17.如何做到考試時不上廁所？
考試時要上廁所與生理和心理兩方面有關。要做到考試時不上廁所就要從這兩方面加以調節。
（1）生理方面，考試期間考生的飲食口味要儘量清淡一些，多吃一些蔬菜水果，少吃油膩的食物，這樣就不大會有口渴的感覺，也就不會大口大口的喝許多飲料和水。同時要注意吃飯的時候不要喝太多的湯。即使有口渴的感覺，考試之前的三個小時內也不要喝太多的水或者飲料等，可以適當地吃一些水果，或吃一兩塊薄荷糖，進考場時也可以帶少量的水進考場，感到口渴了，喝一點點潤潤口。
（2）心理方面，人在緊張的時候，總感覺要上廁所。這就要求考生克服不必要的緊張心理，將聯考看得和平時的考試一樣平常，相信“天道酬勤”，自己多年來的努力一定會有成效。如果比較緊張，可以稍微提前一些來到考點，感覺一下其他考生的情緒，從而調節自己。開考前的一小時，往往是在考點的休息室里，這一段時間可以閉目養神，可以和同學交流與考試無關的東西，也可以相互間問一些很簡單的問題，增強自己的信心。等到進考場的鈴聲響了，去一趟廁所，也可以在鈴聲響之前一會兒去一趟廁所。然後帶齊文具、准考證等不慌不忙地進考場。不要總是想著：“我是不是該去一趟廁所？”這樣想著就真的要上廁所了。
18.碰到監考操作不規範怎么辦？
監考操作不規範，正常情況下是不會發生的，萬一發生了該怎么辦？千萬不可牢騷滿腹，影響了自己的情緒，這不利於自己的考試發揮。
怎么辦？可以明確地向監考老師提出。比如考試過程中監考老師總是來回走動，而且聲音很大；監考老師喜歡站在你旁邊，看你的試卷等等。你可以舉手示意並提醒監考老師，明確表達你的要求。萬一不可更改，就要善於儘快調整自己，調節的方法有：閉目休息一分鐘，想，就將外界的干擾也看作考試的內容，考抗干擾的能力，我也應該繳一分滿意的答卷；可以嚼一塊口香糖，讓自己放鬆，使自己儘快進入答題的專注狀態，那樣就不會注意外界的干擾了；想，老師總是看自己的卷子，要知道他並不認識我只是想關心一下試卷的內容，沒有必要過多地在意。心中要時時想著：“我是來考試的，其他與我無關。”
一場考試結束後，要將監考操作不規範的現象及時告訴自己的班主任，以便班主任向上反映，避免下一場考試的監考操作仍然不規範。
19.遇到記者採訪怎么辦？
考試之前或上一場考試與下一場考試之間，遇到記者採訪，如果你本來是一個喜歡並善於表達自己想法的人，而且記者來採訪時，你正好有表達的欲望，不妨就接受記者採訪，將你的真實想法表達出來。也許會給你帶來一個好心情。但記者採訪結束了，就不再去想記者採訪這一件事情了，否則會分散自己的注意力。如果你性格內向，不太喜歡也不太善於表達自己的想法，或者上一場考試不是太令自己滿意，不想與人交流，你也可以婉言拒絕。
還有一種記者採訪，是在考試過程當中，周圍一片寂靜，你正專心致志的答題，偶然一抬頭發現攝象機正對著自己，“無所謂”、“你拍你的，與我無關”是最好的表現。突然間被嚇了一跳以至有些緊張也是正常的，這時心裡要清楚記者是來拍聯考的，不是拍“我”這個個體，與我沒有什麼關係。可以用這樣的方法調整自己的心態：“啊，我上電視了！成明星了！”給自己一個幽默詼諧的解釋，有利於變緊張心態為輕鬆迅捷的答題狀態，有利於自己的聯考。考試結束後，也不要再去想記者採訪這件事情了。
20.考試未完全結束，家長或熟人問你考得如何怎么辦？
聯考是高集中、大負荷量的思維工作。如何完成不同門類的考試之間的思維轉移和及時集中，是影響聯考能否正常發揮的關鍵問題。許多考生考完一門課程之後，思維不是馬上轉入下一門課程的預熱，而是急於找別人對答案，發現自己答案與別人答案不符或自己答案有錯誤後又懊悔不已。結果，不僅思維不能迅速轉入對新課程的應試準備狀態，而且心情也受到嚴重的消極影響。懊悔的情緒會影響對後續考試的信心，使後面各科的考試都受到干擾，嚴重影響正常發揮。一門課程的考試結束後，最為恰當的做法是：馬上把它完全放下，讓思維和情緒完全丟開對這門課程的負擔，並全面轉入對後一門課程的預熱。心理學研究證明，許多困難問題的解決，依賴於高思維激活水平。而高思維激活水平需要在思維經過一定時間的預熱後才能獲得。如果一個考生從出考場開始，思維就轉入下一門課程的考試，可以使思維在相關的知識和解決問題的技能上獲得一段時間的預熱，到考試開始時，思維就可以處於更高的活潑水平，從而使有關問題的解決更加迅速和順利。與不能順利完成思維轉移的考生相比，及時的思維轉換和預熱，實際上就成了促進正常發揮，增加競爭力的優勢。當然在考試尚未完全結束時，家長或熟人問你考得如何時，我們的回答就只能是“正常，發揮了自己的水平。”畢竟自信的回答有利於不同門類的考試之間的思維轉移。即使已經意識到某門考試發揮不是很正常，也要構想別人比自己考的更差，做出這樣的自信回答，因為這有利於後幾門的正常發揮。