孫老師做過40多年的國小班主任，經驗豐富，是位全國特級老師。她聽了小男孩的話，對他說：“犯了錯就認錯還是好孩子嘛。那你決定怎么認錯呢？”小男孩說：“我去給老師賠禮道歉，再給老師鞠個躬。”孫老師說：“鞠躬很好，會讓對方知道你很有誠意。可是你會鞠躬嗎？試一下我看看。”小男孩直挺挺地點了一下頭。孫老師搖搖頭說：“這不是鞠躬，這只是點頭嘛，點頭道歉缺乏誠意。”那個男孩愣住了，因為長這么大，他從來不知道鞠躬與點頭有什麼區別。
這時，孫老師站起來，給小男孩演示怎么鞠躬：挺胸抬頭，雙手自然下垂，然後上身向下彎曲與地面平行，再平身，這才是鞠躬。然後，孫老師讓男孩子練習了幾次，才讓他去給任課老師認錯。
孫蒲遠老師不愧是全國特級老師，她教育學生不光有耐心，還有細心，因為只有細緻入微的指導，才能培養出真正的好習慣。甚至可以說，沒有細節的指導，就沒有兒童教育。
習慣培養的第三步——堅持不懈的行為訓練，讓孩子由被動到主動再到自動，養成某個良好習慣。
根據美國心理學家拉施里的動物記憶實驗，行為主義心理學認為，一種行為重複21天就會變為習慣，90天的重複會形成穩定的習慣。也就是說，初步養成一個習慣需要21天，而形成一個穩定的習慣需要90天。就是說，一個習慣的形成，一定是一種行為能夠持續一段時間，他們測算是21天到90天。當然，這只是一個大致的概念。根據我們的研究發現，不同的行為習慣形成的時間也不相同，總之是堅持的時間越長習慣越牢。
舉一個例子，孩子洗手你就得給他訓練，不洗手就不能吃東西，只要是吃東西就必須洗手。“吃飯的時候洗手了嗎？”看看，你老問孩子，還老看孩子，孩子慢慢就習慣了。開始一看媽媽，就知道“喔，我要洗手”，到以後就不用提醒他了，就如現在我們大人早上起來洗臉刷牙，還要提醒嗎？不用嘛，這是習慣！養成了習慣就成了穩定的自動化的行為。
習慣的養成有一個由被動到主動再到自動的過程，因此要訓練。做父母的都很明白，孩子小的時候容易亂放自己的東西，早上起來，“我的襪子呢？我的鞋呢？”褲子都找不到了，東找西找的，很亂。這就是沒養成一個把各類物品放在固定位置的習慣。
我就建議父母採取一個辦法，讓孩子從小就開始養成一些良好的習慣。比如晚上睡覺以前，把衣服疊好，把鞋子放好，都各自放在一個固定的位置，把自己上學的書包有序地整理好。孩子開始不會，父母可以指導，演示一下，然後弄亂了讓孩子學著做。孩子往往就很有興趣，像軍人一樣，被子疊得整整齊齊的。
培養習慣需要持之以恆，但開始的一個月是關鍵時期。過了這一個月，孩子就能夠養成初步的習慣。所以說很多好習慣都要這么一步一步訓練出來的。
習慣培養的第四步——及時評估和獎懲，讓孩子在成功的體驗中養成良好習慣。
有的父母對孩子說：“假期到了，這個假期你要好好把你寫字握筆的姿勢練好，開學前我要檢查。”
這個要求恐怕不行，孩子經常管不住自己，籠統的要求對他們難以起作用。因此父母要把大計畫分割成很多個小計畫，並在孩子完成計畫後及時的與他一起總結評估：今天做得好，可以獎勵一顆小星星；7天都得到小星星，可以換1顆大星星；獲3顆大星星，就可以獲得更高的獎勵。
這樣，孩子每天都會知道自己是否進步了，並期待著明天的進步。
北京有一個媽媽，兒子上五年級，寫作業磨蹭。在心理學專家的指導下，媽媽開始採取習慣培養的措施。