許多高三生壓力大增
6月20日和21日兩天時間，記者在陝西省心理學會學習與考試心理研究服務中心，見到許多家長帶著即將高考的孩子來到這裡尋求解決孩子的考前焦慮。
前來進行諮詢的孩子大多垂頭喪氣，一些孩子的母親在述說孩子的症狀時都因焦急而落淚，該中心的李豫成老師對記者說：“問題不光出在孩子身上，孩子有問題，家長也有責任——是他們給了孩子不少壓力和不良暗示。”
一位張姓孩子的家長告訴記者，她的孩子現在連別人說話都覺得煩，別人一說話，他就發怒，害得家裡人都不敢說話了，走路都悄悄的。還有一個姓王的女孩在學校不敢看別人複習功課，別人複習語文，她看到了，就也要複習語文，不然心裡發慌。又看別人在讀英語，她就也要讀英語。結果，什麼都沒有複習好。女孩對記者說：“反正就是心裡急，都想自殺了。”
記者了解到，來此做考前心理輔導的孩子絕大多數都表示“想自殺”。面對孩子“想自殺”的極端想法，家長只能寄希望於心理輔導。一位帶孩子來進行考前心理輔導的家長對記者說：“孩子現在這個樣子，我們大人就是著急也沒辦法，現在所有的希望都放到這兒（考前心理輔導）了。希望對他有幫助。”
專家：應營造寬鬆氛圍
陝西省心理學會學習與考試心理研究服務中心的李豫成老師告訴記者，高三學生出現高考前焦慮狀態是因為他們沒有正確認識到自己的能力，其次是誇大了考試與個人前途之間的關係，或者就是幾次考試的不如意挫傷了自信心。要戰勝焦慮對自己的影響，就應該首先正確認識自我，重樹自信。其實就是去除雜念，悉心準備。特別是應該放鬆身心，面對高考。李豫成老師舉例說：“當情緒極差時，比如回家情不自禁要哭，可以採取放鬆療法、音樂療法，轉移注意力，與父母一起散散步，打打羽毛球，以達到放鬆身心，減緩壓力的目的。”
李豫成老師還特別對家長交代說：“家長應營造寬鬆的家庭氛圍。不要因為家有考生就使家庭氛圍異常緊張，更不因為自己的面子問題給孩子過高的期望、施加無形的壓力。尊重孩子的想法，以平常心對待孩子的高考，說不定反而會起到意想不到的效果。”