聯考落榜生當心陷入“心理病區”

聯考發榜後,有人歡喜有人愁。記者從幾家心理諮詢機構了解到,這幾天諮詢如何應對聯考落榜而引起的心情抑鬱的人越來越多,而諮詢者多為落榜生的父母——考得不如意,考生有點煩,父母更擔憂。

大發脾氣 閉門不願見人

小張的第一志願是復旦大學,原本成績不錯的她料想自己一定能考上,但這次的聯考成績對她是個沉重打擊。知道自己進復旦無望後,她近乎陷入自閉狀態,關在房間裡哭了二三天,無論爸媽怎么勸慰,她都不理,還動不動大發脾氣。這兩天,她偶爾吃點東西,同學找她玩也總以“家中有事”逃避。

逃避現實 沉溺網路遊戲

小李的父母對他期望值很高,雖然平時成績一般,但父母總希望他能考上一本。小李學習還算努力,網路遊戲難得打一次。聯考成績出來後,分數沒有上本科線,他有些心虛,沒有立即告訴父母。但紙包不住火,父母最終還是知道了分數,在他面前表現出無比的失望,開始幾天還忍不住責怪幾句。不願意面對父母的小李索性全身心地投入到網路遊戲中,開始了徹底與外界斷絕聯繫的生活。

專家支招 讓孩子發泄情緒

林紫心理諮詢中心的王懷齊老師分析,考生考砸後會有4個階段的心理調適過程——拒絕承認事實、自責憤怒、鬱悶抑鬱到最後接受現實。心理承受能力強的考生經過4個過程會逐漸恢復,但一部分考生遭受過大的打擊後,無法從第一、第二階段走出,就會出現一定的心理障礙。

專家建議,如果家裡有聯考失利的考生,父母的情緒十分重要,父母不要過多安慰孩子,不要被孩子的情緒影響;應該讓孩子將自己的情緒發泄出來,與孩子溝通時,也應多讓他們說出自己的感受。父母應該表現出積極樂觀的態度來感染孩子,讓他們覺得父母在支持他們。此外也可以讓孩子找些有共同語言的好友來散心,幫他們儘快接受現實。