一年級體育教案範文 篇1
指導思想
本課堅持“健康第一”的指導思想，強調在教學中，以學生為主體，充分發展學生的個性、實踐能力和合作能力，為學生營造一個輕鬆愉悅的學習環境。讓學生在學習中體驗動作要領，體會橫叉技巧動作的形成。通過學習，充分發展學生的柔韌素質，調動學生學習積極性，培養學生堅持不懈、克服困難、互相幫助的優良品質，激發學生練習的主動性，促進學生身心健康發展，為學生終身體育奠定基礎。
教材分析
橫叉是靜力性的技巧動作，是國小一、二年級技巧類教材中的重要教學內容之一，此教材符合低年級兒童骨骼、肌肉、韌帶彈性好的特點，是發展學生柔韌性和關節靈活性的黃金時期。
橫叉主要是拉長大腿內後側肌肉和韌帶、髖關節、臀大肌，增大髖關節外展的靈活性和活動幅度。橫叉的特點是兩腿向左右伸直在一條直線上，腿的內側著墊，髖外展。難點是身正、髖正、腿直，重點是膝關節韌帶與髖關節韌帶的拉伸。在教法上需要循序漸進，做好保護與幫助，並及時做好放鬆調節。
學情分析
本課教學對象為一年級（2）班學生，共有42人，其中肥胖學生一人。本班學生課堂紀律較好，思維敏捷，勇於挑戰。雖然本班個別女生柔韌性較好，但是本班男生柔韌性較差，下叉較為困難，需要學生勇於挑戰自我，克服困難。針對這個問題，在前期進行體前屈等輔助練習時，採用一根“皮筋”便於學生理解韌帶拉伸的原理，從而幫助學生直觀的理解韌帶拉伸方法.套用多媒體進行青蛙趴視頻教學，學生能夠反覆觀看掌握要點，學生間在互幫互助的合作學習中，循序漸進的進行練習，逐步提高髖關節的`韌帶柔韌性。
教學目標
認識目標：幫助學生理解橫叉練習方法，以及韌帶拉伸的原理，提高學生對橫叉技巧動作的身體感知能力，以及幫助與保護的操作能力。
技能目標：通過練習，發展學生髖關節、膝關節柔韌性，85%學生能夠獨立自主的完成橫叉技巧動作，70%的學生動作標準姿態良好。
情感目標：培養學生勇於挑戰自我的精神，認真學習的態度，同伴互助的責任精神與合作意識。
教學重、難點
重點：兩腿左右外滑成一條直線，動作幅度由小到大，逐漸下振。
難點：開髖，髖正。
教學過程
課堂常規
熱身活動：S線熱身跑，教師通過口號“加油”，學生集體口號“加油x3”，結合師生擊掌，生生擊掌，激發學生學習積極性，提高班級凝聚力，充分將身體跑熱跑乏。經測量熱身跑後學生基本心率130次/min.
輔助練習
A、體前屈
（教師引導學生半蹲，摸後腿韌帶的方法，感受韌帶在腿彎曲狀態下的緊張硬度，在伸直狀態下韌帶的彈性，體會膝直的重要性。）
B、弓步壓腿
（教師拿出一根皮筋，實驗的方式讓學生觀察理解，韌帶拉伸用力大小，以及韌帶拉伸的基本原理。）
C、側壓腿
（學生通過自我體會，發現橫叉拉伸時腿的姿態，腳背的朝向。）
4、開髖練習
A、蝴蝶坐
（1）自己蝴蝶坐（採用主動式動力拉伸方法，教師問蝴蝶的翅膀跟在哪裡？學生體會後發現在大腿內側，教師總結這就是橫叉拉伸的大腿內側韌帶，學生就此感知髖關節拉伸哪條韌帶。）
（2）同伴互助蝴蝶坐（採用的被動式動力性拉伸方法，提高學生練習難度，發展髖關節柔韌性。）
B、青蛙趴
（1）同伴互助青蛙趴（採用被動式動力性拉伸方法，幫助學生進一步提高難度，發展髖關節韌帶。）
（2）自己青蛙趴（採用主動式靜力性拉伸方法，學生通過集體拉歌緩解拉伸疼痛感，轉移緊張的注意力。教師巡視糾正青蛙趴的標準程度，適當給予外力提高練習難度。）
5、橫叉練習
A、同伴面對面橫叉
B、學生獨立橫叉
（學生觀察橫叉視頻標準動作，理解橫叉標準技術動作與個人的橫叉動作有哪些不同點，嘗試體驗橫叉標準動作，教師語言提醒、激勵學生儘可能完成。同時設立不同下叉區域，採取晉級的形式鼓勵學生積極練習，針對不同等級學生分層練習）
遊戲
A、占位PK賽
教師將層次占位區域擺好，在場地內進行合作性的素質練習，當教師吹哨時，學生與同伴占位區域內下標準橫叉，筒時占位的小組進行PK，比較哪組橫叉更標準，即為合格。不合格者教師鼓勵進行彈跳練習，期待下次進步，學生在遊戲中進行反覆練習，提高橫叉標準度。
B、靠道沿兒強化、檢驗橫叉標準，是否在一條直線，身體姿態等。
輕拍肌肉放鬆、
8、小結
教師反問:“回家時怎樣幫助媽媽練習柔韌性？”，學生小結橫叉動作的要領。
8、下課
學生卷好墊子排隊，回教室。
一年級體育教案範文 篇2
學習目標
學生能調動自己在幼稚園所學的滾動和遊戲經驗，做出3種姿勢以上的前後滾動，學會變向接力跑的遊戲，提高身體協調動作和平穩奔跑的能力，感受到體育活動的樂趣。
教學內容
1.滾動與滾翻：前後、左右滾動 重點：多種團身姿勢協調的前後滾動方法
2.遊戲：趣味繞墊賽跑 重點：平穩跑步和變向
教師活動
原地左右轉
自編操1~6節
小遊戲
1.檢查學生服裝。
2.宣布本課內容，發信號帶領學生練習。
3.提要求並帶領學生練習模
仿操。
1.聽教師宣布課的內容。並認真練習佇列隊形。
2.聽口令，進行模仿體會動作方法。
3.自己評價。
讓學生明確本課的學習目標和學習要求，養成良好的行為習慣，引起學習興趣，調動起學習的積極性。
合作探究掌握技能
滾翻與滾動：
1.各種左右側滾動
2.各種前後團身滾動
重點：多種團身姿勢的前後滾動
1.帶領學生做好頭、脖等部位的遊戲類準備活動。
2.引導學生回憶和表演在幼稚園所玩過的滾動方法。
3.指導並參與學生進行嘗試性練習側滾動和前後團身滾動的方法，提示學生觀察教師滾動時身體的.姿態。
4.組織學生分組練習與互評，巡迴指導，並及時提示滾動技巧。
調節內容拓展能力
遊戲：趣味繞墊賽
重點：跑步和變換方向保持平穩的姿態
1.講解、示範遊戲的方法和規則，提示安全注意事項。
2.組織學生分組先曲線繞物慢跑一次，明確路線後，再進行快速跑的練習。
3. 組織和參與學生比賽，激發學生的競爭欲望。
1.聽講解、看示範，知道遊戲方法、規則和注意事項。
2.認真練習，體會變向時如何保持身體平穩，掌握變向繞物跑的動作方法。
3.能與本組小朋友團結合作，互相鼓勵，爭取比賽的勝利。
通過趣味繞墊賽遊戲，進一步激發學生的參與體育學習的興趣，發展奔跑和變向能力。
穩定情緒恢復身心
1.自編放鬆舞
要求：輕鬆自然、動作舒展。
2.師生共同小結。
3.師生道別。
4.放音伴，帶領學生自編放鬆動作進行放鬆。
5.引導學生小結本課學習收穫，安排回收器材。
6.師生互評。
7.伴著音樂節奏，既可跟隨老師的動作，也可自編自己喜歡的動作與老師共同邊唱邊舞。
8.與老師共同小結，互評學習表現，並回收器材，與老師再見。
通過學生互評的方式對學習情況小結。引導學生將學會的一些滾動方法套用到生活中，留給學生進一步思考問題的空間。
器材：錄音機一台，磁帶、光碟；海綿墊40床、紙簍四個；小黑板4個（根據加、減法計算的得數繞過相對應的墊子）
一年級體育教案範文 篇3
課題：母雞愛小雞
教學內容：
1，排成四路縱隊
2，母雞愛小雞
教學目標：
知識與技能：通過教學，使80—90%學生明白縱隊是怎么排的，以及通過遊戲使學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。
方法與過程：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。
素質目標：提高奔跑能力，靈敏性和協調性，促進學生下肢肌肉關節、韌帶、和內臟器官機能的發展。
情感態度價值觀：培養運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義教育。
教學重點難點：
排成四路縱隊。
教學過程：
一：收心熱身導入情節
（1）課堂常規：整隊，師生問好，宣布本課內容，導入情境教學。組織方法：自由散在規定的場地，圍在教師身邊聽。
導入語：小朋友們，在農村一大清早有什麼動物在牆頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩裡叫醒的？你說它好不好，是不是很優秀？
小朋友們齊生回答：是公雞
（2）模仿動物的'叫聲和跳躍
大公雞：喔喔喔地叫小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀
企鵝：兩手下垂放身旁，手腕後伸，走起路扭身體
猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置於胸前，雙腳連續向前跳。
小白兔：兩隻耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。
註：老師講出動物名稱，誘導學生動腦經創新，針對不足，加以糾正。
二：故事情節發展
教與學的方法：（1）教師講解方法，並進行簡單的示範。（2）學生進行分組分排練習。（3）教師仔細觀察，對錯誤的加以糾正。（4）把大家容易出現的問題在集合訓練後進行講解。（5）在佇列練習前向學生說明：前後間隔一臂距離，以免太擁擠。
手勢（左手握拳於胸前屈肘，拳心向內，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭學生按口令指示的隊形，距離教師2—3米處站好，其餘學生依次向後重疊式排隊站立，前後保持約一小臂的距離並自動對齊。
註：因學生反應能力較慢，因此需要結合“解散”“集合”來訓練他們的反應能力，提高集合的速度。
三：尾聲恢復
1，遊戲：母雞愛小雞
教學的方法：（1）導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，現在他們遇到了一隻兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災難的。（2）教師講解遊戲方法與規則。（3）組織學生進行遊戲，教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。（4）仔細觀察，發現不足及時進行糾正。
遊戲方法：把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”（紅色），排頭學生做“母雞”（黑色），並張開雙臂保護“小雞（綠色）”，其餘學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
遊戲規則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鑽過去拍“小雞”，只能從側面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2，整隊，總結本課教學內容，師生告別。
3，宣布下課。
場地安排：一個排球場。
預計練習密度：25—30%；預計心率：130次分。
一年級體育教案範文 篇4
一、活動目標：
感受有組織的集體活動，初步知道自己是集體中的一員，願意參加集體活動，在活動中敢於表現自己，學會合作，關心和愛護同學。
二、活動重點：
願意參加集體活動，喜歡參與各項活動。
三、活動難點：
在活動中敢於表現自己，學會合作，關心和愛護同學。
四、活動準備：
1、學生開展各項活動的圖片、錄象、資料。
2、呼啦圈、球、接力棒。
3、學生的作品。
五、活動過程：
活動一：大家同樂
1、看學校集體活動的錄象。
2、說一說自己在幼稚園、學校參加集體活動的情景。
3、分組做遊戲：雙人套圈賽跑、背對背夾求跑、接力賽。
4、評一評：哪一組合作的.最好？
5、議一議。
（1）請合作得最好的一組派代表談感受。
（2）想一想，說一說。
只管自己一個人跑得快行嗎？怎樣才能走得快而球不掉下來？你還參加過哪些需要大家合作的活動呢？
6、唱一唱兒歌《螞蟻搬豆》。
7、。
活動二：多彩的校園生活
1、圖片展覽：展示學生參加各種活動的圖片。
2、介紹自己最喜歡的活動，希望參加的新活動。
3、做一做：手工、泥塑、繪畫、書法等。
4、作品展示。
5、。
教學反思：
通過學習本課，絕大部分學生積極參加集體活動，明白自己是集體的一員，學會合作、協調，具有集體榮譽感；感受到學校生活的豐富多彩，熱愛自己的學校和班級。
一年級體育教案範文 篇5
教學目標
1、價值觀：激發學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，增強合作意識。
2、知識與技能：發展協調、靈敏的素質，
3、體驗學習武術的樂趣，和增強自信心
教學重點和難點
教學重點：通過學習讓學生了解基本的武術動作，和基本手型和基本步法。並讓學生在學習的`過程中體驗到中國傳統武術的魅力
教學難點：學生在做馬步歇步虛步時做的不是很到位要求學生不厭其煩的去體會每一次做動作時候的不同感覺爭取一次比一次做的好
教學過程：
1、教師先做整套五步拳動作示範動作
2、教師講解基本手型拳掌勾手
1、教師教授馬步沖拳弓步推掌仆步穿掌虛步挑掌歇步下沖拳等單
教學環節 教師活動預設 學生行為 設計意圖
1、教師做示範
2、學習單個動作
3、把單個動作組合
4、多次反覆糾正練習
1、做示範
2、教師領做
3、糾正學生錯誤動作
4、鼓勵學生
1、學習模仿教師動作
2、詢問武術的精髓
3、多次反覆練習
4、獨立完成
5、請教師指導通過教師做示範和領做加上學生多次練習使學生能夠獨立完成五步拳並對武術充滿興趣
板書設計
一起勢二馬步三馬步沖拳四弓步五弓步沖拳六撲步七歇步
學生學習活動評價設計
在教學過程當中學生學習意識非常積極不停地向老師發問，教師一一給予回答並鼓勵學生們多吃苦多練習在練習的過程中體會學習武術的快樂。教師也可以做一些較難的動作演示給學生，激發學生更深的學習意識。
教學反思
1、在備課的過程當中感覺應該從簡單到難循序漸進的學習，要講究方法用最好的方法激發學生的學習興趣。
2、由於學生年齡較小所以在掌握平衡的是時候很差所以要著重講解重心的位置。
一年級體育教案範文 篇6
一、主題設計
根據一年級小學生的心理和生理特點，結合一年級投擲輕物的教材內容，針對學生的學習實情，把以人為本的思想融入到教學活動中；從激發學生的學習興趣、調動學生的學習積極性入手，以創設導遊帶小遊客參加“三月三”民歌節為一個活動主題，以投繡球為貫穿教學的主線，創設一個充滿歡樂律動的情境，圍繞“激趣──展趣──持趣”的主題環節進行教學活動，讓學生在自由寬鬆的環境中體驗學的樂處；融“樂”“學”“練”於一體，使學生掌握一些淺易和簡單的投擲技能，從而進一步提高學生參與教學活動的.積極性，並從中體驗民俗風情，了解民族文化，達到“育人、育體又育心”的目的。
二、主題目標
①培養學生參與體育活動的興趣。
②培養學生相互合作學習的意識。
③發展學生空間感覺，體驗自然揮臂投擲的方法。
④培養學生觀察能力，挖掘學生想像力，提高學生的模仿能力。
三、主題要點
①體驗身體用力的順序和感覺。
②自然揮臂動作協調。
四、器材準備
自製小繡球、錄音機、標桿、圖片、橡皮筋等。
五、活動程式
（一）“激趣”
①集合、互相問候。
②導入本課主題，預告本課遊戲。
③創設情境：參加廣西“三月三”民歌節盛會。
構想：教師是一名導遊，迎接外來的小朋友參加少數民族地區的“三月三民歌節”活動。
導遊：“廣西是一個少數民族地區，每逢三月三舉行慶祝盛會，今天歡迎小朋友參加……”
④導遊帶領小遊客們來到了大龍潭公園。
⑤欣賞自然風景（模仿穿小樹林，過小溪，在草地上慢跑，小鳥飛等系列動作）。
（二）“展趣”
①參觀民歌節里的表演。
導遊：你看到的是什麼民族傳統體育項目呢？
a.相互說說，討論；b.嚮導遊說出所看到了體育項目或認識的民族傳統體育運動；c.發揮想像，模仿畫圖中的動作。
②導遊手持繡球簡單說出投繡球的典故。
引導：在民歌節里我們拿了這么漂亮的繡球，小朋友們用什麼樣的方式來表達你最愉快的心情呢？
③小朋友相互探索，並相互學習、體驗不同姿勢的投擲動作。（引導站立、蹲立、向上、向前、向後、向側等各種方向）
④導遊出示掛圖，示範站立姿勢、向前上方用力投擲繡球的動作，並說出自然揮臂動作連貫、協調的要點。
引導：投擲時你能體會自然揮臂用力的感覺及用力。
一年級體育教案範文 篇7
一、歌舞交流性引導：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”
①集體學唱“找朋友”的歌。
②教師示範、講解“找朋友”的`方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。
④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最後一句互換角色，其餘同學在座位上拍手、唱歌。
二、常規性引導：
1、講解什麼是體育課課堂常規？
2、說一說體育課課堂常規有哪些主要內容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導：
1、室內遊戲：快快排隊。
2、評價、小結。
一年級體育教案範文 篇8
活動目標
1.練習夾球跳，增強幼兒腿部力量。
2.樂意參加體育活動，體驗玩球的樂趣。
活動準備：
皮球人手一個錄音音樂。
活動過程：
1.準備活動
帶領幼兒練習自編球操：上肢運動,下肢運動,體側運動,體轉運動,跳躍運動。
2.供各種不同的球,讓幼兒運用感官,發現球的外形特徵
師：今天有許多漂亮的球寶寶來和我們交朋友,你們願意嗎 (幼兒自選一個喜歡的球)請你仔細看一看,摸一摸,你的球寶寶長得怎么樣 等會兒介紹給大家。
師：你們的球寶寶真漂亮,都是圓圓的,都有顏色或花紋,有的硬,有的.軟,有的大,有的小。
3.幼兒探索玩球方法
幼兒自由玩球,,鼓勵幼兒想出多種玩球的方法
師：我們的球寶寶除了漂亮，還有很多本領呢!可以和我們小朋友做很多遊戲，你知道我們用球可以玩哪些遊戲嗎?請大家想一想,玩一玩。
4.幼兒逐個介紹自己的玩球方法,其他幼兒模仿練習。
師：剛才你是怎么玩的 你願意介紹給大家,讓大家一起玩嗎?
(1)用手拍著玩的.(教師組織幼兒集體練習拍球)
(2)把皮球放在地上滾來滾去玩的
(3)把皮球扔高再接住
鼓勵幼兒練習各種不同的拋接方法,引導幼兒兩人一組練習相互拋接球
5.夾球跳
師：小朋友們真棒想出了這么多玩球的方法，老師今天也帶來了一個新的玩球的辦法，你們想看一看，學一學嗎?
教師示範：把球夾在兩腿之間，然後跳起來，這叫夾球跳。
幼兒練習2-3次
6.集體遊戲：《送球寶寶回家》，鞏固夾球跳。
師：今天我們又學習了一項新的本領，現在我們來比比看誰學的最好。
比賽規則：分成四隊，每隊第一個小朋友出發到終點後，跑回來打下第二個小朋友的手，哪隊先完成任務，哪隊就為勝。
7.結束
師：這些球寶寶真好玩,它不僅可以鍛鍊身體,還是我們遊戲時的好朋友,以後我們可以找出更好玩,更有趣的玩球方法，好嗎?
8.放鬆運動
師：好累啊，跟老師一起放鬆放鬆吧!
一年級體育教案範文 篇9
一：學生分析
一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以遊戲為主，在其中進行組織紀律性教育。
二：教材分析
本冊教材內容有：體育基礎知識、韻律體操及舞蹈、田徑類的跳躍和投擲、佇列練習、跳繩。
三：教學目的與任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛鍊的作用，在鍛鍊中運用學到的`知識。並不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛鍊，培養團隊精神精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四：教學重點與難點
1、重點是田徑的各種跳動和投擲動作。
2、各種韻律活動。
五：教學措施與教改思路
國小低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
一年級體育教案範文 篇10
學生知識現狀的分析：
國小一年級的教學內容主要分為三塊，體育基本常識、基本活動和遊戲。體育常識主要包括體育課的作用、正確的坐立行姿勢；基本活動包括基本活動包括隊形佇列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、攀爬、韻律活動和簡易舞蹈；最後一塊是適合低年級小朋友的一些簡單遊戲。體育鍛鍊與健康的基本知識與技能很不標準，我們要進一步的教學，給學生進行練習，為學生提高技能，增強身體健康，打下良好的基礎。
本學期教學的主要任務和要求：
本學期使學生獲得一些運動和健康的基礎知識，初步學習和完成簡單的組合動作，提高運動技能，對佇列與隊形，正確的動作資勢，身體體重良好的鍛鍊，練習坐位體前屈、立定跳遠達標，並引導學生形成積極向上，團結合作，競爭進取的精神。
重點與難點：
重點：練習坐位體前屈、50米、立定跳遠達標。
難點：通過遊戲發展學生身體靈敏、協調性、耐力和體能，以及體育運動方法與技巧。
提高教學質量的措施：
建立和諧的師生關係，創新教學方法，讓學生在快樂中學習，得到知識與建康的提高。
目的：
通過體育基礎知識與遊戲相結合的學習，培養學生鍛鍊身體的學習興趣，提高學生學習體育運動的技能技巧；利用遊戲來融合體育知識與技能，提高學習能力，正確引導學生建立人生觀、思想觀，使學生養成正確的道德觀。
任務：
全面促進學生的身心健康，培養學生運動技能與技巧，樹立好正確的人生觀、世界觀，獻身體育事業，提高學生的全面素質。
科目: 體育任課教師:鄧月成20xx年9月
課題一、認真上好體育課
課型：理論技能課。課時：4課時。
學情分析：讓學生知道為什麼要知道要上好體育課，對今後素質提高的作用起到基
礎的作用，在教學過程中堅持以學生為主，充分發揮學生的主體作用，能過理論講授，實踐操作，使學生知道上體育課的要求及身體素質健康的好處與提高學生操作技能。
教學目標：
一、情感目標：
通過和諧教學，與學生建立民主、平等的交流，使學生感到學習愉快，注意力集中，思維活躍。
二、過程與方法：
1、教師在黑板上板書相關的《認真上好體育課》的主要知識點。 2、教師在授課時邊講授邊示範，邊指導學生學習。三、知識目標：
1、培養學生掌握體育與健康的意義。
2、掌握好課前、課上、課後的要求，為今後上好體育課打下基礎。
教學的重點、難點：
1、掌握好課前、課上、課後的要求。
2、學好上體育課的心理素質，養成自我鍛鍊身體的好習慣。
教學資源與準備：
1、準備好相關教學資料及教材。 2、 教師選用相關的教室及場地。
教學過程描述：
一、學生先整隊，做徒手操，報告人數，師生問好。
二、學生聽教師講解內容。
讓學生了解體育課是學生學習的必修課，掌握好上體育課的課前、上課、課後的要求；讓學生知道體育課是由老師指導，大家活動、做遊戲、跑等各種身體練習課。
三、教學的主要運用：
運用“講述講授”與“示範”相結合的教學方法，讓學生邊看、邊聽、邊練習，記住今後上體育課的`要求。
板書： 認真上好體育課 1、 課前要求：
(1)缺席要請假，(2)整理好服裝， (3)提前到上課場地。 2、課上要求：
(1)站隊要快、靜、齊， (2)練習要認真。
(3)聽講課不要走神， (4)上課要遵守紀律。 3、課後要求：（三不要）
(1)不要大量喝水， (2)不要在天熱時用涼水沖身， (3)不要立刻吃食物。
交流評價與作業：
1、 作業：
要識記上體育課的課前、課上、課後要求。 2、 師生總結與評價。 3、 師生再。 4、 下課。
反思：這課是兒童初學的“引導課”理論內容，對兒童不大清楚體育課是一門什麼樣的功課，因此要引導兒童知道它是一門主要在室外上鍛鍊身體的活動課，它能滿促大家喜歡“玩”的心愿。通過參與豐富多樣的練習活動，可以達到提高身體各種活動功能和增強健康的目的；但是，上好體育課還需要做到認真學習，積極參與合作，與同伴友好相處，刻苦鍛鍊；遵守課前、課上、課後的一些要求。
課題二、動對心理健康的作用
課型：理論技能課 課時：四課時
學情分析：
根據學生的年齡及心理特徵，在這一過程中，要更多的讓學生思考，去嘗試，掌握測定鍛鍊身體方法，培養學生積極參加體育活動的良好太度和習慣。
教學目標：
一、情感目標：
根據學生這一年齡特點，結合他們的心理特徵，進行相隔相督的教學方式，語言親近，但又要嚴肅來控制教學氣氛，培養學生團隊精神觀。
二、教學過程與方法：
通過邊講授邊板書，整體綜合的模組方式進行師生互動的教學方法。 三、知識目標：
1、了解和認識自己的身體和自我保護方法。 2、能用所學知識鍛鍊身體。
教學的重點與難點：
1、 激發學生認真上好體育課，並刻苦鍛鍊身體。 2、 能將所學知識運用到生活中去。
教學準備：
1、 準備好相關教學器材，如：動聽的體育音樂、相應的音響。 2、 學生教室。
一年級體育教案範文 篇11
一、指導思想：
本課按照《體育課程標準》水平一的目標導向，樹立健康第一的指導思想，和以“快樂體育”為宗旨的教育模式為指導，並結合一年級小學生的認知水平，在教學中，以學生髮展為本，充分發揮學生的主體作用，並且注重情感激發讓學生在愉快的學習中參與體驗探究性學習和合作學習的快樂，促進學生健康成長。
二、教材分析：
推鐵環也叫“滾鐵環”，是我國民間廣泛流傳的一種體育遊戲活動。作為民間體育活動，具有鮮明的中國民族傳統體育特色，並深受學生和民眾的喜愛，它和娛樂為一體，具有很強的遊戲性和競爭性。它的健身性和娛樂型等特點符合少年兒童的身心規律。教學中符合“以人為本，健康第一”的指導思想,也符合素質教育對學校體育教學改革的要求，並深受到學生的喜愛，達到促進學生身心健康和增強體質的目的。通過教材（推鐵環）的實施開展，普遍受到學生們的喜愛。這樣既充實教材的'內容，又豐富了學生的課餘生活，在校園中形成了良好氛圍。
三、學情分析：
本科教學對象是一年級的學生，他們依賴性強，自我約束能力差，並且他們具有好玩、好動、並好奇心強的特點。在體育教學中有比較興奮，又易抑制，精神不易集中。他們直觀思維能力較強，模仿能力強，但由於年齡小，興趣遷移較快，注意力較易分散。在教學中要始終圍繞著“玩”來進行。一年級學生都很喜歡上體育課，好勝心很強。教學中通過合作學習，遊戲活動等方式調動他們的積極性，但也要進行紀律教育。本節課對傳統推鐵環進行了合理的開發和創新，逐步引導學生掌握推鐵環的動作方法，並為學生提供一個創造的空間，開發他們的想像思維和創造能力，享受體育學習和鍛鍊的樂趣與成功。
四、教學目標
1.通過學習使學生初步掌握推鐵環的基本技術和方法，激發學習興趣，積極思考探究合作學習的習慣。
2.讓學生樂於參加學習，發展學生的靈敏、協調、速度等素質。提高自我健身的能力。
3.培養學生團結、合作精神。
五、教材重難點
重點：兩腳前後開立，前腳略微彎曲，後腳直立，上體保持前傾，左手拿鐵環，右手持推桿。
難點：動作協調、連貫。
六、場地器材
器材：鐵環35套 場地：田徑場
七、教學流程
1.熱身活動：選用 “兔子舞” 遊戲激發學生的學習興趣，在歡快動感音樂的伴奏下進行“兔子舞”熱身練習，使身體得到充分活動，為下面的學習做好準備。
2.基本部分：教學中，教師引導讓學生體驗、經歷--激發學生的學習興趣；講解示範動作要領--建立動作概念；徒手模仿--形成動作表象；想像動作--突破重點；完整體驗—解決難點；完整練習—掌握動作；個別展示，學生評價—發現問題；通過以上教學環節，將學習的重難點貫穿於不斷變化的活動之中，讓學生在不知不覺中突破重難點，完成技術動作的學習，並在“齊同並進”比賽中體驗到成功的喜悅，發展上下肢力量和協調能力。
3.結束部分：教師在音樂的伴奏下帶領學生“十字步”放鬆，然後，學生談本課的體會和收穫進行總結評價。
課後反思：
這節課我把激發和保持學生興趣和獲得學習能力放在首位。推鐵環的身體基本知識和遊戲“接龍騰飛”兩個內容，既有上肢活動，又有下肢腰部活動，給學生創造了主動參與學習的機會，使學生在樂學中發現問題，使學生在練習中既學習了技術，鍛鍊了體能，又激發了學生的創造性和求知慾，體驗了成功的樂趣，教學目標達成度較高。
這節課，由於組織不夠好，加上學生年齡小，有個別男生玩得很來勁，集隊時慢吞吞的，使練習轉換時有點亂，拖拉時間。以後在這方面要加強課堂常規管理，如：解散、集合時要求學生動作要快，要有集體感，遵守紀律。另一方面要加強組長負責制，讓組長配合老師監督學生守紀律。
一年級體育教案範文 篇12
一、主要教材
(一)跳躍：跨越式跳高(新授)。
(二)雙槓：槓端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉體90度下(新授)。
二、教學任務
(一)發展學生的跳躍能力。打好身體素質的基礎：初步學習助跑和起跳的技術及過竿動作。
(二)增強學生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發展。增強身體的協調性。
(三)培養學生勇敢、機智、頑強果斷等優良品質。
三、課的進行
(一)思想動員(3分鐘)
(二)實際練習
1、佇列、隊形、基本體操(6分鐘)
(1)佇列、隊形練習
複習：向左(右)轉，用並步法散和密集隊形。
(2)基本體操
複習廣播體操1、2兩節。
新授廣播體操3、4兩節。
第三節：擴胸運動(預備姿勢立正)
1、兩手半握拳，兩臂經前至胸前平屈後振(拳心向下)。
2、兩臂經前伸直(拳心相對)至側舉後振。
3、兩臂經前(拳心向下)至胸前平屈後振。
4、兩臂伸直經前入下，自然後擺(拳心向後)。
5、左腳向前跨出成弓步，同時兩臂經前(拳心相對)至側舉後振。
6、兩臂經前(拳心向下)向下後振。
7、兩臂經前(拳心相對)至側舉後振。
8、左腳收回，兩臂經前放下，自然後擺(拳心向下)。
第二、四個八拍的5-8出右腳做。第四個八拍的最後一拍還原成直立。
要求：
1、剛健有力，富有彈性。
2、擴胸時臂要平，上體保持正直。成弓步時腳跟不要提起。
第四節：踢腿運動(預備姿勢立正)
1、左腿前踢(與上體約成90°)，同時兩手叉腰。
2、左腿還原。
3、右腿前踢。
4、還原成直立。
5、左腿後踢，同時兩臂經前至上舉後振(掌心向後)。
6、左腿還原，同時兩臂經前落下，自然後擺(掌心向後)。
7、同5，換右腿做。
8、還原成直立。
要求：
1、擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。
2、前踢時上體保持正直。
3、技術教材(29分鐘)
新授：跨越式跳高。
講解、示範跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。
學生在沙坑正面弧形站立，教師開始示範、講解。
動作：助跑-助跑的距離一般為6-8步(或7-9步)，助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30-60度;用左腳起跳的人，從右側助跑，開始三、四步要跑得放鬆自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加，上體也逐漸轉直，助跑的最後幾步，身體重心要平穩。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動也隨之加大。倒數第二步幅度要大。準備起跳。
助跑步點的測量，一般是在起跳蹼上，按跑的步數和速度，向助跑的反方向跑，最後一步落點就是助跑的起點，然後再向橫桿方向反覆練習幾次，以確定助跑步點。
起跳——助跑最後一步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖動作，起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸，當起跳腿、膝、髖關節伸直以腳跟先著地時，同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩衝，腳也迅速滾動至前腳豐地。當擺動腿迅速蹬伸，當擺動腿擺至最高點，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最後離地騰起， 完成起跳動作。
兩臂的動作要配合兩腿動作由體側後方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。
過桿――跨越式是和離橫桿較遠的`腳起跳，起跳點距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起後，當擺動腿擺過橫桿時，稍向內轉，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動腿過桿後，向下轉壓，起跳腿積極上抬，上體略轉向起跳腿一側，使骨盆越過橫桿。同時起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過橫桿，用擺動腿先著(見教材154頁圖4-3)。
組織教法：
①教師先完整地做一次示範動作，再著重做過桿動作的示範、講解。
②利用7-8米長的橡皮筋(或小繩)做橫桿，高度50公分，由3-4人同時做原地起、擺腿、過竿的練習。每人做4-5次。
③助跑3-4步做過桿練習。每人做4-5次。
④全程助跑做跳過桿的練習，為了提高同學們的學習興趣，可以由60公分高度開始起跳，每跳完一輪後，則提高五厘米直至適當的高度為止。
⑤用二個沙坑分兩組同時進行，到一定的高度後，進行升留級，即跳過者編為一組，跳不過的編為另一組，升級組繼續升高，留級者降低高度繼續練習。
新授：槓端跳起成分腿坐――腿前進至遠前擺轉體90度下。
講解示範動作。
動作：槓端側立，跳起成支撐，兩腿前舉，超過槓面時兩腿左右分開，以大腿後別坐在兩槓上，然後兩手推槓，上體向前上諄挺起，展髖，兩腳下壓，成騎坐姿勢，兩手在腿前大約40-50厘米處握槓，身體挺直，戶部前移，兩腿後擺順勢後滑彈離槓面，過槓後迅速並腿，以肩為軸向前擺動，前擺過槓時再成分腿騎坐繼續進行。至遠端時兩腿進槓前擺近最高點，左(右)手推槓，重心右(左)移，右(左)臂撐直並向右(左)轉體90度跳下至槓端成立正姿勢。
要求：動作協調連貫直臂支撐，兩腿伸直。
組織教法：
①支撐擺動前擺分練習兩次。
②在跳箱蓋上分腿坐兩手體前撐，腿後擺伸髖，挺身前傾成俯撐的練習。
③在幫助下完成腿坐前進連續兩個。
④在幫助下完成全套動作2-3次。
保護和幫助：一手扶臂，一手托腿後擺。
將學生分為四組，一、二組練習跳高，三、四組練習雙槓。中間一、二組與三、四組互換一次。
3、課課練(循環練習)(6分鐘)
(1)單腳邊疆跳越一定高度的橡皮筋20次。
(2)正踢腿、外擺腿各5次。
(3)蛙跳10個
(4)俯臣撐5個
組織教法同前。
(三)講評結束(3分鐘)
四、場地器材
(一)場地：課前松好沙坑，畫好循環練習場地。
(二)器材：跳高架兩付，橫桿兩根，雙槓兩付，橡皮筋7-8米長兩條，鐵杴兩把。
一年級體育教案範文 篇13
時間
第一周 第二節
課時
一課時
教材
1、佇列隊形：立正、稍息、集合、解散；2、遊戲；塊塊集合
目的
1、通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。
2、培養學生身體的正確姿勢，發展空間體位感覺。
3、培養學生的紀律性，組織性和團隊精神精神。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
準
備
部
分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、小遊戲；
“抓人”
2、做二到三節簡單徒手操。
3、專項準備活動。
組織：
◎
同上佇列
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、教師帶領學生一起做遊戲。
4、教師做徒手操的講解和示範。
5、師生一同練習。
1、學生站成四列橫隊。
2、學生和教師一同做遊戲。
3、學生認真聽講看示範。
4、學生精神飽滿。
基
本
部
分
一、佇列隊形
立正、稍息、集合、解散：
重點；挺胸抬頭。
難點：腿要伸制直，體要正動作要迅速。
組織：
同上佇列四列橫隊。
1、教師講解動作和要領。
2、教師做完整正確示範。
3、教師個別指導。
1、生認真聽動作方法和要領。
2、學生練習 ，分組練習。
3、學生練習時精神飽滿整齊一致。
順序
教學內容
場 地
教師活動
學生活動
數
時
強
基
本
部
分
二、遊戲
塊塊集合
規則：
1、必須按信號散開，集合站隊時要迅速。
2、分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，衝撞他人。
組織：
同上佇列四列橫隊。
1、教師將遊戲規則。
2、教師做示範。
3、學生進行遊戲活動。
1、學生認真聽遊戲方法和規則。
2、學生練習比賽。
3、分組比賽。
結
束
部
分
一、放鬆；
二、小結；
三、下課
組織：
1、教師總結本次課的情況。
2、下課。
1、認真聽講情緒飽滿。
2、下課。
場
地
設
計
教
學
回
顧
一年級體育教案範文 篇14
學習目標：通過觀察能隨同集體完成各種必要的佇列動作
學習內容：佇列遊戲——跟我做
學習步驟：
一、室內局部：
1、宣布上課，師生問好。
2、布置本課學習內容。
3、出示掛圖讓學生觀看立正、稍息、向前看齊動作圖。
4、自我模仿圖中動作，同座位同學相互糾正、學習。
5、請學生說一說做出正確動作時的感受。
二、室外局部：
1、在教師的指導下集體練習立正、稍息、向前看齊。
2、每組同學按順序出列觀察、糾正本組同學的動作。
3、講解“跟我做〞的遊戲方法：遊戲開場，指揮者邊做動作〔如立正、稍息等〕邊說：“請你跟我這樣做〞，遊戲者邊答覆邊做出相應的動作“我就跟你這樣做〞。
4、在教師帶著下做“跟我做〞遊戲。
5、同學間相互結伴做“跟我做〞遊戲。
6、比一比看誰的姿勢最正確，並給予獎勵。
7、放鬆舞步：
8、小結，並宣布下節課直接到操場上排隊。
課的.設計思路：通過圖示培養學生的觀察力和自我模仿能力，同時在遊戲中也能充分表達互幫互學、團結合作的精神
一年級體育教案範文 篇15
《新課程標準》要以學生髮展為中心，始終要把學生主動發展放在主體地位。本節課嘗試著採用多種教法和手法，激發學生的學習興趣，培養學生自主學習的能力。
本課教學對象是一年級學生，他們的注意力和自控能力低，但他們的思維活躍，想像豐富，好提問，好表現。頭腦中總有一些出乎常規的“奇特”想像。
本課通過遊戲的形式，圍繞“圈”來發展學生的創新精神為主線。課的開始，通過遊戲接觸到圈，然後老師進行有目的的引導學生去發展跳躍能力。在學習過程中，通過老師提出問題和創新的要求，激發學生學生的創新欲望，然後採用表揚、獎勵的方法，如：“創新獎”“聰明獎”等，以鞏固和發展學生的創新興趣，在學生創新過程中感到困難時，教師及時給予指導，豐富其想像獲得更多新穎的創意，從中體驗到成功的樂趣。
在創新過程中，由個人創新到集體創新，體現了學生間要相互合作的精神，讓學生在協同合作中獲得體驗，不管成功與否，因為失敗的體驗也是一種收穫。
最後，讓學生在遊戲中享受體育活動帶來的快樂，從小培養學生對體育活動的興趣。
學習目標
1、激發學生的體育活動興趣，培養學生的創新精神。
2、發展學生的跳躍能力。
3、培養學生的合作精神，體驗到成功的樂趣。
學習內容
游 戲
學習過程
教學內容
教學要求
學生學習與活動形式
教師的指導
活動隊形
一
集合整隊
快、靜、齊
學生自覺的集合
提出站隊的要求
四路縱隊
二
遊戲：占圈
反應快
學生在了解遊戲方法後進行遊戲
協助學生做遊戲
散
點
三
韻律體操
音樂感強學生樂於表現
跟著音樂節奏與教師一起做
指導學生練習
四
跳 圈
輕巧落地
① 學生自由跳圈
② 請學生說一說怎樣跳
③請做的好的學生展示
① 教師及時發現並進行評價
② 指導學生去總結跳躍的方法
五
玩圈創新
玩法新穎
有創意
① 學生自由玩圈
② 分小組玩圈
③ 嘗試著創編遊戲
① 教師巡迴指導
② 指導學生進行遊戲創編
六
遊戲：
跳圈接力
主動參與相互合作
分小組進行比賽
教師進行評比
四路縱隊
七
放鬆
意念放鬆
學生跟著音樂去聯想
教師地音樂伴奏下進行解說
器材
呼啦圈
錄音機
預計運動負荷
平均心率120次左右
預計密度：40%