。
(2)集中幼兒，比賽誰能夾包甩的更遠。
(3)請甩得遠的幼兒介紹經驗，分享經驗後繼續練習。
(4)再次比賽，老師總結經驗，幼兒嘗試。
4.在掌握基本動作的`基礎上，要求精準度
(1)引導幼兒用輪胎練習夾包跳的精準度。
(2)分組練習，教師指導。
(3)分組進行比賽，並記分。
5.小結
6.放鬆運動
活動反思：
孩子們第一次接觸沙包，心裡充滿了好奇，並且很快就想出了各種各樣關於沙包的玩法，在有老師沒有干涉他們的活動，使他們有了最大的自由發揮的空間。由於沙包玩法多樣，接連玩了幾天，孩子們的興趣依然不減。
中班健康活動教案 篇11
活動目的：
能堅持自己的事情自己做，並願意主動為大家做力所能及的事。
活動準備：
每人一張白紙，彩筆，小印章。
活動步驟：
1、日常指導。
（1）在學習活動、區角活動以及器械運動中提醒幼兒注意手的運用，體驗手的靈活、靈巧。
（2）在幼兒進行盥洗、進餐時以及睡覺前後穿脫、疊放衣服時引導幼兒進一步感知自己有一雙勤勞的小手。
2、結合班上的值日生活動引導幼兒用雙手主動為集體、為他人做力所能及的事。
3、布置牆面環境"勤勞的小手"，記錄每個幼兒能用手做到的事情。
（1）讓每個幼兒在一張紙上印畫自己一隻手的外形，並在紙上寫上自己的`名字，然後教師幫幼兒將紙有序的貼到一面牆上。
（2）每天離園準備時，教師和幼兒一起說一說，評一評今天誰的小手最勤勞，做了那些事情或者學會了做哪些事情，可以自薦也可以推薦。被選出的幼兒可以用教師的小印章在自己的"手印"上蓋一個印章畫。
（3）每月根據幼兒"手印"上的印章數評出"天才小能手"。
4、請家長配合，讓幼兒在家裡也堅持自己的事情自己做，比如自己穿襪子、洗手帕、扣紐扣等。並能夠幫助家人做一些力所能及的事。
中班健康活動教案 篇12
1、理解故事內容，了解有關眼睛的常識。
2、學習保護眼睛的方法。
【活動準備】
幼兒用書投影儀。
【活動過程】
小朋友們，今天老師給你們講一個很有趣的故事，故事題目叫《戴眼鏡的小貓》，小貓怎么會戴眼鏡呢？小朋友們聽仔細了：
1、講述故事《戴眼鏡的小貓》（投影幼兒用書）故事內容：
在一座紅房子裡，住著一位老奶奶和一隻小貓。老奶奶年紀大了，每次看報紙時都要戴一副紫色的眼鏡，小貓看了很羨慕。（做戴眼鏡看報紙狀）有一天，老奶奶看完報紙，沒來得及把眼鏡放好，就被另一位老奶奶叫走了。小貓終於有機會了，它戴著老奶奶的眼鏡，高興地往門口跑，走到大門口，一看，哎呀，門檻怎么變高啦！它用足力氣使勁往上跳。
只聽“咚”的一聲，小貓重重地被摔倒在地上。
小貓又覺得肚子餓了，想找點東西吃。它剛走到老鼠洞口，就看見對面走來一隻很大很大的老鼠。（做肚餓狀、大老鼠狀）小貓嚇得掉頭就跑。它邊跑邊想：這準是一副魔鏡，我還是把它給老奶奶放回去吧！
小貓悄悄的把眼鏡放到了老奶奶的桌上。
故事講完了，好聽嗎？（好聽）我們現在來回憶一下故事講了什麼。（根據幼兒用書上的圖畫，提問題）
——在一座房子裡住著誰？（老奶奶和一隻小貓）
——老奶奶每次看報紙都要戴什麼？為什麼？（眼鏡因為老奶奶年紀大了，眼睛不好）
——小貓看見老奶奶戴眼鏡很羨慕，有一天它戴上眼鏡高興地跑到大門邊，發生了什麼？（門檻變高，被重重地摔倒在地上）
——小貓肚子餓了，它跑到老鼠洞口又發生了什麼？（看見一隻很大很大的老鼠，嚇得掉頭就跑）
2、了解有關眼睛的常識，學習保護眼睛的方法。
——現在我們來摸摸我們的好朋友眼睛長在什麼地方。（小朋友們摸，老師一邊示範一邊說“上邊毛，下邊毛，中間黑葡萄”）
——好朋友眼睛每天都要做一個動作，是什麼動作？（眨眼，如小朋友們有困難，老師可做動作，閉眼幾秒鐘再睜開）和小朋友們一起做一次眨眼動作。
——小朋友們看，老師戴著什麼啊？（眼鏡）小朋友們齊聲說。為什麼要戴呢？大家想5秒鐘。（老師可輕聲數一、二、三、四、五）眼睛不好。（小朋友們可能說不出，這時老師可摘下眼鏡作摸的動作）老師和你們一樣大的時候可沒戴眼鏡，後來自己不好好愛護眼睛，眼睛就不好啦！小結：要好好愛護我們的`眼睛。
——小朋友們，你們的眼睛什麼時候不舒服啊？（讓小朋友們思考5秒鐘，老師可輕聲數一、二、三、四、五）眼睛飛進蟲子不舒服、戴爸爸（媽媽等）的眼鏡不舒服、戳到不舒服
——我們怎樣保護自己的眼睛？（如小朋友們說不出，老師可引導）老師站在電視機前，問這樣看電視好不好？不好，眼睛會壞的。（小朋友們想不到其他方法時，老師可將其他方法當作秘密告訴他們）
小結：看電視要離電視遠一點，看的時間不能長；不在光線太強或太弱的地方看書、畫畫、寫字；使用的時間長了要休息一下，看看遠方。
3、學做眼操小朋友們，我們的眼睛要休息一下了。我們一起來做做眼睛運動吧！
揉一揉，捏一捏，刮一刮，我們的眼睛真舒服！（第一遍睜著眼做，第二遍閉著眼做）
4、找不同打開幼兒用書，引導小朋友們找出兩幅圖的不同的地方。
5、總結。
中班健康活動教案 篇13
設計理念：
利用自然資源，讓幼兒在自然的情景中和樹木的親近，通過親親樹、繞樹走等形式，體驗大自然帶來的快樂，同時為下一個階段做準備。進一步利用園內資源開展遊戲活動，經過一個個環節的鍛鍊，發展幼兒的平衡和跳躍能力，並學習遵守遊戲規則，注意安全。通過沙地“種樹”，進一步提升發展幼兒的跳躍能力。通過欣賞小樹林和演唱歌曲《小樹》來分享活動的快樂，回味甜美的過程。
活動目標：
1、讓幼兒在自然的情景中，親近大自然，感受“種樹”活動的快樂。
2、通過走小石墩、跳格子等途徑，發展幼兒的平衡能力和雙腳併攏跳躍能力。
3、遵守遊戲規則，注意活動的'安全。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
活動準備：
1、自製的可插放的“小樹”每人一棵
2、自然場景
活動過程：
一、親親樹木，融入自然。
1、自主親親小樹，要求：自由組合去抱抱樹，聞聞樹的味道。
2、分男、女組親近樹木：繞小樹走、半蹲彎腰鑽。
3、碰碰樹枝：雙腳併攏向上跳。
二、越野練習，發展能力。
1、走小石墩。要求幼兒雙手打開往前走，儘量不要掉下來。
2、跳格子。要求幼兒雙腳併攏向前跳，注意輕起輕落，一格一格跳。
A、幼兒自由練習雙腳併攏向前跳。
B、按照正確的跳躍方法練習該跳躍。
3、走小石墩。要求幼兒雙手叉腰走
三、沙地“種樹”，體驗樂趣。
要求：幼兒到達沙地，站在輪胎上後聽老師口令進行跳躍，要求半蹲往遠處跳。落地後到沙池的中間拿一棵“小樹”，自由找一塊空的地方，將“樹”插進去。種好之後馬上回到輪胎上。
四、完成任務，分享快樂。
1、欣賞小樹林
2、唱歌《小樹》
五、活動結束，教師帶領幼兒去觀看其它樹木等。
活動反思：
整個活動自始自終都是在自然的環境中進行。自然中開始，自然中結束。
中班健康活動教案 篇14
一、活動目標：
1、在老師的引導下，有目的地觀察菠菜、胡蘿蔔、大蒜、西紅柿等蔬菜，明白名稱，了解其豐富營養；
2、透過親自“烹飪”，激發幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養成愛吃蔬菜的好習慣。
二、活動準備：
1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿蔔、大蒜、西紅柿等）
2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子
3、豐富辭彙：維生素
三、設計思路：
買菜、認識、了解常見蔬菜、烹飪、品嘗、收拾、整理、針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，均有著重要的影響。
四、活動進程：
1、進超市、《買菜》音樂導入
師：小朋友，你們看這是什麼地方？幼：蔬菜超市！師：我們到超市里去買點喜歡吃的蔬菜吧。（音樂）
師：請把你買的菜放在桌子上，排好。
師：啊，你們可真能幹！買了那么多，都有什麼菜呀？
2、認識蔬菜，了解其豐富營養（分別出示）
師：這是菠菜，長得什麼樣貌呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰
喜歡吃菠菜，你為什麼喜歡吃菠菜？有什麼營養？菠菜里內含va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體裡缺少了va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們明白還有那些蔬菜里內含va嗎？青椒、南瓜、油菜里也內含va。還有一種蔬菜裡面內含va你明白是什麼菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬十分願吃。對！是胡蘿蔔。
師：你們看，這是什麼菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什麼菜？西紅柿里也有許多的`營養，象vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。
師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。
烹飪過程（介紹大蒜的營養）對幼兒進行安全教育、隨機教育，共同分享勞動成果並學會收拾整理。
中班健康活動教案 篇15
設計意圖：
現在的家長和老師都很重視孩子智力培養，對於孩子在情緒情感方面關注的不夠。在日常生活中，我常常發現孩子在活動中有時候會出現情緒不穩定，不能用正確的方法表達內心的情感。《3－6歲兒童學習與發展指南》中指出：健康是指人在身體、心理和社會適應方面的良好狀態。中班幼兒能經常保持愉快的情緒，不高興時能較快緩解。願意把自己的情緒告訴親近的.人，一起分享快樂或求得安慰。因此，我設計了本次教學活動。
活動名稱：
臉上的表情
活動領域：
健康領域
年齡段：
4~5歲
活動目標：
1、認識生活中的幾種表情。
2、分享令自己開心、生氣、害怕、難過的事情。
3、體驗遊戲帶來的樂趣。
活動準備：
PPT、表情王國、遊戲道具
活動重難點：
重點：幼兒能認識開心、生氣、害怕、難過四種表情。
難點：幼兒能分享自己在生活中的事情。
活動過程：
一、情境導入
小朋友們，今天老師想和你們一起去參觀王國，我們出發吧！
二、引導幼兒認識開心、生氣、害怕、難過四種表情。
1、我們來到開心王國，這裡的人們都是什麼表情？請小朋友們表演一下自己開心的時候是什麼樣子的。
2、我們又來到了生氣王國，這裡的人們是什麼表情呢？你們生氣的時候是什麼樣的。
3、我們又來到了害怕王國，這裡的人們又是什麼表情呢？請小朋友們表演一下自己害怕時候的樣子。
4、我們又來到了難過王國，這裡的人們表情又是什麼樣的？請你們來表演一下自己難過時候的樣子。
三、請幼兒分享生活中另自己開心、生氣、害怕、難過的事情。
剛才我們去了四個王國，每個王國裡面的人表情都不一樣，他們分別是：開心、生氣、害怕、難過。
1、咦，我們一起來看看，這位小朋友什麼表情？他為什麼開心呢？如果這個小朋友是你，你會因為什麼事情開心呢？請小朋友來分享一下。
那我們一起看看這個小朋友為什麼開心？原來是他過生日了！
2、這個小女孩怎么了？她為什麼生氣？如果是你，你會因為什麼事情生氣呢？（幼兒分享）那我們一起看看她為什麼生氣？原來是玩具被搶走了！
3、他怎么了？為什麼害怕？你們有哪些讓自己害怕的事情呢？（幼兒分享）我們一起看看他為什麼害怕？原來是看見了一隻大狼狗！
4、他又是怎么了？為什麼難過？你們有哪些讓自己難過的事情呢？（幼兒分享）我們一起看看他為什麼難過？原來是小朋友們不和他玩！
5、我們一起認識了四種表情，也和大家一起分享了自己生活中所遇到的一些事情，大家都表現的特別好。接下來，我們一起來玩一個遊戲。
四、遊戲環節
遊戲名稱：《我會變變臉》
遊戲規則：
1、聽音樂，判斷是哪一個王國。
2、進入王國，與王國里的人做同樣的表情。
五、總結
今天我們一起認識了生活中的四種表情，並一起分享了自己生活中開心、生氣、害怕、難過的事情。
六、延伸
小朋友們回家和爸爸媽媽一起說說如果遇到一些事情，我們應該怎樣表達自己的心情，什麼樣的做法是正確的？
中班健康活動教案 篇16
活動目標
1、掌握正確的洗手方法。
2、養成良好的生活衛生習慣。
3、有為他人服務的意識，有責任感。
4、初步了解預防疾病的方法。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備
1、洗手程式圖卡。
2、視頻短片“洗手的正確程式”。
3、輕快的音樂。
4、清潔寶寶貼畫。
活動過程
1、出示洗手程式圖卡，或播放《洗手的正確程式》視頻短片，和幼兒共同描述並練習洗手的正確方法。
2、將洗手程式圖卡打亂，請小組長協助老師將圖卡排好。
3、其他幼兒做出在活動2設計的動作，感謝小組長。
4、播放輕快的'《洗手歌》音樂，幼兒隨著音樂模仿圖卡的步驟洗手。
5、小組長帶領小朋友到衛生間洗手，老師加以引導。
6、洗完手後，小組長檢查小朋友的手是否乾淨，並發給小貼畫作獎勵。
活動評價
懂得洗手的正確方法。
樂於擔任小組長。
活動建議
程式卡有助於幼兒建立基本的時間概念，知道事情發生的先後次序。
活動反思
本節課通過讓幼兒聽一聽、說一說、看一看、做一做等方法，調動幼兒的多種感官，通過觀察圖畫、參與遊戲進一步引導幼兒認識自己的小手，了解洗手的重要性和正確洗手的方法，在活動中培養了幼兒的觀察力、語言表達力及實際操作能力，培養幼兒養成良好的衛生習慣，建立良好的的衛生保健常識，促進幼兒身心和諧健康的發展。
中班健康活動教案 篇17
活動目標
1、練習單腳跳和單腳連續跳，發展跳躍能力。
2、培養幼兒勇敢克服困難的精神，增強自信心。
3、通過活動鍛鍊幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛鍊。
4、鍛鍊平衡能力及快速反應能力。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
活動準備
1、青蛙圖片、害蟲圖片
2、背景音樂
3、繩子、便於綁繩子的物體
4、泡沫墊、盆子、夾子
指導要點
1、活動重點：練習單腳跳和單腳連續跳
2、活動難點：單腳連續跳，跳得又遠又穩。
3、指導要點：通過示範練習等指導幼兒單腳連續向前跳，並要有一定的跳躍能力。
活動過程
1、開始部分
（1）老師：我是青蛙媽媽，你們是青蛙寶寶。今天的天氣真好啊，我們跟著音樂一起來做做運動吧！（播放音樂教師帶領幼兒做熱身運動|。）
（2）熱身運動：頭部—上肢—踢腿—腳腕—下蹲
2、基本部分
（1）小青蛙練本領
老師：今天小青蛙的一隻腳受傷了，可是它要到稻田裡抓害蟲，勇敢的小青蛙是怎么做的？（請小青蛙找一個寬鬆的地方試一試吧！）
（2）幼兒自由探索單腳跳，教師巡迴指導。
播放背景音樂，讓幼兒自由探索單腳跳。（請兩個幼兒上來示範。原地跳向前跳向後跳）
（3）教師示範講解單腳跳的基本動作
老師：哇！這隻青蛙寶寶跳得可好了，它是怎么跳的.啊。（引導幼兒說出單腳跳）
a教師邊念兒歌“一隻小腳抬起來，緊緊靠在膝蓋旁，一二三向前跳，輕輕落地站得穩。”示範講解單腳跳動作本領（讓青蛙寶寶跟著媽媽一起學）
b讓幼兒練習單腳連續跳，發展幼兒跳躍能力。
老師：小青蛙們真聰明都學會單腳跳的本領了。咦，那邊（右邊）有害蟲，我們一起去抓吧！（同上左邊，前面，後面。）
（4）遊戲：小青蛙抓害蟲
a（電話鈴聲）老師：喂，農民伯伯你好！我是青蛙媽媽。恩。好啊！
b老師：剛剛農民伯伯打電話來了，說他的稻田裡有許多的害蟲，想請我們的青蛙寶寶去幫忙。可是去稻田的路上會經過一條小河。小河裡長滿了荷葉，我們要跳到荷葉上才不會掉到河裡。你們願意幫忙嗎？（幼兒：願意）
c老師示範講解
玩法：要單腳跳到荷葉上，到了農民伯伯的稻田裡抓一隻害蟲再從荷葉旁邊游回來，把抓到的害蟲放到盆子裡。
規則：要一個接著一個跳，抓到害蟲的小青蛙請到後面排隊。在抓害蟲時，必須單腳跳另一邊腳不能著地。
（5）幼兒遊戲1—2遍，教師巡迴指導，注意觀察和糾正。鼓勵幼兒向勇敢的小青蛙學習，堅持到底。
3、放鬆活動
老師：今天，小青蛙們真棒！抓到了許多害蟲。忙了一天，我們大家都累了，大家一起來放鬆一下吧！（播放背景音樂，幼兒做拍水，捶腿等動作）
活動反思
作為一位實習老師能選擇健康活動，勇氣可嘉！雖然活動開展得不是很理想，但是還是有進步的！希望繼續努力！