7、鍛鍊你的毅力肌肉。你的自我控制“肌肉”就像你身體上的其他肌肉一樣-當它沒有得到足夠的運動，時間長了就會變得無力。但是，如果你好好使用你的肌肉並經常鍛鍊它，它會變得越來越強壯，並能更好地幫助你成功地達到目標。
為了鍛鍊毅力，先接受挑戰，這需要你去做一件你從心裡不願意做的事。放棄高脂肪零食，每天做100個仰臥起坐，當你發現自己無精打采時站直了，嘗試學習新的技能。當你發現自己想退縮、想放棄、或者只是懶得找麻煩的時候-千萬不要這么做。從一個活動開始，當麻煩來臨時做一個處理麻煩的方案萬事開頭難，但你做了就會變得越來越容易，就是這個意思。隨著你毅力的增加，你可以接受更多的挑戰並加強你的自我控制鍛鍊。
8、不要心存僥倖。不管你的毅力肌肉變得多強壯，重要的是要始終尊重肌肉的承受力是有限的事實，如果你給它的負擔過重，你會暫時感到精疲力竭。不要試圖同時接受兩個具有挑戰性的任務，除非你能做好。另外不要傷害自己-很多人過度相信自己抵禦誘惑的能力，因此他們處處讓自己處在誘惑中。成功人士明白不要企圖達到無法企及的目標。
9、專注於你所做的，而不是你不會做的。你想成功減肥、戒菸、或者把你的壞脾氣改掉嗎？那么計畫一下如何改掉你的壞習慣形成好習慣，而不要只是關注壞習慣本身。對思維抑制的研究表明，設法避免一個想法會讓這個想法在你的頭腦中變得更加活躍。這同樣對行為有效-嘗試改掉壞習慣，我們的壞習慣沒有改掉反而變得更強。
如果你想改變你的習慣，問一下你自己，我該怎么做呢？例如，如果你想控制你的脾氣並不再發火，你要做一個計畫，如“如果我要發火，會做三個深呼吸讓自己平靜下來。”用深呼吸來代替對憤怒的讓步，你的壞習慣會漸漸改掉，直到完全改掉。
這是我的希望，通過閱讀這九件成功人士做的事，你已經深刻體會了你做得正確的所有事情。更重要的，我希望你能夠發現那些讓你偏離的錯誤，並從現在開始讓這些知識為你所用。記住，你並不需要為了更成功而成為一個不同的人。你是誰從來都不重要，重要的是你做什麼。