專家詳解聯考九大熱點問題(2)

  4、我的孩子總在考試結果出來前焦慮不安,非常沒有自信,我該怎么幫助他?

答:對於學生考前焦慮,家長要有正確認識,不要“談虎色變”。其實出現焦慮是正常的,只是要把握好度。如果學生對聯考一點都不焦慮、不擔心,也不是好現象。適度的焦慮有助於學生認清自我,明確目標,形成動力。家長應該給 予他們充分的信任,並創造溝通的機會,讓孩子說出自己的心聲。家長要做一個傾聽者,弄清原因後再給予適當建議,而不要妄加評判,幫孩子打消顧慮,樹立信心。

5、孩子成績出現退步,情緒低落,我該怎么幫他樹立信心?

答:家長首先要明白:聯考前的任何一次考試都是老師為孩子迎接聯考安排的工作計畫,也是一種策略。考試是孩子必須參加的,是一種經驗的積累,而各種考試的試題是教育專家根據多年聯考經驗總結出來的,就是要檢驗學生在某一階段哪些知識還存在疏漏。當孩子成績不好時,家長要幫助孩子分析清楚考試的意義和退步的原因,成績下滑是由於情緒緊張,還是由於複習計畫有偏差,分散他對分數的注意力,並從中發現不足,制訂下一階段的學習計畫。

6、孩子最近情緒很不好,經常發脾氣,我想問他原因,又怕影響他的學習,該怎么辦?

答:聯考就像爬山,最後衝刺階段就像爬山就要到山頂,這時孩子有可能會出現逃避、煩躁的情緒。家長感到為難的時候,更應該控制自己的情緒,坐下來把自己的想法說清楚,或者給孩子寫封信、寫個字條,讓孩子了解遇到困難時父母是自己的後盾。也可以帶孩子到戶外踢踢球,跑跑步,放風箏,大喊兩聲,都可以釋放情緒。家長儘量“蹲下來”用孩子的眼光看問題,在孩子冷靜下來之後,再溝通解決。