中班戶外活動平衡木教案範文 篇1
遊戲目標：
1、培養幼兒的平衡能力。
2、培養幼兒敢於一個人走平衡木的膽量。
遊戲過程：
教師先擺好平衡木，讓幼兒排好隊，一個跟著一個走，注意保持距離。
遊戲規則：
1、指導幼兒一個跟著一個走。
2、指導幼兒走平衡木的時候不推拉擠其他幼兒。
3、指導幼兒走平衡木時注意安全。
冬季來臨，為增強在園孩子體質，我設定了“小小平衡木”晨間活動，旨在促進孩子的身體平衡與靈敏，激發孩子熱愛運動，引導孩子體驗並遵守運動規則。
通過“小小平衡木”活動時間，讓剛入園的小班孩子在老師的帶領下，通過分小組，通過遊戲化、情景化的組織方式來鍛鍊孩子們冬季的心肺呼吸功能，利用遊戲手段使孩子提高對運動的興趣。同時，通過老師在練習中不斷地向孩子們介紹比賽的規則，潛移默化讓剛剛入園的孩子的觀念中形成“規則”的概念。
將一些大型積木塊和一些零散積木進行拼搭，搭成一個平衡木，離地面20厘米左右，以免摔傷跌傷。開始玩的時候，可以讓孩子從平衡木上爬過去，以後再從平衡木上走過去。如果孩子膽小，可以先扶他爬行或步行，經過幾次練習，孩子們會慢慢地行走自如地玩起來，這對培養孩子的平衡能力和勇敢精神大有好處。在玩的過程中，膽小的幼兒停在高處不敢下去，有的幼兒會主動用手去扶小朋友，並且鼓勵同伴不要害怕。
孩子們通過“走平衡木”戶外活動，孩子們不僅學習到了規則的重要性，鍛鍊了專注力，也培養了孩子喜歡體育，熱愛運動，養成勇敢、堅強、不怕困難的精神和挑戰自我的意識，更敢於在眾人面前表現自己，提高了肢體的協調性和行走平衡木的技巧性，使孩子感受到了運動帶來的快樂，促進了孩子的全面均衡發展。
小朋友們遵守遊戲規則，一個跟著一個走平衡木，活動有序的進行。
中班戶外活動平衡木教案範文 篇2
活動目標：
1 . 嘗試運用多種方式按快慢節奏過平衡木，提高身體的協調性。
2 . 敢於挑戰，體驗體育活動的樂趣。
3 . 鍛鍊平衡能力及快速反應能力。
4 .能根據指令做相應的動作。
活動準備：
音樂、平衡木若干。
活動過程：
1.熱身活動。
T：今天我帶來了一段很特別的音樂，我們一起跟著音樂動起來吧！
2.幼兒自由走平衡木。
小結：剛才你們在平衡木上走圓場的時候手都伸平了，走得穩穩的，很棒。
3.幼兒示範各種方法走平衡木，教師抓典型講解要領。
T：你們剛剛是行走過了平衡木，那還有其他什麼方法過平衡木呢？（請個別幼兒示範，其他幼兒跟著在原地練習。）
T：現在請你們選一種方法來過平衡木。
4.幼兒練習。
T：你們剛剛有沒有遇到什麼困難？
（1）沒困難——你們真厲害，都能穩穩的過平衡木。
（2）有困難——那你選一種最穩、最安全的方法再來過一次平衡木。
T：這一次我有一個新的要求，請你們聽好我的哨聲有節奏的過平衡木。
5.聽音樂，比較兩段音樂旋律。
T：下面我帶來了一段音樂，請你們聽一聽哪裡快、哪裡慢？
6.幼兒分別根據快、慢的音樂選擇走的方法進行練習。
（1）慢音樂——原地練習兩個動作，要求按照音樂節奏；熟練後再上平衡木練習。
T：請你用分合的方法，有節奏的來走一次平衡木。
T：你還可以用你喜歡的方法再走一次。
（2）快音樂——直接上平衡木練習。
T：這次音樂變快了，你能又快又穩又安全的走過平衡木嗎？好，來試一試吧！
7.教師示範完整的表演。（加高平衡木：兩低一高）
T：你們都能穩穩的走過平衡木，真厲害！我也很想來試一試，你們可要看仔細啦！
T：你們剛剛發現了什麼？
T：平衡木加高了，我剛剛走了幾個慢的？聽到什麼音樂後亮相？
T：你會做一個很帥氣的亮相嗎？（教師喊口令，幼兒自由做出亮相的動作。）
8.幼兒嘗試跟音樂完整表演兩遍。
9.幼兒坐在平衡木上進行放鬆運動。
教學反思：
我根據本班幼兒年齡愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準備的過程中，我和孩子們一起準備材料，製作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。
小百科：平衡木運動起源於公元前的羅馬時代，需要運動員在一根橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。
中班戶外活動平衡木教案範文 篇3
活動目標
1、練習在寬25厘米的平衡的動作要領。
2、在兒歌的幫助下，掌握走平衡木的動作要領。
3、知道一個一個排著隊走，不推擠前面的同伴。
4、促進幼兒的創新思維與動作協調發展。
5、探索、發現生活中的平衡木的特徵。
活動準備
1、教學大書、幼兒用書、教學CD、學習DVD。
2、在場地的一端平等擺放4~5塊平衡木。
3、小熊的頭飾或掛牌，人手一個。
4、報紙球、籃子若干（數量和幼兒的人數一致）。
活動過程：
1、教師翻開教學大書，引導幼兒觀察畫面
師生頭戴熊的頭飾聽音樂做小熊的動作進入場地。
師引導觀察提問：果園裡有很多什麼？這些蘋果成熟了，長得又大又圓，小熊們想不想到蘋果園裡摘蘋果啊，可是到蘋果園要過一條小河，河上只有一座窄窄的橋，小熊們敢過嗎？過這窄窄的橋呢，大家不要怕，只要我們掌握方法了，就可以順利過橋了，現在熊媽媽要先過小橋摘蘋果了，看看熊媽媽是怎樣順利過橋的，小熊們要仔細看喔。師邊示範邊講解走平衡木的動作要領。
2、教師引導幼兒觀察小熊怎樣過橋，並念兒歌告訴幼兒走平衡木的要領
教師通過示範幫助幼兒明白走平衡木的要領，鼓勵幼兒大膽的走平衡木，走完後拿起一個報紙球當作蘋果，放進籃子裡。
（1）教師邊念兒歌，邊演示走平衡木。
教師：熊寶寶們，現在熊媽媽要過橋了，看看我是怎樣過的。
（2）教師：熊媽媽是怎么走過小橋的？（眼睛向前看，一步一步的走過去。）
（3）教師引導幼兒說說“吃蘋果”後的愉快心情。
延伸活動：
1、可用球開展延伸活動，如滾球、踢球等。
2、請家長與幼兒共同閱讀《小熊過橋》幼兒用書，學念兒歌，並鞏固走平衡木的能力。
小百科：
平衡木運動起源於公元前的羅馬時代，需要運動員在一根橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作。