跆拳道專項體育測試方法與評分標準

一、測試指標及所占比例類  別身體素質基本技術實戰能力指標雙飛腳靶技術實戰能力護具技術所占比例1/62/63/6 二、測試方法與評分標準 （一）雙飛1．測試方法：考生兩人一組上場，在18m×18m墊子上進行測試。上體自然直立，先由一腿橫踢目標至大沙包齊軀幹高的點擊打，回落收腿的同時另一腿空中交替擊沙包。兩腳不可同時著地，擊打點仍在大沙包齊腰腹點，以擊沙包目標為水平標準，兩臂協調擺動。2．成績評定：按在20秒內完成有效次數的多少為標準，排列順序，多者列前。考評員分為測量、記數、記錄、總監，綜合所測數據依次給予評分。（二）腳靶技術1．測試方法：考生在18m×18m墊子上進行測試。以跆拳道基本技術的動作規格（速度、力量、協調、空間感及打擊效果）的表現程度給予評分。2．成績評定：按跆拳道基本技術（七種腿法、一種拳法）由考評員臨場選定三種基本技術，考生每個技術給兩次測試機會。四個考評員根據考生技術發揮的情況獨自給予評分，去掉最高與最低分後，取平均分為最後得分。分高者列前。（三）護具技術1．測試方法：考生在18m×18m墊子上進行測試。執靶人穿雙護具，測試者穿單護具，測試進攻＋反擊技術：(1) 跳前劈＋橫踢進攻＋鏇風踢進攻；(2)前橫踢＋橫踢反擊（腳面拉回步伐）＋後踢反擊；(3)（虛晃撤步伐）左橫踢＋拳進攻（左臂擱擋反擊橫踢腿）＋橫踢近距離迎擊。按技術規格（速度、力量、協調、空間感、擊打護具及防禦反擊腿的效果）的表現程度給予評分。2．成績評定：四個考評員根據考生技術發揮的情況獨自給予評分，去掉最高分與最低分後，取平均分為最後得分。分高者列前。（四）實戰能力1．測試方法：實戰能力在10m×10m的墊子上進行。體重相同或相近的兩人配對，2分鐘一局。在實戰中充分體現出主動進攻、防守反擊、進攻＋反擊技術的運用，根據考生臨場技術表現情況，得失分差距情況、給予處罰情況及勝負結果給予評分。在實戰中，根據考生對跆拳道禮儀、精神、意志品質的表現情況，技戰術的運用，臨場應變能力，擊打效果、準確性、速度、得分的意識綜合給予評分。2．成績評定：考生兩人一組上場，四個考評員根據考生技術發揮的情況和實戰作風的表現獨自給雙方評分，去掉一個最高分和一個最低分，取平均值為最後得分。如果考生達不到及格標準，則不予錄取。按技評分由大到小排列順序。(1)主動進攻 (2)防守反擊 (3)進攻＋反擊 (4)技戰術的運用 (5) 擊打效果、準確性、速度、得分的意識 (6)實戰作風 三、器材 必備兩個小腳靶、大腳靶及系列護具、秒表等。