小班舞蹈教案 篇1
【教學目標】
1、通過遊戲使幼兒熟練掌握雙腳蹦跳步、單腳蹦跳步、踵趾小跑步(以下簡稱“三個舞步”)。
2、培養幼兒創編舞蹈的興趣及自覺遵守遊戲規則的良好習慣。
【教學準備】
1、擬人化的跳跳糖頭飾與幼兒人數相等。
2、實物跳跳糖若干，玩具電話一部。
3、在教學室一端畫一張“巨人”張大的嘴巴。
4、已學過歌曲《跳跳糖》。
【教學過程】
一、複習歌曲《跳跳糖》，引出主題。
師：你們吃過跳跳糖嗎?(吃過)誰來說說，你吃過以後感覺怎樣?(甜甜地、酸酸地、還會跳……)。還記得咱們學過一首《跳跳糖》的歌曲嗎?我們一起來複習一下。
二、學跳三個舞步。
師：你們唱得都很好聽，那你們願意來學一學跳跳糖嗎?我們邊唱歌邊來學學跳跳糖是怎樣跳的。(隨音樂任意跳)
師：都跳得不錯，剛才老師發現ХΧ小朋友是這么跳的，(雙腳蹦跳步)，我們一起來學一學吧!(學跳)它有個好聽的名字叫雙腳蹦跳步，跳的時候要輕輕的，兩隻腳一起往上跳，腳尖先著地。(幼兒學跳)，你們學的真快，咱們把這個舞步放進歌曲里來跳跳，(邊哼邊跳兩遍)。
師：還有哪個小朋友跳得不一樣的.，(幼兒上台跳)噢，他是把一隻腳提起來跳的，也來幫它取個名字(幼兒自己起名)大家一起來學一下，(邊學便提要求：一隻腳提起，另一隻腳輕輕跳起，也是腳尖先著地)咱們也把它放進歌曲里來跳跳吧!(邊哼邊跳兩遍)(可把雙腳蹦跳步與單腳蹦跳步和跳一遍)。
師：老師這裡也有個好看的步子，(踵趾小跑步)它的名字叫踵趾小跑步，我跳得好看嗎?那我剛才是怎樣跳的呢?(幼兒回答)(講解：前一步後一步再跳三下，動作要輕，慢慢得跳)放進歌曲里來跳跳吧。(邊哼邊跳兩遍)。
師：如果把剛才我們跳的三個步子都放在歌曲里表演一下一定很漂亮，先讓老師來試一試，你們幫我拍手唱歌，請你們看看我是怎么跳得?(提醒幼兒注意欣賞舞蹈，哪句跳什麼動作)我表演得好不好?(開頭部分可拍手，從雙腳蹦跳步到單腳蹦跳步到踵趾小跑步)你們想來試試嗎?(與幼兒一起表演三遍，提醒幼兒邊唱邊跳，步子要輕)
師：開動你的小腦筋，加上你的手的動作，跳得就更棒了。(幼兒隨意加上手的動作)別忘了，跳跳糖吃到最後會怎樣?(融化)請你來做做融化的動作，真象。現在，我們把這些動作都加上來表演，相信大家都會表演得很漂亮。(提醒幼兒找個空的地方表演，邊唱邊跳，注意自己的表情)。
三、遊戲。
1、(給幼兒一個驚喜)師：聽，什麼聲音?(電話響起，師接電話)你們知道嗎，剛才“巨人”先生打來電話，他說用望遠鏡看到我們小朋友跳得很好看，想邀請我們到它的嘴巴里去跳，你們願意嗎?那我們就來打扮一下，我呢，就打扮成跳跳糖姐姐，你們就打扮成跳跳糖弟弟和妹妹。(掛好胸飾出發)。
2、師：哇，“巨人”的嘴巴好大呀，在它嘴巴里跳舞一定很好看，你們準備好了嗎?(表演一遍)(對幼兒的舞步進行指導，表揚有節奏的幼兒)(根據時間長短，可分男女表演)
四、聽音樂，結束教學。
師：“巨人”說，你們表演的都很棒，大家都累了，我們一起來放鬆放鬆，回家休息休息吧。(聽著音樂做放鬆運動，結束教學)
小班舞蹈教案 篇2
教學目標
1、在玩玩、找找中了解五官、四肢等各部位的名稱，對自己的身體感興趣。
2、樂意跟隨《小手拍拍》的樂曲旋律做模仿動作，體驗遊戲的快樂。
教學準備
律動音樂：《圍個小圈圈》伴奏
教學過程
一、律動進場：動動動
指導重點：注意律動過程中的師生、生生互動，將幼兒自然地引入音樂教學的氛圍中來。
教師提示語：讓我們一起跟著音樂動動身體吧！
教師過渡語：我們寶寶的身體真靈巧，個個都是健康的好寶寶！
二、玩玩樂樂：小手捉迷藏
指導重點：在玩玩樂樂的遊戲氛圍中，引導幼兒隨樂做拍手、握手、彈鋼琴等模仿動作。注意不落痕跡地滲透遊戲規則。
教師提示語：顧老師要獎勵獎勵你們，和你們玩個小手捉迷藏的遊戲。那可要聽仔細嘍！等一下顧老師眼睛閉起來，數123的.時候，你們趕緊把小手藏起來，千萬不要讓我發現喔！等到顧老師唱歌請你們小手出來的時候才可以出來喔！
教師過渡語：你們的小手本領真大，會做這么多動作，真是了不起。
三、音樂遊戲：小手拍拍
指導重點：引發幼兒對自己身體其它各部位的關注，啟發幼兒創編出不同的身體運動部位，唱出來並用動作模仿，體驗遊戲的樂趣。
1、教師示範遊戲玩法。
教師提示語：小手除了會捉迷藏，它還會找朋友呢。請你們仔細聽聽，看看它會找誰做朋友呢？（眼睛）
2、隨音樂完整感知遊戲。
3、了解遊戲規則，仿編動作。
教師提示語：猜猜小手還會找誰做朋友呢？想想還有什麼地方沒找過呀？可以請個別幼兒示範。
4、完整集體遊戲。
教師提示語：這一次我們要邊聽音樂，邊把小手的朋友全都找出來喔！
四、跟隨律動音樂自然退場。
小班舞蹈教案 篇3
教學目標
1、知道舞曲的名稱，初步感知舞曲優美、柔和的旋律。
2、會用優美的動作跟隨音樂表演。
教學準備讓幼兒熟悉少數民族瑤族，跳舞唱歌的場景圖片，配樂磁帶《瑤族舞曲》
教學過程
一、欣賞樂曲，理解樂曲的內容，找出主要音樂形象。
1、小朋友，我們今天來聽一首好聽的曲子。（教師彈奏樂曲）。
2、剛才的曲子叫《瑤族舞曲》，好聽嗎？我們再聽一遍錄音，你一邊聽一邊想，音樂中告訴我們叔叔阿姨在乾什麼？聽完樂曲，讓幼兒說一說（叔叔阿姨在跳舞……）對幼兒的想像加以評價。
3、出示圖片（瑤族叔叔阿姨跳舞的場面，有長鼓，蘆笙，小河。樹，竹樓，晚霞……），再次引導幼兒邊看圖片邊聽音樂。
二、組織幼兒分段欣賞樂曲。
1、彈奏第一段，要求幼兒聽出音樂的速度是快還是慢。
提問：聽了這段音樂，想像叔叔阿姨是怎樣跳舞的（引導幼兒說：這段音樂很慢，叔叔阿姨在跳著優美的舞蹈）。
2、聽第二段音樂，要求幼兒講出音樂的快慢。
聽了這段音樂，想像叔叔阿姨是怎樣跳舞的（引導幼兒說：叔叔阿姨跳得很快，因為這段音樂是快的）。
3、讓幼兒聽第三段音樂，以同樣的要求讓幼兒邊欣賞邊想像，這時叔叔阿姨乾什麼？
4、在分段欣賞的基礎上再讓幼兒完整欣賞一遍樂曲，教師可配上語言（可以事先準備好的，也可以是加上幼兒想像講述的內容，教師即興組織的）。如第一段音樂可配上："在風景優美的瑤族寨，住著許多勤勞的叔叔阿姨，這天，晚霞映紅了天邊，他們結束了一天愉快的勞動，來到了小河邊，唱著動聽的歌，跳著優美的舞"。第二段音樂可配上："聽，他們越唱越歡樂，瞧，他們越唱越有勁，啊，他們在唱歌歌唱我們的'生活多美好。
三、引導幼兒在欣賞樂曲過程中熟悉它的結構。
1、要求幼兒反覆欣賞音樂，開始的速度怎樣？中間的速度怎樣？最後的速度怎樣？
2、引導幼兒欣賞第三段音樂和哪一段音樂一樣？通過不斷欣賞，讓幼兒知道舞曲是（ABA）三段體的結構形式。
四、欣賞、學習鈴鼓舞，體驗舞曲的優美、柔和。
1、欣賞老師的表演。（老師自編）
2、幼兒徒手模仿老師的動作，用身體和手臂表現樂曲的柔美。
3、幼兒持鈴鼓隨音樂練習，進一步體驗樂曲的優美、柔和。
小班舞蹈教案 篇4
壓 腿 (一)
一 師生問好
二師：學習舞蹈先從基本功練起
三 教學過程：
壓腿
這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開繃直，並保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和後腿 的時候學生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把桿，另一隻手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近並儘量向遠處伸展，拉長旁腰。壓後腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，並向後伸展。
伴奏帶：選用節奏感比較強的音樂
2壓 腿 (二)
一 師生問好
二師：學習舞蹈先從基本功練起
三 教學過程：
壓腿
這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開繃直，並保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和後腿 的時候學生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把桿，另一隻手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近並儘量向遠處伸展，拉長旁腰。壓後腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，並向後伸展。
伴奏帶：選用節奏感比較強的音樂
3壓 肩(一)
一 師生問好
二 複習壓腿 三 教學過程
壓肩
這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。 伴奏帶：中速，節奏舒緩2/4
4壓 肩(二)
一 師生問好
二 複習壓腿
三 教學過程
壓肩
這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。 伴奏帶：中速，節奏舒緩2/4
5推腳背組合
一 師生問好
二 複習前面學習的基本功
三 教學過程
推腳背組合
腳背的好壞因人而異，大部分取決於先天因素，但也不能忽視後天的訓練。在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開;訓練時，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳併攏站好，先從單腳背訓練開始。
1-2拍 單腳腳後跟抬起，五個腳趾緊扒地面
3-4拍 腳尖繃直，向牆內推，使整個腳背繃成月牙型
5-8拍 換另一隻腳，動作相同 雙腳背練習亦同。年齡小的學生在做此類訓練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動作 ，在做推腳背時，雙腳容易打開，腳背推不起來，需要時刻提醒和規範動作.
6把桿訓練組合(一)
一 師生問好
二 複習前面學習的基本功
三 教學過程
把桿訓練組合
少兒舞蹈培訓與專業舞蹈訓練有很大區別。在做把桿上的動作組合時，不可能像專業學員那樣的強度和難度。除非是經過若干年業餘訓練，自身條件可以達到專業水平了才有能力做到難度和強度並舉的動作組合。少年兒童活潑好動，喜愛好玩有趣的動作，這就要求教師在編排這類把桿上的動作組合時，注意結構簡單易學，學生有能力做到。好玩好學，自然就會激發學生的學習興趣，加之在教學中不斷給予學生以適當的鼓勵和讚許，學生接受的就快。
基本的'把桿動作組合：
1 (雙手/單手)扶把，一位腳擦地組合
2 (雙手/單手)扶把，一位腳蹲組合
3 (雙手/單手)扶把，一位腳劃圈組合
4 五位腳，單手扶把 小踢腿組合
5五位腳，單手扶把 移重心組合
6 (雙手/單手)轉腰組合
這些組合，適宜於少年兒童的身體素質和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此基礎上加大難度，變換花樣，達到舞蹈訓練的要求。
7把桿訓練組合(二)
一 師生問好
二 複習前面學習的基本功 三 教學過程
把桿訓練組合
少兒舞蹈培訓與專業舞蹈訓練有很大區別。在做把桿上的動作組合時，不可能像專業學員那樣的強度和難度。除非是經過若干年業餘訓練，自身條件可以達到專業水平了才有能力做到難度和強度並舉的動作組合。少年兒童活潑好動，喜愛好玩有趣的動作，這就要求教師在編排這類把桿上的動作組合時，注意結構簡單易學，學生有能力做到。好玩好學，自然就會激發學生的學習興趣，加之在教學中不斷給予學生以適當的鼓勵和讚許，學生接受的就快。
基本的把桿動作組合：
1 (雙手/單手)扶把，一位腳擦地組合
2 (雙手/單手)扶把，一位腳蹲組合
3 (雙手/單手)扶把，一位腳劃圈組合
4 五位腳，單手扶把 小踢腿組合
5五位腳，單手扶把 移重心組合
6 (雙手/單手)轉腰組合 這些組合，適宜於少年兒童的身體素質和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此基礎上加大難度，變換花樣，達到舞蹈訓練的要求。
8踢後退
一 師生問好
二 複習前面學習的基本功 三 教學過程
踢後退
雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來平視前方。在踢後退的過程中，上半身保持不動，不要側身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前傾。如果在反覆強調，學生還是做不到位的情況下，可以先單一的聯繫控後腿即雙手扶把桿，把一條腿向後抬起來，糾正學生的姿態，然後再過度到踢後退。
9劈腿跳
一 師生問好
二 複習前面學習的基本功
三 教學過程
小班舞蹈教案 篇5
教學目標
一、在愉快地歌舞遊戲中培養幼兒遵守遊戲規則的自律能力。
二、培養幼兒對節奏的認識。
三、在遊戲過程中對幼兒進行互助友愛的教育，使幼兒懂得友情，珍惜友情。
教學準備
為曲調選節奏的四列火車及節奏型卡片。
教學過程
一、遊戲《趕花會》，引導幼兒在句末大膽創編造型。
教師以遊戲的口吻引入，引導幼兒大膽創編B段中花葉花莖的各種造型，教學中注意保持自己與別人之間的空間距離，不擠在一起，不相互碰撞。
二、多聲部朗誦《小鴨做遊戲》，培養幼兒相互間的協調性。幼兒一部分扮小鴨，一部分扮小雞，扮小鴨和小雞的再分別分成兩組，一組念第一聲部的語句，另一組念象聲詞。
小鴨小雞快過來站隊，我們又準備做遊戲了。（站成四隊），今天，小鴨小雞比賽朗誦，我們看一看哪隊朗誦得又協調又合拍。
三、複習歌曲（拉拉勾）
1、情節引入“有隻小鴨子不高興了，我們去幫幫它吧。”怎么幫助它呢？幼兒討論。對幼兒進行互助友愛的教育。
2、複習歌曲《拉拉勾》。引導幼兒有表情地表演唱。
四、學舞蹈遊戲《我的朋友在哪裡》
1、複習歌曲《我的朋友在哪裡》
①教師問1、2、3、4、5、6、7，我的朋友在哪裡？啟發幼兒答：在這裡，在這裡，我的朋友就是你。
②幼兒齊唱後，複習這道歌有幾個樂句？（4個）。
2、為曲調選節奏，並練習拍打節奏。
①出示四列代表四個樂句的小火車，引起幼兒興趣。
②出示節奏型卡片，幼兒拍打節奏。
③引導幼兒為歌曲選相應的節奏型貼在車廂上。（合作性、互助性的培養）。
④讀節奏。
3、看著節奏譜學習基本動作。
4、學習舞蹈遊戲。
①教師唱曲示範一次。
②交待舞蹈遊戲的規則。
③組織幼兒舞蹈遊戲。
遊戲過程中結合幼兒的實際情況進行互助友愛的教育，
五、小鴨律動退場。
六、遊戲結束
這篇幼稚園舞蹈教案《我的朋友在哪裡》就是從孩子的興趣出發，教學帶有很大的'樂趣，一節課完成孩子們意猶未盡的討論這是我的動作這是誰誰的動作，而且他們會持續很長時間不會忘記這個舞蹈。從孩子的興趣出發還能夠為他以後的學習奠定基礎。
小班舞蹈教案 篇6
活動目標
一、在愉快地歌舞遊戲中培養幼兒遵守遊戲規則的自律能力。
二、培養幼兒對節奏的認識。
三、在遊戲過程中對幼兒進行互助友愛的教育，使幼兒懂得友情，珍惜友情。
活動準備
為曲調選節奏的四列火車及節奏型卡片。
活動過程
一、遊戲《趕花會》，引導幼兒在句末大膽創編造型。
教師以遊戲的口吻引入，引導幼兒大膽創編B段中花葉花莖的各種造型，活動中注意保持自己與別人之間的空間距離，不擠在一起，不相互碰撞。
二、多聲部朗誦《小鴨做遊戲》，培養幼兒相互間的協調性。幼兒一部分扮小鴨，一部分扮小ji，扮小鴨和小ji的再分別分成兩組，一組念第一聲部的語句，另一組念象聲詞。
小鴨小ji快過來站隊，我們又準備做遊戲了。（站成四隊），今天，小鴨小ji比賽朗誦，我們看一看哪隊朗誦得又協調又合拍。
三、複習歌曲（拉拉勾）
1、情節引入“有隻小鴨子不高興了，我們去幫幫它吧。”怎么幫助它呢？幼兒討論。對幼兒進行互助友愛的教育。
2、複習歌曲《拉拉勾》。引導幼兒有表情地表演唱。
四、學舞蹈遊戲《我的朋友在哪裡》
1、複習歌曲《我的朋友在哪裡》
①教師問1、2、3、4、5、6、7，我的朋友在哪裡？啟發幼兒答：在這裡，在這裡，我的朋友就是你。
②幼兒齊唱後，複習這道歌有幾個樂句？（4個）。
2、為曲調選節奏，並練習拍打節奏。
①出示四列代表四個樂句的小火車，引起幼兒興趣。
②出示節奏型卡片，幼兒拍打節奏。
③引導幼兒為歌曲選相應的節奏型貼在車廂上。（合作性、互助性的培養）。
④讀節奏。
3、看著節奏譜學習基本動作。
4、學習舞蹈遊戲。
①教師唱曲示範一次。
②交待舞蹈遊戲的規則。
③組織幼兒舞蹈遊戲。
遊戲過程中結合幼兒的實際情況進行互助友愛的教育，
五、小鴨律動退場。
六遊戲結束
這篇幼稚園舞蹈教案《我的朋友在哪裡》就是從孩子的興趣出發，活動帶有很大的樂趣，一節課完成孩子們意猶未盡的討論這是我的動作這是誰誰的動作，而且他們會持續很長時間不會忘記這個舞蹈。從孩子的興趣出發還能夠為他以後的學習奠定基礎。
小班舞蹈教案 篇7
【教學目標】
1、感受音樂的歡快，體驗與朋友一起舞蹈、交往的愉快心情。
2、能根據歌詞自編動作，並初步學會跳邀請舞。
【教學準備】
1、《認識你呀真高興》歌曲錄音帶。
2、教學前可通過播放歌曲錄音帶和師幼一起唱等形式，讓幼兒熟悉此歌曲，並初步會唱。
【教學過程】
1、聽歌曲錄音帶，並跟隨音樂一起唱。邊唱邊拍手，鞏固已掌握的歌曲與節奏。
2、根據歌詞創編動作，並在此基礎上集體討論，確定邀請舞的動作。
3、教師與幼兒隨音樂邊唱邊練習表演，要求動作合拍、優美。
4、學習跳邀請舞，提醒幼兒與同伴進行眼神的`交流。
前奏時，被邀請者站在圈上按節奏拍手，邀請者在圈內做小跑步動作，最後一拍停在被邀請者前面，然後一起邊唱邊表演。遊戲可反覆幾次，待幼兒熟悉舞蹈後可連續進行，同時，教師可參與舞蹈，以增強舞蹈的歡快氣氛。
教學延伸：
在表演區內提供歌曲磁帶，讓幼兒練習跳邀請舞，鞏固已學會的舞蹈，進一步體驗與朋友合作交往的快樂。
小班舞蹈教案 篇8
活動目標
1、讓幼兒嘗試運用色彩來表現不同的情感，抒發內心的感受。
2、能學會用輪流的方式談話，體會與同伴交流、討論的樂趣。
怎樣練好舞蹈基本功
一壓腿
這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開繃直，並保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個別學生韌帶太緊，在壓腿的過程中不要苛求一定要壓下去，保持正確的姿態，日積月累就可以拉長韌帶，達到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和後腿的時候學生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。在壓旁腿時，同側的手扶住把桿，另一隻手臂緊貼在耳邊，向腿上靠近並儘量向遠處伸展，拉長旁腰。壓後腿時，注意肩膀端平，頸部不要縮，撐住頭部別掉下去，並向後伸展。
二壓肩
這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
三推腳背組合
腳背的好壞因人而異，大部分取決於先天因素，但也不能忽視後天的訓練。在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要活動開；訓練時，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳併攏站好，先從單腳背訓練開始。 1—2拍單腳腳後跟抬起，五個腳趾緊扒地面3—4拍腳尖繃直，向牆內推，使整個腳背繃成月牙型5—8拍換另一隻腳，動作相同雙腳背練習亦同。年齡小的學生在做此類訓練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的`動作，在做推腳背時，雙腳容易打開，腳背推不起來，需要時刻提醒和規範動作。
五踢後退
雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要繃直，頭抬起來平視前方。在踢後退的過程中，上半身保持不動，不要側身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前傾。如果在反覆強調，學生還是做不到位的情況下，可以先單一的聯繫控後腿即雙手扶把桿，把一條腿向後抬起來，糾正學生的姿態，然後再過度到踢後退。
六劈腿跳
是為學習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一後打開。打開過程中，繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿叉越開越好。著地時，雙腳快速收攏，兩腳並起來著地。
怎樣練好舞蹈基本功
七大踢腿
是培養腿的力度和開度的訓練。不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方。踢腿的過程中，同樣要注意腳背和膝蓋的繃直。有許多學生在踢腿的時候，為了讓腿部可以碰到身體，上半身極力向前夠。這樣做，頸部便往回縮，頭向前探，雙膝彎曲，非常難看。所以，在踢腿前要告誡她們，踢不高沒有關係，最重要的是保持正確的姿態。在這一前提下，經過刻苦練習，腿會越踢越高，韌帶越拉越長。在學生取得微小的進步時，要及時給予讚賞和鼓勵。有些學生回家也經常自己練習，到課堂上教師可以明顯的感到她的變化和提高，則更要適當的給予稱讚，否則就會挫傷學生學習的積極性。除了身體和腿要注意外，兩隻手臂也不能忽視。在踢腿的過程中，一定要保證手臂端平，不能放鬆下來。
八劈腿
有利於拉伸學生腿部韌帶。在訓練時，注意腳背不能鬆弛。我們可以按照這樣的順序訓練：
1左腳在前劈腿，雙手抱住左腳，控1—2分鐘，然後腿不動，身體向後仰。有基礎的學生可以讓右手撐住地面，左手抓住後腿控住。
2左腳在前的豎叉不動，身體向右轉的同時變胯，變為橫叉。雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來然後上半身趴倒在地面，雙手臂向前伸展。趴胯1—2分鐘。
3橫叉不動，再向右轉，變為右腳在前的豎叉。重複動作。
九小跳組合
訓練學生的彈跳能力。可以由簡單的一二五位小跳，發展到相互交叉的綜合性複合型小跳。小跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開。著地時，腳尖先落，落地要輕，上半身不能前後搖晃。落地半蹲，上半身繃緊向下，臀部夾緊。
十舞蹈教學
根據學期開始時制定的教學目標，需要完成哪些舞蹈劇目和小的舞蹈組合，進行合理有序的安排。做到心中有數，循序漸進，按時保質完成計畫。在教授舞蹈動作時，因為學生自身能力有限，接受和領悟能力不是很強，教師要有耐心，細緻的講解動作要領，告訴她們每一個動作手和腳要往哪裡擺，眼睛看哪個方向。示範之後，要幫助學生擺好動作造型。每個課時保證2—3個新動作，複習上一課時的動作。
1局部組合訓練比如手關節的訓練——轉指，培養四肢協調能力的訓練等等，教師根據學生上課情況自己編排
2背肌在課程結束之前，讓學生趴在地面，雙手臂向前伸直，手腳同時抬起，用腰和腹部作為支撐點，做背肌訓練。每組10—20個，一般一至兩組即可誰說成年人就一定腰腿硬來著？我希望通過科學而循序漸進地練習，能開個好頭。
成人不比少兒的韌帶彈性好，由於少兒的韌帶尚有一定的彈性，而且出於生長發育期，具有可塑性；而成年人的韌帶往往更“牢固”，所以想要提升軟度，一定要在充分熱身運動（比如快走、慢跑等）之後再進行。
小班舞蹈教案 篇9
一、舞蹈教學打算
小班幼兒春秋較小，注重力集中的時刻不長，動作成長也不十分協調。所以本學期教學的首要目的是激發幼兒進修舞蹈的樂趣，同時讓幼兒能在世人面前斗膽的表演，提高幼兒的自抉擇信念。在此基本上讓幼兒進批改確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等根基姿勢。熟悉自己身體的各個部位；進修幾種根基的`舞步：如走步、小碎步、小跑步、後踢步、踵趾步等。並經由過程多個小律動的進修成長幼兒動作的協調性，節奏感及樂感。
二、舞蹈教學要求
1、 培育幼兒喜歡跳舞和做音樂遊戲。
2、 能按音樂節奏做動作，培育節奏感。
3、 熟悉自己身體的各個部位，進批改確的坐立根基姿勢。
4、 學會幾種簡單的根基舞步，及多個小律動、歌表演、能在世人面前自由地、興奮地表演。
三、舞蹈教學進度放置（共8課時）
幼兒舞蹈教學教案 第一課時：
（一）、教學工作：
進批改確的站立、壓腳背跪坐的姿勢；能自由地、興奮地隨教員進修舞蹈；熟悉自己身體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）
熟悉身體動作分化：1－8：用手邊指各部位邊高聲說，頭頭－胸胸－肚子肚子－頭胸肚子2－8：一再一次。
3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（擺布各一次）
4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳
5－8：雙手向左旁平伸，一再一次。
6－8：前伸手，垂頭－後伸手，仰頭
7－8：左前方－右後方（雙手平伸）
8－8：一再一次
（二）、家長工作
1、交待上課時刻7：00－8：30，請家長提前十分鐘來園，可進教室不美觀磕暌棺兒表演。不要在門口觀望，以免影響幼兒情感，家長要堅持送幼兒來園上課。
2、每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來園時換好。籌備一瓶水，工具放在固定的處所。
幼兒舞蹈教學教案 第二課時：
（一）、教學工作：
1、複習上節課的內容，壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規等
2、進修盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分化：前奏：手放在腰後，站立
1－8：雙手前伸五指張開，手（打開－合攏）
2－8：手腕擺布動彈，五指張開。手由前伸－雙山膀（手動彈） 3－8：左手握拳－打開，一再一次
4－8：手畫圈－手放背後－雙手向前伸出（最後一拍） 一再一次
（二）、家長工作
1、交待每次上課帶舞蹈鞋、舞蹈褲、汗衫，來園時換好。籌備一瓶水，工具放在固定的處所。
2、交待家長回家注重幼兒的坐姿和站姿。
幼兒舞蹈教學教案 第三課時：
（一）、教學工作：
1、複習上節課的內容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等
2、進修伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直併攏、雙手輕放在身體雙方，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩隻山君》：前奏：雙手隨節奏拍手、頷首
1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲後上伸，伸左腳做踵趾步（一再一次）
2－8：雙手曲肘夾在腰部，前後擺動（握拳），腳做小跑步 3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；
4－8：手按節奏拍手後雙手打開，伸左腳做踵趾步（一再一次） 間奏：重點操練腳尖腳跟踢步
一再一次
（二）、家長工作
1、請家長回家鼓舞激勵幼兒在世人面前表演《兩隻山君》，並給以最年夜的鼓舞激勵。
2、複習盤腿坐、伸腿坐的正確姿勢。
幼兒舞蹈教學教案 第四課時：
（一）、教學工作：
1、複習上節課的內容，踵趾步、伸腿坐、上、下課常規等
2、進修踵趾步：小八字步籌備，。
1－8：左腳向右斜前方伸出，腳跟落地。右腿向2點屈膝，身體向左後傾斜，面向2點上方
2－8：右腿豎立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方 一再一次
（二）、家長工作
1、請家長回家鼓舞激勵幼兒在世人面前表演《兩隻山君》，並給以最年夜的鼓舞激勵。
2、複習踵趾步的正確姿勢。
幼兒舞蹈教學教案 第五課時：
（一）、教學工作：
1、複習上節課的內容，踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等
2、進修勾繃腳，要求幼兒雙腿伸直併攏、雙手輕放在身體雙方，頭向正前方看、背部挺直，腳尖隨音樂節奏做勾腳－繃腳，提醒幼兒面帶笑臉。
腰部動作組合分化：
前奏：手放在腰後，壓腳背跪坐
1－8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節奏擺布擺
2－8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌後放在身體兩側
3－8：一再第一個八拍
4－8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐
5－8：左手放在肩旁擺布擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左回身面向2點 6－8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐
7－8：雙手放在身體兩旁，身體擺布擺動，身體面向1點
8－8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀
（二）、家長工作
1、請家長回家鼓舞激勵幼兒在世人面前表演《兩隻山君》，並給以最年夜的鼓舞激勵。
2、複習手部動作及腰部動作
幼兒舞蹈教學教案 第六課時：
（一）、教學工作：
1、複習上節課的內容，勾繃腳、手部動作、腰部動作、正確的站立姿勢、上課常規等
2、複習小舞蹈《兩隻山君》，鼓舞激勵幼兒在世人面前表演，進行分組表演，給以幼兒最年夜的鼓舞激勵，培育幼兒的自抉擇信念。
小舞蹈《兩隻山君》：前奏：雙手隨節奏拍手、頷首
1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲後上伸，伸左腳做踵趾步（一再一次） 2－8：雙手曲肘夾在腰部，前後擺動（握拳），腳做小跑步
3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；
4－8：手按節奏拍手後雙手打開，伸左腳做踵趾步（一再一次）
間奏：重點操練腳尖腳跟踢步一再一次
（二）、家長工作
1、請家長回家鼓舞激勵幼兒在世人面前表演《兩隻山君》，並給以最年夜的鼓舞激勵。
2、複習手部動作及腰部動作
幼兒舞蹈教學教案 第七課時：
（一）、教學工作：
1、複習上節課的內容，盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動作組合、腰部動作組合、正確的站立姿勢、上、下課常規等
2、複習小舞蹈《兩隻山君》
小律動《螢火蟲》：前奏：雙手隨節奏拍手、頷首
1－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊釀成一隊
2－8：雙手做小鳥飛－身體由1點側向3點，一再一次
3－8：雙手五指張開由下向左上方舉，五指股慄，一再一次； 4－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊釀成兩隊
間奏：雙手隨節奏拍手、頷首
後四個八拍一再一次
（二）、家長工作
1、請幼兒在家長面前表演《兩隻山君》，請家長給以最年夜的鼓舞激勵。
2、複習手部動作組合、腰部動作組合的正確姿勢，及小律動《螢火蟲》。
幼兒舞蹈教學教案 第八課時：
（一）、教學工作：
1、複習上節課的內容，盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動作組合、腰部動作組合、正確的站立姿勢、上、下課常規等
2、複習小律動《螢火蟲》
前奏：雙手隨節奏拍手、頷首
1－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊釀成一隊
2－8：雙手做小鳥飛－身體由1點側向3點，一再一次
小班舞蹈教案 篇10
（一）、教學工作：
1、複習上節課的內容，盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規等
2、進修伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直併攏、雙手輕放在身體雙方，頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩隻山君》：前奏：雙手隨節奏拍手、頷首
1－8：雙手食指、拇指伸直，手肘彎曲後上伸，伸左腳做踵趾步（一再一次）
2－8：雙手曲肘夾在腰部，前後擺動（握拳），腳做小跑步 3－8：雙手五指張開遮眼，伸左腳做踵趾步；
4－8：手按節奏拍手後雙手打開，伸左腳做踵趾步（一再一次） 間奏：重點操練腳尖腳跟踢步
一再一次
（二）、家長工作
1、請家長回家鼓舞激勵幼兒在世人面前表演《兩隻山君》，並給以最年夜的鼓舞激勵。
2、複習盤腿坐、伸腿坐的正確姿勢。
小班舞蹈教案 篇11
活動目標：
1、學習踵趾小跑步，並隨音樂合拍地做摘果子和跳踵趾小跑步動作。
2、創編不同方位的摘果子動作，豐富幼兒的想像力。
3、體驗豐收收穫果實的愉快心情。
活動準備：
貼在地上的蘋果標記（用於幫助幼兒尋找合適的位置）
活動過程：
一、音樂導入，聽音樂進場
秋天到啦！瞧果園裡的蘋果成熟了我們一起去摘蘋果吧！小朋友走得很有節奏呢！（教師在走的過程中利用發現表揚的方式提示幼兒聽音樂有節奏的入場。）
果園到嘍！我們把小背簍放下來，自己找個位子坐下來休息一下吧。
二、學習踵趾小跑步
小朋友，你們發現老師剛才是怎么走進果園的？你來學一學？（如幼兒不知道的話可再跳一遍）。
下面我再來一次，你們看仔細了，我是怎么走進來的。（腳跟腳尖跑跑跑）
誰來試一試？
這個步伐有個好聽的名字叫踵趾小跑步。我們一起踩著有節奏的腳步去果園裡看一看吧！
三、學習摘果子動作
1、示範摘蘋果的動作
果園裡的叔叔阿姨忙不過來，邀請我們幫他們一起摘蘋果。他們還教了我摘蘋果的動作，我來摘給你們看。（重點突出要擰一下）
我剛才是怎么摘蘋果的？請你來學一學。
碰到蘋果了要擰一下，這樣蘋果就下來了。
我們一起來摘。“摘，放……”
2、展開想像，進行各個方向的摘蘋果練習。
上面的蘋果被我們摘下來了，還有哪裡的蘋果我們還沒摘？（上面下面左邊右邊，高的地方我們還可以踮起腳尖采，下面的還會彎下腰去踩呢！）
那邊的蘋果真大呀，我們去那邊摘蘋果吧！
這裡有好多蘋果樹，請小朋友找一棵蘋果樹摘蘋果吧！
3、練習踵趾小跑步和摘蘋果。
小朋友摘蘋果的動作很有節奏，真好看，（小朋友把樹上樹下左邊右邊的蘋果都摘了，真能幹！小朋友一邊摘臉上還笑眯眯的，摘了很多蘋果，很開心吧！……）
小朋友都累了吧，找棵果樹坐下來。
四、整體示範舞蹈，學習、創編結束動作，
1、欣賞舞蹈，學習結束表示豐收喜悅的動作。
看著這么多的蘋果，真實太高興了，老師編了一個《蘋果豐收》的舞蹈，我跳給你們看吧？
我剛才跳了《蘋果豐收》的舞蹈，我最後是怎么跳的？這樣跳表示什麼意思呢？（表示很開心）來，把你們的蘋果也端起來給大家看看，轉個圈，好開心呀！
我們一起來跳《蘋果豐收》的舞蹈吧！
2、創編表示開心的動作。
你會用什麼樣的動作表示開心？我們一起學一學他的動作。
我們把他的動作編到《蘋果豐收》的舞蹈里。
誰還會用不一樣的動作表示開心？
我們用他的動作來跳《蘋果豐收》吧。
小朋友想了很多開心的動作，我們再來跳一次，這一次，你可以用你最喜歡的動作表示你的開心。（幼兒自由創編不同的結束動作）
五、活動結束。
小朋友，時間不早了，讓我們把蘋果送到倉庫裡面去吧！（踵趾小跑步離開。）
小班舞蹈教案 篇12
活動目標：
1、學習踵趾小跑步，並隨音樂合拍地做摘果子和跳踵趾小跑步動作。
2、創編不同方位的摘果子動作，豐富幼兒的想像力。
3、體驗豐收收穫果實的愉快心情。
活動準備：
經驗準備：
材料準備：貼在地上的蘋果標記(用於幫助幼兒尋找合適的位置)
活動過程：
一、音樂導入，聽音樂進場秋天到啦!瞧果園裡的蘋果成熟了我們一起去摘蘋果吧!小朋友走得很有節奏呢!(教師在走的過程中利用發現表揚的方式提示幼兒聽音樂有節奏的入場。)果園到嘍!我們把小背簍放下來，自己找個位子坐下來休息一下吧。
二、學習踵趾小跑步小朋友，你們發現老師剛才是怎么走進果園的?你來學一學?(如幼兒不知道的話可再跳一遍)。
下面我再來一次，你們看仔細了，我是怎么走進來的。(腳跟腳尖跑跑跑)誰來試一試?
這個步伐有個好聽的名字叫踵趾小跑步。我們一起踩著有節奏的腳步去果園裡看一看吧!
三、學習摘果子動作
1、示範摘蘋果的動作果園裡的叔叔阿姨忙不過來，邀請我們幫他們一起摘蘋果。他們還教了我摘蘋果的動作，我來摘給你們看。
我剛才是怎么摘蘋果的?請你來學一學。
2、展開想像，進行各個方向的摘蘋果練習。
上面的蘋果被我們摘下來了，還有哪裡的蘋果我們還沒摘?(上面下面左邊右邊，高的地方我們還可以踮起腳尖采，下面的還會彎下腰去踩呢!)那邊的蘋果真大呀，我們去那邊摘蘋果吧!
這裡有好多蘋果樹，請小朋友找一棵蘋果樹摘蘋果吧!
3、練習踵趾小跑步和摘蘋果。
四、整體示範舞蹈，學習、創編結束動作
1、欣賞舞蹈，學習結束表示豐收喜悅的動作。
看著這么多的蘋果，真實太高興了，老師編了一個《蘋果豐收》的舞蹈，我跳給你們看吧?
我剛才跳了《蘋果豐收》的舞蹈，我最後是怎么跳的?這樣跳表示什麼意思呢?(表示很開心)來，把你們的蘋果也端起來給大家看看，轉個圈，好開心呀!
我們一起來跳《蘋果豐收》的舞蹈吧!
2、創編表示開心的動作。
你會用什麼樣的動作表示開心?我們一起學一學他的動作。
我們把他的動作編到《蘋果豐收》的舞蹈里。
誰還會用不一樣的動作表示開心?
五、活動結束。
小朋友，時間不早了，讓我們把蘋果送到倉庫裡面去吧!
小班舞蹈教案 篇13
（一）、教學工作：
1、複習上節課的內容，盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動作組合、腰部動作組合、正確的站立姿勢、上、下課常規等
2、複習小舞蹈《兩隻山君》
小律動《螢火蟲》：前奏：雙手隨節奏拍手、頷首
1－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由兩隊釀成一隊
2－8：雙手做小鳥飛－身體由1點側向3點，一再一次
3－8：雙手五指張開由下向左上方舉，五指股慄，一再一次； 4－8：雙手叉腰，雙腳走小碎步，幼兒由一隊釀成兩隊
間奏：雙手隨節奏拍手、頷首
後四個八拍一再一次
（二）、家長工作
1、請幼兒在家長面前表演《兩隻山君》，請家長給以最年夜的鼓舞激勵。
2、複習手部動作組合、腰部動作組合的正確姿勢，及小律動《螢火蟲》。