每天關注在你想做什麼，而不是你要做什麼。生活是恩賜而不是義務。
18. each night before you go to bed complete the following statements: i am thankful for __. today i accomplished__.
每晚臨睡前完成如下陳述：我對__充滿感恩。今天我完成了__。
19. smile and laugh more. they are natural anti-depressants.
微笑大笑，多多益善。這是天然的抗抑鬱藥。
20. enjoy the ride. you only have one ride through life so make the most of it and enjoy it.
珍惜你的人生之旅。每個人只能有一次這樣的人生旅行，盡你所能地享受珍惜你的人生吧。