聯考後避免“心病” 別給考生施壓

  今天,解放軍總醫院醫學心理科副主任醫師崔紅博士指出,聯考考生如果因成績不理想而導致的消極情緒持續達半年以上,就演變成了一種異常心理,必須引起考生和家長的注意。崔博士建議:考生可以從三個方面來進行心理調適。

首先,要總結過去,把聯考先放到一邊,對高中時代給出一個自我評價。

其次,要接受現實,敢於面對聯考成績,最重要的是對成功與失敗要有正確的理解。

最後,也是最重要的一點,就是要學會規劃未來。

此外,在聯考成績出來後,家長一定要保持情緒的穩定,才能幫助孩子平穩度過這一特殊的時期。