記者幫忙：
6月將近，中考、高考接踵而至，考生的緊張情緒也隨之出現，家長跟著著急，全家人戰戰兢兢，不知如何是好。
針對讀者反映的情況，記者諮詢了市中心醫院的一位心理專家。據這位專家分析：每年的五六月份都是“考前焦慮症”的多發期。造成“考前焦慮症”的原因很多，主要是學校、家長甚至考生自己期望值過高，對考生產生很大的心理壓力，一旦遇到挫折，考生的自我調節能力比較差。有的老師和家長又一味埋怨指責，例如平時經常在孩子面前說“你要是考不上重點高中，就考不上大學，這輩子就不會有出息了”、“你學習這么差，肯定考不上好學校，我們也沒有能力花錢讓你上，你自己看著辦吧。”諸如此類的話，會在孩子心中埋下陰影，並產生強大的壓力，久而久之就會出現以上症狀。還有的考生心理準備不足，進入狀態比較慢，導致心理承受能力跟不上快節奏的學習生活，產生了緊張情緒。
針對“考前焦慮症”，專家建議，治本之策重在預防。當前的學校教育也好，親職教育也好，往往只注重知識的灌輸，而不注重品質品格的培養。中高考在即，建議學校和家長要注重挫折教育，培養考生面對困難和挫折的素質及能力，在思想上及時保持溝通。否則，孩子即使不在考試上失敗，也會在其他事情上失敗。