第三是對成長的追求，ask間的平衡。
6、能量的管理
時間管理不是要管理時間，而是要讓時間的使用能更有效，其中不能不談每一個人的能量問題；就是活力生理周期。他可能和季節，每周周期，每日的時段相關。有些人在特定時段精神特別好，如早上，如午覺過後的1小時，或周六，周日的時間。我不主張只對時間做切割，而是在最好的時段做最重要的事。
7、與自己相處
很多人強調“動能”，做事情很有幹勁，這是好的，如果能再加上“處靜的能力”那會更好。每周末我給自己3個鐘頭的時間，到外頭找個固定的地方和自己約會。問問自己“我上周做得怎么樣？”，“我按照進度嗎”，“我表現得怎么樣？”，“如果重來一遍，我會怎么做？”，“我有進步嗎？”。然後“依照我的季度年度目標，我下周有哪些重要的事要辦？”，看看我的平衡表，在這些指標上，“我下周怎么往前成長一步？”，“哪些重要，哪些急？”，“哪些事可以不做，或慢做”？必須做的事，要在哪時候做？然後將這些事放進我的周時間表里。衡量自己的能量周期，將最重要的事放在活力能量最高的時間做。我也會問問自己“我是否每周都有在進步？”，不要忙透了，但沒邁向目標成長，變成瞎忙。很多人常說“人在江湖，身不由己”，這是不好的，這是一個“ace自覺”的功夫，你願每周留2-3個小時和自己約會嗎？這是個人的選擇。這也是我每周都會經歷的愉快時刻。
每天我也留15分鐘與自己相處，問問自己，我今天的大目標是什麼？什麼時候做？和周目標對照，有哪些變動？我隨時保持彈性，積極應變，掌握可能的機會。
8、小秘密分享
我常常會問自己“我在乾什麼？”“為什麼要做這事？”，我為什麼要花2個鐘頭的時間去聽一場講演？我的目的何在？我為什麼要去看這電影？為什麼？與自己的對談是很有趣的事，這會將很多我們“潛意識，不自覺”的舉動轉化成“有自覺”的行為，經過ace自覺，選擇，行動流程，你會覺得自己更有能量，因它會涵蓋更多的“想像，動機，承諾，意志力和意義”。
其次是“停思行”功力，我常想到獅子的“動與靜”，“靜如處子，動如脫兔”，獅子很多時間是處在靜態的，專注，儲蓄能量，機會來時，閃電出擊。我也看到了樂曲里“停頓”的威力，人也是一樣，我們要學會“停，思，行”。
我的朋友都知道我身上隨身帶一本小筆記本，車上有一錄音機，一有想法，馬上記下來或錄下來，不讓它跑了。這是我創意的泉源，也是我最寶貴的資料庫，回到家後，我會將它放進我的行動指標，並寫到日記本內。
最後，談談讀書，我看完一本書後，會對這本書做一個評級，a是保留並做總結介紹給好友，b是保留，c是丟棄。做總結需要很大的時間投資，但也是精讀的手段，針對這幾個問題來做總結：哪些觀點對我有可能用？，我會怎么用到我的身上來改變自己？，我什麼時候開始來啟動自己？這是自醒的功夫，沒有行動，一切計畫都是白費。
希望大家看得懂我的講法；要自覺，要下決定，要行動。也希望對大家有幫助。