中新山西網3月2日電 寒假已近尾聲，學生們馬上就要重返校園了。可是最近家住海邊街的初二學生小陸卻有些反常，只要媽媽一提上學的事，他就喊頭疼。小陸的媽媽有些擔心，這樣下去，開學可怎么辦啊？昨日，記者從山西心悅心理諮詢研究中心了解到，每到開學前，就有一些學生出現類似反常情緒，尤其是中國小生。專家指出，這是“開學恐懼症”。
據一些家長反映，有這種表現的學生還不少。比如，沒有完成寒假作業的學生，經常光顧網咖的學生，一開學就面臨考試的學生等等。據山西心悅心理諮詢研究中心的解亞琴諮詢師介紹，“開學恐懼症”是一種情緒障礙，是學生對學校產生恐懼的一種表現，其主要症狀是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適症狀。解亞琴諮詢師說，這主要是因為“開學”這個特殊的事件導致的不適，產生焦慮、人際交往困難等不良情緒。尤其是心理素質和適應能力較差的學生、學習成績不好的學生、對新環境不能很快適應的學生、部分過於追求完美的優秀生等都是“開學恐懼症”的易發學生群。
克服這種恐懼情緒也有方法，解亞琴諮詢師建議家長在這方面應該幫助孩子，比如，調整其作息時間，最好和上學的作息時間接近，不能任其晚睡晚起；鼓勵並和孩子一同討論新學期的計畫，形成家庭的學習氛圍；關注孩子的反常情緒，適時進行引導；多和孩子談談學校裡面的生活，如同學關係、住宿、吃飯等。此時，家長應和孩子多交流，使其及早度過不適期，儘快進入學生角色，進入學校學習狀態，讓“開學恐懼症”走開，為春節假期畫上一個圓滿的句號。