常常有考生認為，家長太煩、太羅嗦，什麼“十二年寒窗，成敗在此一舉”，聽了讓人越來越緊張。其實當考生正全神貫注在複習做題，家長不時送上一個蘋果、遞上一杯水，都會把學生的思路一下打亂。所以，家長對孩子要減壓不要加壓，要關心不要干擾。對考生的飲食按照“多樣平衡”的原則，這樣可滿足體內各種營養素的需要。
家長對於自己孩子要有一個正確的定位。在考前的最後時間裡，家長可以給孩子一些適當的鼓勵。在增加孩子的自信心的同時，也能安定自己的情緒。但要注意的是，有些家長平時和孩子的交流並不多，那么家長就要注意度的把握，過多的關心可能反而影響情緒。
臨考的這段時間裡，在照顧好孩子的生活之餘，家長沒有必要刻意改變自己的生活。家長應該照常生活，可以做一些自己喜歡的事，以轉移自己的注意力。專家建議家長還是應該照常上班，在不影響孩子複習的前提下，晚上也可以看看電視，保持原來的生活習慣，營造輕鬆自在的家庭環境。