高考熱線資深教師支招教考生填報志願
5月9日，佛山二中的高三學生們埋頭“苦戰”，爭取“笑傲六月”。成堆的學習資料、書籍堆放在書桌上，埋頭苦戰的學生被書籍“淹沒”。
市二醫院營養科副主任醫師陳艷鴻為諸多考生和家長出點子，建議合理的飲食結構，以調節考生身體至最佳狀態去迎接高考。
今日熱點
佛山考生20日開始填報高考志願，如何填報才能提高上心水高校的命中率？孩子成績波動大，要以哪個成績為準？昨日，本報2007年高考諮詢熱線繼續開通，請來佛山各知名高中資深教師坐鎮解答志願填報難題，引得眾多考生和家長致電不斷。面對許多直呼“迷茫”的考生和家長，老師們說，填報志願並不難，但要做到三點：真正了解自己實力、清楚自己在學校的排名、充分考慮喜歡的學校和專業。
技巧：
排名比分數有參考價值
大多數家長對填報志願都一籌莫展，無從下手。對此，佛山一中教學處副主任、生物高級教師譚根林建議家長和學生，填報高考志願時綜合考慮三個方面：一是考生在大型模擬考中的成績、排名；二是考生所在學校往年的錄取比例；三是今年文理科的錄取比例。“這些都有很高的參考價值，但並非這樣就夠了，因為每個考生的潛力不同，臨考的發揮也不同，考生、家長在填報志願時還要多和任課老師、班主任溝通，因為他們是最了解孩子成績的人。”譚根林說。
南海石門中學教研處主任方明也說，考生模擬考試的分數可以作為填報志願的參考，但最簡單最穩妥的辦法，是根據考生在學校的排名位置，參考往年同一位置的考生報考哪個層次的高校填報志願。
“第一志願選擇要慎重！”譚根林一再強調。據他了解，往年全國重點大學90％以上都是錄取的第一志願，一般本科也有80％左右錄取的第一志願。儘管報考時形成梯度可以讓部分第一志願落空的考生有書讀，但幾率還是相對較小。因為相當多的高等院校有志願級差，比如中大，今年第二志願填報就要減去30分，第三志願填報要減去60分。雖然今年依舊實行“高分保護”政策，即超過重點線60分的考生可以優先投檔，但達到這個分數段的考生畢竟也是極少數。
志願：
“踩線”考生應冷熱結合
填報高考志願，主要的參考值是廣州一模和佛山一模的分數，但對於成績剛好“踩線”的學生來說，填報志願顯然比其他人更為難。對此，老師們的建議是，填報志願時考生千萬要客觀分析自己的情況，充分認識自己到底是要選學校還是選專業。
如果分數處於剛剛“踩線”的範圍，最好在選擇學校和專業時採取冷熱交替的方法。就是說，如果填報了生源相對較多、知名度較高的學校，最好就要選擇往年報考人數少一點或者說相對冷門些的專業；如果填報的是往年錄取分數比較低的學校，專業挑選時就可以填報相對熱門一點的專業。
至於在全市排名靠前的高分考生，則要綜合考慮自己在學校的排名和高校在粵的招生計畫來確定高考志願。考生在填報專業時要合理布局，不能一味挑熱門專業。另外，精心設計第一批第二志願和第二批第一志願，確保這兩個志願既要有梯度又要能銜接住。高分考生不要一窩蜂奔向北大、清華及其熱門專業，應該綜合個人興趣、志向和特長選擇專業，慎重填報好第一志願。此外，這些考生還應適當考慮其他名校的有特色的專業。
選專業還是選學校，也是每年考生和家長最為難的選擇。南海桂城中學副校長趙躍生則認為，實力雄厚的綜合性大學有著豐富的資源，而且還提供轉專業的機會，所以考個好學校對考生的未來發展更有利。不過他也強調，學生畢業後能否找到好工作，關鍵是看他在大學四年能否真正學到東西，否則，即使讀的是好學校或好專業，就業還是有困難。
心理：
穩重型考生可報好學校
高考日趨逼近，但孩子成績卻像“過山車”一樣忽上忽下，讓家長們忍不住擔憂起來：究竟應該參考哪個成績填報志願？
對此，老師們認為，關鍵要看考生的心理狀態。在認清自身實力前提下，穩定型的考生“博”的資本相對充足，家長可以在和孩子充分溝通之後，決定是否報考一個高分的學校。不過，對於平時比較急躁、不細心的考生，老師們建議，報考錄取分數低一些的學校比較穩妥。
對於最後衝刺階段，成績卻像“過山車”一樣忽上忽下的考生，佛山三中劉聞老師建議，考生要客觀分析成績波動大的原因，如果只是偶爾波動，家長和考生不用過於擔心；如果一直以來成績都不穩定，則建議填報志願時保守一些，不要盲目“攀高”。
此外，老師們還向家長們透露，今年佛山一模比廣州一模題目難一些，因此考生要是佛山一模的成績比廣州一模降低10分左右的話，家長不用擔心，因為考生成績還算是持平的。而且，根據廣州一模和佛山一模的考試成績統計，以及往年的高考經驗，何老師猜測，今年理科的第二批本科a線可能為490分左右，文科的第二批本科a線可能為500分左右。
減壓妙計
專家“把脈”為考生減壓
高考臨近，孩子們在應考，家長們也在應“烤”。昨日，高考熱線現場的資深教師“會診”了考生和家長考前的心理問題，並開出“處方”。
家長：不要幫倒忙
“我女兒幾次考試成績波動很大，怎么辦？”“我兒子模擬考都不夠本科線，該怎么辦啊？”…… 電話那端，家長們焦急卻又不知所措，“家長們也在應‘烤’啊，而且很多是在干著急，更難受。”專家們感嘆。
“但儘管如此，家長們還是不應在孩子面前表現得過度緊張，這樣會增加孩子的心理負擔，反而幫倒忙！”連續帶過8屆高三的佛山二中老師楊波說。他建議家長們切忌使用“你要高考了，不要……，要……”這樣的句型，儘量不要表現出與往常有較大的不同，切忌突然在臨考前兩天給孩子煲大補湯。目前家長們應做好後勤工作，保證孩子飲食營養均衡、衛生，保證孩子不生病，不要再追問成績和複習情況。
楊波建議家長不要為報志願著急，因為每個學校都組織學生專門學習填報志願的方法、技巧，家長過度干預反而會擾亂孩子。
學生：向阿q“學習”
臨考前焦躁、自信不足，是目前高考生普遍存在的問題，昨日，現場的專家也根據自己的多年教學經驗，給出了應對策略。
“考生們不要再給自己下死任務了！”楊波認為建議考生們給自己太多心理暗示是考生焦慮情緒產生的主要原因之一。
對於自信不足的考生，當了多年班主任且對高考心理深有研究的佛山三中老師劉聞建議，第一個法寶就是勤奮，力爭在原有的基礎上稍微拔高一點。另外，也要向阿q學習，遇到苦難時暗示自己“我難別人也難，我差別人更差”，增強自信。
湯水調理情報處
喝靚湯保狀態
“藥補不如食補”，針對各種體質考生的不同需求，陳醫師為考生開出了幾款清潤的湯水，家長們可以根據孩子的實際情況，選擇合適的食物為考生進補。
1、生斑魚煲清補涼
作用：平補首選
用料做法：生斑魚半斤（也可以選用生魚），清補涼配料50克，文火煲湯約1小時。
2、豬月展雪耳百合蓮子湯
作用：清潤安神
用料做法：雪耳、百合、蓮子各15克，豬月展肉100克，文火煲湯約1小時。
3、栗子核桃豬腰湯
作用：健腦強神，熱底考生慎用
用料做法：栗子50克，核桃肉20克，豬腰肉75克，栗子核桃文火煲1小時後下豬腰煲10分鐘。