排球遊戲教案 篇1
【活動設計背景】
因我班幼兒在日常教學活動中不夠活躍，個別孩子更是脫離了群體，為了讓幼兒認識和接受新鮮事物，培養他們對體育活動的愛好和興趣，讓幼兒多參與各種體育活動，提高身體素質。
【活動目標】
1、讓孩子體驗玩球的樂趣。
2、讓孩子嘗試對球的各種玩法。
3、想像創新玩法和鍛鍊孩子的協調能力和身體素質。
【教學重點、難點】
鍛鍊學生身體協調能力。
【活動準備】
大籮筐一個，氣排球多個，寶特瓶多個，小繩
【活動過程】
一、井然有序地帶幼兒到場地。
二、用小繩拴住寶特瓶吊離地面，借鑑保齡球玩法。
三、出示道具，討論玩法：
1、小朋友請你們想一想，大家玩過什麼球呀？看，今天老師給大家帶來了什麼？（出示球，並作示範玩法）
5、老師提出要求：玩的.時候要注意安全。
2、一起討論怎樣玩？（先投籮筐，再看誰的球能碰到瓶子，背靠背運球）
3、自由玩法：鼓勵三個或五個小孩在一起玩。（老師參與到孩子當中，發現創新玩法要及時給予表揚）
4、老師提出要求：玩的時候要注意安全。活動結束後負責把球擺放整齊。
四、讓孩子把自己的創新玩法與大家一起分享。
五、編一個球操，結束活動。
活動延伸：
讓孩子回家後跟爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、哥哥姐姐等一起多參加運動，了解家人都喜歡什麼項目的體育運動。
排球遊戲教案 篇2
學習目標：
小組學習掌握排球的墊球技能
學習內容：
小排球
學習步驟：
一、 體驗遊戲、學會合作
教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組遊戲，巡迴指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習佇列：向右轉走，初步體驗小組協同一致的重要性。
3、根據教師提出的要求，在組長的`組織下進行遊戲，體驗夥伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組 織：四列橫隊、小組分散
二、小組探究，熟練技能
重 點：墊球的正確動作。
難 點：夥伴間的默契配合。
教師活動：
1、提出三級練習目標，觀察學生練習。
2、提出二人一組練習要求，巡迴指導。
3、提出小組合作練習要求，巡視指導學生練習。
學生活動：
1、一人一球，根據教師提出的三級指標自選一個目標完成墊球練習。
2、兩人一組根據練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組 織：自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動：
1、組織學生商討制定比賽規則。
2、協助做好裁判工作。
3、引導學生進行小結。
學生活動：
1、和教師一起商榷制定比賽規則。
2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球對抗賽，在比賽中熟練技能，培養合作。
3、積極地表達比賽時和比賽後的感受。
組 織：
場地器材：體育館、15隻排球、墊子四隻
排球遊戲教案 篇3
一、設計說明：
本課是以軟式排球為載體，根據三年級學生的個性發展特點以及興趣和愛好，以學生的主動發展為目標，給學生充分自主的活動機會，吸引學生的興趣，讓學生主動參與，使學生得到充分展現自我的時機，從而使每個學生在認知上，情感上和態度上積極發展，成為學習的主體。
二、教學目標：
1、認知目標：通過啟發、引導學生自創各種耍球方法，讓學生初步了解軟排，培養學生的球感與興趣。
2、心理目標：培養學生的自我表現力和自信心。
3、情感目標：開拓學生時空，通過啟發，發展學生創造性意識和實踐能力。
4、人際交往目標：團結幫助同學，認識自我的價值與能力，學會欣賞他人。
三、課的過程：
1、在浪漫優美的鋼琴曲《獻給愛麗思》中開課，教師和學生一起做一套球操，學生可以模仿，也可以自編或改編球操，給學生自由發展的空間。
2、教師通過啟發，誘導，指導，學生之間相互幫助的耍球，探索軟排的各種耍球的方法，並不斷創新。
3、最後讓學生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的方法，教師參與學生學習，模仿學生的動作，營造和諧寬鬆的學習氛圍，創建共同學習，互相學習的氣氛，培養學生自主學習的興趣。
四、過程與分析：
（一）、準備部分：5’
1、常規。
2、球操：
動作：伸展—體側屈—體前屈—全身—跳躍
教法:1、教師聽音樂與學生一起練習.
2、學生模仿練習,可根據音樂自編或改編球操.
要求:動作優美,自然協調.
（二）基本部分12’
教法：1、學生拋一拋、接一接、摸一摸、拍一拍、擊一擊、按一按、用頭頂一頂會有什麼感覺。
（五彩的軟排，對於充滿好奇的孩子，更具有無法抗拒的魅力，想親手去玩一玩，體驗一下軟排的魅力，從而吸引學生的`注意，培養學生的興趣。）
2、引導：“好玩嗎”？、
（小結剛才的玩法，平穩過渡到下一環節。）
3、進一步引導，動動你的小腦筋，你會創造出更多的耍球方法嗎？
（通過初步的摸、按、拍、擊等方法後，進一步學習軟排，也可以在教師的引導、示範下，提高一個玩的程面。）
4、平時觀察到的動作，模仿練習或自創練習。
（讓學生有足夠的自由發揮空間，讓學生達到一個玩高潮。）
5、倆人或多人合作練習。
（拋、接、擊、打等方法，讓學生在合作中滿足自我表現欲，使其在合作中，相互學習，提出問題，解決問題，動作得到升華，充分體現合作精神和人際交往能力。）
6、遊戲組合性活動。
（用遊戲如：軟彈弓，打空中球，逗猴子等遊戲，讓學生進一步熟悉軟排，激發學生的學習興趣，使學生更好的掌握動作，發展個性，使學生達到又一個新的高潮。）
7、小結。（讓學生認識軟排，安全性強，具有休閒、趣味性，使用便利，綠色環保等特點。）
（三）結束部分3’
1、放鬆整理，《兔子舞》》
教法：根據音樂在本節課的基礎自編自演。
要求：動作優美，有節奏。
2、學生小結。
3、下課，師生再見。
排球遊戲教案 篇4
一、指導思想:
我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以學生髮展為中心,體現學生的主體地位,培養和激發學生的運動興趣,注重學生的個體差異為基本理念,圍繞教學內容,通過探究性學習和合作性學習啟發學生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學生養成自我鍛鍊的習慣,為終身體育服務。
二、教材分析:
在《課程標準》中,要求水平三的學生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。國小六年級第一學期的排球教材主要是讓學生初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學習的主要內容是排球運動的墊球技術,墊球技術是排球運動中最主要的基本技術,是接發球和防守動作中最常用的動作技術。小學生學習排球的基本知識、基本技術,可以促進身體的生長發育,發展學生的速度、靈敏、協調等身體素質,在學習排球的過程中,同學間相互交往、合作,發展人際關係,促進學生身心的.健康成長。
三、設計思路:
根據水平三學生的身心特點,確定本課的教學內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學生活動性內容為主線,以合作探索性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注重學生學法的指導。充分發揮學生的主體地位,教師的主導地位。引導學生進行自主、合作、探究性學習。教師努力營造寬鬆、和諧的學練氛圍,提供給學生更多的展示舞台。
四、教學階段
水平三(六年級)
五、教學重點、難點:
重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”。
難點:墊球到位,動作自然協調。
六、教學設計
學習目標:
1、學生知道正面雙手墊球的方法。
2、學生能掌握正面雙手墊球的技術動作,發展力量、柔韌等身體素質。
3、能知道遊戲的名稱和方法,並在遊戲過程中遵守規則。
4、學生在練習中能樂於接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學生的合作意識,並學會尊重他人。
學習內容:
1、排球正面雙手墊球。
2、遊戲:兩頭蛇。
器材準備：
排球50個、繩子24根、音響。
排球遊戲教案 篇5
指導思想：
在當前體育新課改中，培養學生自主鍛鍊能力是課改教學的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。本模組的教學依據《體育健康課程標準》，貫徹落實“健康第一”的教學思想，以培養學生健康和強健體魄為目標，從高中學生的心理、身理特徵出發，結合學校場地器材等實際情況，通過啟發性、趣味性結合的教學方法，激發學生的學習興趣，在教學中以學生為主體，通過學生的合作探討，研究討論，嘗試練習等多種教學理念和方法，讓學生在一種愉快、民主的教學情境中體會排球的樂趣，培養學生的體育意識，提高學生的技術水平，讓學生在自主學習和合作學習中體驗體育的內在魅力。
學情分析：
高中學生在一個生理和心理上處於人生髮展的關鍵期，而本課的授課對象是高二學生，男女不分班上課，因此在課堂安排上要考慮部分女生對排球運動的喜愛程度沒有男生高的特殊性。技能上，高一學生在國小和國中階段都曾接受過一定的排球基本技術、基本技能和基本知識的教學，此模組的教學是為了讓他們在原有的基礎上得到繼續的提高。改版同學的身體素質總體較好，而且組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的.思維能力、創造能力，善於學習。在課的安排上抓住學生創新、好學的求知心裡，通過教師指導，學生自學，小組練習競賽等方式培養學生的自主學習能力和團隊合作精神。同時小組間的比賽也可以滿足學生的表現欲望，加強學生的自信心，學生的智力、體力、技能、創造能力和評價能力以及團隊合作意識都在學練中得到了潛移默化的發展。
教材分析：
排球運動具有運動量適中，鍛鍊效果全面，具有競技性、娛樂性的特點，在我國的民眾基礎和影響力都較大。由於學生在過去的學習中對排球技術有一定的掌握，因此在課堂安排上加入遊戲競賽以增加課堂的趣味性，也調到學生的學習積極性。本課的第一個內容是複習排球正面雙手下手墊球，通過聯繫鞏固學生的墊球動作，提高學生的墊球技術；第二個內容是學習正面雙手上手傳球，主要是讓學生對傳球動作有一個初步的了解，知道傳球的手形，通過教師講解示範，學生分組練習，教師對各組進行技術指導，糾正錯誤動作，最後學生在墊球、傳球遊戲中完成教學任務體會排球帶來的樂趣，在玩中學好技術，從而培養學生對排球的興趣。
教學目標：
運動參與：使學生深入了解排球的墊球技術，初步掌握正面雙手上手傳球，培養學生對排球的興趣和愛好，使學生能積極參與到排球運動中去，體會排球運動來了額樂趣。
運動技能：通過多種教與學的方式和循序漸進的教學方法使學生鞏固排球正面雙手下手墊球技術，初步掌握排球正面雙手上手傳球技術，同時讓學生在運動過程中提高自身運動技能的掌握。
身體健康：通過學習全面發展學生的綜合身體素質，鍛鍊身體機能，發展學生的身體協調能力和靈活性，增強學生的身體素質。
教學內容：
複習正面雙手下手墊球，學習正面雙手上手傳球。
教學重點：
學生正面雙手下手墊球的動作手形，正面雙手上手傳球的手形。
教學難點：
正面雙手上手傳球的用力，墊球和傳球都要主動迎球。
教學方法：
講解法、問答法、示範法、分解練習法、比賽法等。
教學策略：
一、創設情境導入新課
活動熱身教師啟發提示學生在場地上進行各種排球動作（學生根據教師手形做交叉步、側並步的跑動練習）的熱身活動。感受教師的啟發，學生自覺自主做熱身動作。
二、揭示課題
將學生分成四個小組進行墊球練習，學生可以自由選擇練習方式（自墊，對牆自墊，一拋一墊，兩人互墊），教師巡視全場，指出學生的不足之處，然後找幾個學生出來示範，指出學生容易犯的錯誤，告訴學生糾正的方法，並讓做錯動作的同學再次示範，並對其予以鼓勵。
三、學習發展、學習排球技術
正面雙手上手傳球：
1、介紹傳球方式有哪些，使學生對傳球動作有一個初步了解。
2、介紹上手傳球的手形，並進行徒手練習，強調發力順序突出重點，突破難點。
3、分組練習上手傳，一般採用自傳方式練習。
4、教師巡迴知道，鼓勵肯定學生，使學生充滿自習，營造和諧愉快的學習氛圍，幫助學生學習傳球動作。
5、教師進一步講解示範傳球動作，指出一些學生在練習過程中出現較多的錯誤。
6、學生分組合作練習，嘗試將傳球和墊球結合起來。
7、學生自我才藝展示，一些學習較好的同學出來做示範，增加學生的自信心。
四、合作發揮
排球接力傳墊球：
1、教師講解遊戲方法及規則。教師當裁判，引導學生為本隊加油助威。
2、教師評價遊戲過程及結果。
3、學生自評，暢談個人體會，體驗運動樂趣。
五、恢復身心
1、身心放鬆。
2、課堂小結。
3、器材回收。
教學評價：老師分析學生在這堂課的表現情況，對於所教知識的接受程度，肯定學生在這堂課上的進步，指出學生是不足之處，希望學生可以課後繼續努力。
預計心率：最大心律130次/分鐘（±10），平均心率110次/分鐘（±5）。
練習密度：35%（±5）。
附：教學場地：排球場。器材：音響1個，排球40個。
排球遊戲教案 篇6
教學內容：
1、排球下手發球的複習
2、短跑
教學目標：
領域目標——水平五
運動參與：
1、使學生參與到排球下手發球的練習中來。
2、讓學生了解跑是日常生活、體育娛樂中最基本的一種活動能力，從而參與到跑的練習中來
運動技能：
1、通過對排球下手發球動作的複習，學生能在掌握的基礎上提高技術，有90%的同學能夠將球發過網。
2、通過練習，使學生掌握跑的技術，提高跑的能力。
身心健康：
發展學生的速度、耐力、靈敏及協調性等身體素質，培養勇敢、頑強、拼搏進取的精神
教學重點：
排球下手發球時的.直臂擊球
教學難點：
克服學生厭跑的心理障礙
教學流程：
一、 課的導入：
1、 常規教學：(1)體育委員整隊集合，檢查服裝、人數
(2)師生問好
(3)簡單介紹本課的內容和要求
(4)安排見習生
要求：“靜、齊、快”，精神飽滿
2、 準備部分：(1)慢跑2圈(繞四個排球場的邊線)
(2)專門性準備活動：肩部——腰部——
膝關節——手腕腳踝
教法：(1)組織學生慢跑2圈
(2)帶領學生做專門性準備活動
學法：(1)按教師要求慢跑2圈
(2)聽教師口令進行準備操的練習
(3)充分拉開身體各部分肌肉、關節
二、基本部分：
(一)排球下手發球的複習
教學步驟：(1)教師講示排球下手發球的技術動作
(2)了解學生的基本情況
(3)及時糾正錯誤動作
(4)鞏固排球下手發球技術
教法：(1)講解示範發球技術，提出注意點
(2)分組練習，了解學生情況
(3)及時糾正學生的錯誤動作
(4)組織學生進行展示，給予評價
(5)再次分組對發練習
(6)教師巡迴指導
(7)教師小結
學法：(1)認真觀察教師示範動作
(2)分組進行對發練習
(3)及時糾正錯誤動作
(4)個別同學展示，學生相互學習
(5)積極參與，進行自評、互評，共同進步
(6)小結
(二)100M跑
教學步驟：(1)講解跑的技術動作及基本姿勢
(2)組織學生進行100M跑
(3)評價與小結 標誌物
教法：(1)講解跑的技術動作、注意點
(2)組織學生進行100M跑(2組)
(定時間不定具體路程的形式，時間規定18’)
(3)語言鼓勵學生認真完成
(4)評價與小結
學法：(1)認真聽教師講解，明確目的
(2)認真完成100M跑練習(2組)
(3)同伴間相互鼓勵、評價
(4)學生小結
三、結束部分：
1、整隊集合
2、放鬆操
3、師生再見
4、回收器材
四、場地器材：排球30個 排球場4個
排球遊戲教案 篇7
一、教學目標
【知識與技能】
初步建立完整的正面雙手墊球動作表象，能說出正面雙手墊球的動作要領，85%的學生能學會並且運用到排球比賽當中。
【過程與方法】
通過分組練習、分解練習等方法，發展身體協調用力的'能力。
【情感態度價值觀】
樹立不畏困難，團隊協作的精神品質，體會參與體育運動的樂趣。
二、教學重難點
教學重點：掌握正面雙手墊球動作要領
教學難點：注意手臂夾緊，手臂觸球點不易找準。
三、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規
體委整隊，師生問好，檢查著裝和出勤情況，強調紀律和安全，安排見習生。
2.導入
體育新聞導入：同學們關注體育世界欄目嗎?其中一期報導了郎平教練帶領中國女排一路過關斬將獲得了世界冠軍。郎平教練在接受採訪時說：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。”女排隊員小時候訓練內容也是像大家一樣，只是他們非常刻苦、認真。大家一起發揚女排精神，爭取以後也達到像她們一樣高的水平。大家有沒有信心?今天我們來學習女排隊員在奪冠比賽中最常用的排球技術—正面雙手墊球。
(二)準備部分(8分鐘)
1.慢跑
在教師的組織、體委帶領下，呈兩路縱隊繞排球場慢跑兩圈。
2.徒手操
四列橫隊，前後左右間隔各一臂的距離，成體操隊形散開。教師帶領下做熱身操。
3.誘導遊戲：墊球接力
遊戲方法：將學生分為人數相等的兩組，並在排球場地底線站好，當聽到信號後，排頭隊員兩臂併攏，用手臂持球跑動前進，穿過球網到對面場地底線將球交給下一個隊員，該隊員接球後依舊跑動前進，全隊依次進行。所有人做完後，首先完成的隊伍獲勝。
規則：球落地後應立即撿起，並在掉球處重新開始做。
(三)基本部分(28分鐘)
1.教師示範：
(1)教師進行兩次不同方向的示範。
2.教師講解：
(1)準備姿勢：屈膝，兩腳約與肩同寬，屈肘，手置於胸腹前。
(2)迎球：快速移動至球落點處，半蹲前臂插進球下，兩臂靠攏成平面，蹬地、伸膝、跟腰。
(3)擊球：重心前提，含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的後下方。
(4)墊球手型：疊指式、互靠式、抱拳式
(5)墊擊球部位：手腕以上約10cm
關鍵字：插、夾、壓、蹬、抬。快速插進球下，手臂夾緊，壓腕、蹬地、抬臂墊球。
3.練習：
(1)無球練習。學生練習兩臂靠攏。在兩臂之間放一張紙。做抬臂動作，要求練習中紙不能掉落。
(2)有球練習。學生兩人為一組，一人持球，一人做墊球動作。手臂接觸到球即可。不要將球擊落。感受手臂墊球部位。練習2分鐘後小組內兩人換位練習。教師巡視糾錯。
(3)優生示範，表揚優生、鼓勵全體同學。
4.檢驗：
組織排球比賽。學生分為兩組。分別位於兩側場地。只允許正面雙手墊球，雙方隔網墊球進攻。墊球出界或一方隊員兩次墊球視為犯規。墊球至對方場地，球觸及對方地面為勝利。
(四)結束部分(6分鐘)
1.放鬆：播放音樂做放鬆操。
2.教師小結：總結本節課學習內容，表揚學生積極努力的學習態度。
3.宣布下課：師生再見，回收器材。
排球遊戲教案 篇8
教學內容
1、排球：墊球
2、身體素質
重點
墊球要點：看手勢快速、移動反應快、移動快速。
難點
墊球協調用力，插、壓、蹬、送。
教學目標
1、認知目標：
全班建立墊球技術表象，說出怎樣移動的更快和了解排球的`有關知識。
2、技能目標：
a基本掌握墊球技術，使50~60%的學生能協調的自墊5次，發展靈敏與協調能力。
b提高快速移動的能力，發展腿部力量，培養創造思維能力，訓練快速反應能力。
3、情感目標：滲透愛國主義教育，發揚團結協作的團隊精神精神。
4、負荷目標：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%
教學內容
一、開始
1、整隊
2、導入
3、明確內容、目標
4、師生問好
5、情景：排球比賽"五連冠"
6、宣布本課內容、要求
7、安排見習生
體育委員整隊、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見習生隨堂看課。
二、新課
熟悉球
1、情景：現我國排球現狀，積極健身。
2、介紹擊球的幾種方法
3、巡視指導、參與
用排球玩"打獵"遊戲
模仿練習
自創練習
充分活動各關節
啟迪心智
先密集站立，後男女分兩組圍成圓站立。
三、模擬排球賽
方法：不使球落地
思考：如何控制好擊球的方向
1、情景：苦練本領，立志再奪冠軍
2、講解方法
3、提示：採取哪些方法把球擊出
4、巡視指導、參與
學生自由發揮把球擊起
練中想
聽哨聲停止
聽口令抱團結合8人一組
練習中探索
8人一組圍成圓形。
四、歸納要領
擊球部位、移動、用力方向
設疑：為什麼控制不好球的方向、落點？怎樣控制？
1、典型學生示範
2、反思歸納
引入最佳學習狀態
培養觀察分析能力
五、鞏固練習
排球遊戲教案 篇9
一.活動目的
其體積小易於掌控且危險性小等因素一直深受大家的喜愛。近年來，上級有關部門非常重視推動排球運動在中國小的發展，組織各級、各類排球比賽。為了積極回響號召，增強我校排球實力，也為了豐富同學們的.興趣業餘生活，提高學生的綜合素質，增強團隊合作意識和凝聚力，提升學校的文明形象，在對外進行體育交流或比賽時展現我校風采。
二.學生情況分析
主要以高年級（五、六年級）的學生為主，高年級的學生比低年級的學生注意力有了較大的提高，特別是對感興趣的.事物可以做到較長時間的注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標，喜歡的活動都願意參加，特別是集體活動樂於表現自己的才能，展示自身的價值。因此，在以後的訓練中要注意選擇多種多樣的訓練內容，運用靈活多樣的訓練手段和方法，滿足學生參與活動和學習的需要。
三.本學期的訓練計畫
1.訓練時間與地點
每周二下午15:30—17:00，籃球場或者體育館
2.訓練內容
（1）基本技術：對牆墊球、對牆傳球、發球、扣球、傳球等練習。
（2）身體素質訓練：250米慢跑、高抬腿、小步跑加轉身、後蹬跑、多級立定跳、單足跳、30米快跑、36米移動、滑步、交叉步、前進步、後撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高等，為提高球技提供保證。
3.訓練措施
保證隊員每天摸球1000次以上。其中包括兩人一組對墊、移動墊球、3號位和4號位扣球、防守扣球、防守吊球、上手發球、接發球以及教學比賽。身體素質訓練則包括36米折返跑、多級蛙跳、摸高、仰臥起坐、跳繩等。
4.訓練方法
本階段的訓練主要以以提高個人排球基本技術和身體素質訓練為主，同時隊員的戰術意識和集體戰術配合為輔。具體分階段如下第一階段：興趣性訓練：主要以遊戲為主，培養學生的興趣和愛好。
嘗試性訓練：熟悉球性，培養球感。
專項素質訓練：主要以發展上肢力量為主。身體素質訓練：主要以靈敏性練習為主。
第二階段：排球技術訓練：學習墊球、傳球，學習排球規則，學會觀看排球比賽。
專項素質訓練：主要以發展下肢力量為主。身體素質訓練：主要以靈敏度和移動速度為主。第三階段：排球技術訓練：發球訓練並學習接發球專項素質訓練：主要以下肢和移動的配合為主。
身體素質訓練：主要以上、下肢的協調配合為主。第四階段：學會簡單扣球和吊球，學習簡單的攻防戰術。專項素質訓練：主要發展身體的協調性。身體素質訓練：主要以力量和耐力素質為主。第五階段：開始接觸教學比賽，使隊員了解自己在場上的位置與職責，明確場上意識並懂得運用簡單戰術。
第六階段：正式進行教學比賽，提高場上的應變意識以及比賽的積極性。
5.訓練要求
不怕苦、不怕累，勇敢頑強，克服一切困難，認真訓練！根據每次具體的訓練情況及時調整訓練計畫，並在每次的訓練結束時做訓練小結，每次訓練前點名。
6.注意事項
1、隊員每次必須按時訓練，如有事必須向老師請假，訓練結束後及時回家。
2、每次訓練都無條件服從教練的安排與指揮，隊友之間團結友愛。
3、在訓練時提醒學生注意安全，懂得自我保護，避免發生運動傷害事故。
排球遊戲教案 篇10
一、教學內容：
排球正面上手發球（普通球），排球模組教學第12學時。
二、教學目標：
1、80%的學生在端線內利用正面上手發球的'技術動作發球過網。
2、提高學生的身體協調性。
3、讓學生體驗成功、體驗樂趣、增強自信。
三、教學重、難點
拋球、引臂、擊球三個動作的協調配合（即人球合一問題）
四、教學過程：
（一）、準備部分（略）
（二）基本部分（四步走）
1、示範（完整示範—分解示範—簡要講解）。（讓學生初步建立完整動作表象）
2、拋球與引臂技術環節（解決拋球穩定的問題）
3、嘗試正面上手發球技術動作。（體會肌肉感覺）
4、上網和過網。上網距網1米、3米擊球到網上。過網：距網3米、6米擊球過網。
（三）、結束部分（略）
（四）、教學方法：遞進教學法、逆進教學法、重複練習法、示範法、提示法等。
（五）運動負荷預計：40%
（六）小結
1、表揚、肯定學生成績；
2、指出不足；
3、改進提高；
4、布置作業：課後多做徒手的拋球，引臂、擊球動作練習，以提高身體協調性。
五、課後反思（略）