哈爾濱希望青少年心理救援中心主任、醫學心理學博士張大生介紹說，隨著高考大幕的拉開，很多考生家長很為難該說什麼、不該做什麼，家長求助於心理醫生指點成為一種新趨勢。
在哈爾濱一家新聞媒體工作的王君和妻子在女兒考試期間總怕說錯話，做錯事。求助於心理專家指點的王君說：“孩子問我是不是也曾經為高考這樣的大事緊張過。說實話，怕增加她壓力；說不緊張，又怕孩子覺得是自己有毛病，真是為難。”
張大生提醒考生家長，高考當前，孩子的一切情感都是非常時期的正常反應，家長莫要先亂陣腳。考生的緊張情緒、不安全感甚至輕微的焦慮都是正常的，家長千萬不要以“高考就是一次平常的考試”“有什麼可怕”等類似輕描淡寫的話來“勸慰”。家長應試圖告訴孩子，高考確實是一次重要的考試，來印證孩子稍感緊張是正常的，而不是太笨或者有什麼毛病。
張大生說，把自己親身經歷的感受或者如何克服緊張的經驗“傳授”給孩子，對轉移孩子對自身緊張情緒的關注是有幫助的。
心理專家提醒考生家長，在備考和考試期間，家長在家不要躡手躡腳地走路、說話，更不要以過於豐盛的飲食和過度的關照“嚇”到孩子。家長應該注意傾聽孩子的感受，但不要過多地追問。孩子如未發生過於異常的情緒波動和反常舉動，家長的“平常”對考生心態的平和至關重要。