跆拳道道場基本知識

跆拳道道場是沒有思想、種族之分沒有男女老少之別,任何人都可以以提高精神素養、增強體力和文化交流為目的聚集的地方。

道場是培養每個學員崇高的理念,堅定的團結力和優秀的技術的場所。因此,首先需要的是能夠在技術和精神方面做出榜樣的師範,其次要具備訓練時必備的設施和各種鍛鍊器材。另外,有助於學員身心的嚴格紀律也是非常重要的。


- 標 準 道 場 要 求 -

一、 至少容納40多人同時練武,面積需要達到15 ×14 m。
二、 底面鋪地板以防在練武中摔倒或練高跳動作時不至於受傷。
三、 牆壁貼上表示每位學員的段和級的名牌,以提高學員的競爭心。
四、 要具備鍛鍊所需的各種設備。
五、 應具備放置學員衣服的柜子。
六、 應具備訓練結束後供學員沖洗的淋浴裝置,最好具備桑拿。
七、 應具備衛生設施。
八、 應準備應急之用的藥品等。
九、 應設定學員宣言
 1、 我遵守跆拳道精神。
 2、 我尊敬師範和前輩。
 3、 我決不亂用跆拳道。
 4、 我要成為自由與正義的使者。
 5、 我要創造更加和平的社會。
十、為了尊重並發揚正統跆拳道,牆壁上要掛上國際跆拳道聯盟旗。按師範的指示可以掛與跆拳道有關的標誌。
十一、應掛上國際跆拳道聯盟認可牌,以表示道場經國際跆拳道聯盟許可。

 

- 道 場 紀律 -

1、 禁止吸菸
2、 禁止閒聊
3、 禁止帶酒或其他食品
4、 禁止穿鞋
5、 沒有師範的認可任何人不可隨意教授別人。
6、 訓練時沒有師範的同意不可隨意出去。
7、 訓練時只可穿指定道服。

 

- 道場內的禮 儀 -

每一位學員都應遵守道場秩序,保持道場氣氛。

1、 進入道場首先向牆上掛著的國際跆拳道聯盟旗敬禮。
2、 站到適當的距離向師範敬禮。
3、 與同僚互相問好。
4、 授煉前學員排隊向師範敬禮。
5、 師範帶頭立正學員右手輕舉念宣言。
6、 訓練結束後,盤腿坐地冥想一分鐘。
7、 解散前排成隊向師範致敬。
8、 出道場前再次向國際跆拳道聯盟旗敬禮後靜靜離開。