本書收錄陸華農小說及其傾訴作品共30篇,文中涉及當代青年,中年,婚外,老年,同性戀等人群傾訴類文章。文章筆法細膩,表現方式練達準確並且對各種問題皆提出最人文關懷與剖析。陸華農是70年代作家,從事文學創作多年,擔任報社情感傾訴專欄主持深受讀者歡迎。
內容簡介
《好好愛自己》是素黑歷時多年的心語結集精華,包含著作者對大自然和人的心靈的獨到感受,可謂字字珠璣,希望讀者在人生路上,無論是遭遇阻礙,還是傷痛來襲,別緊張難過,要知道心的方向,由你掌控,必先好好愛自己,才能前進或轉向。就像素黑所說,就等你一個決定,生命將瞬間改變。對當代陷於感情困惑中人不失為一部上成解密之良方。作者的社會責任感與道德提倡字裡行間也可見一斑。值得當代人士學習與鑑戒。
作者簡介
素黑,香港著名心性治療師、作家、心靈啟迪者。香港中文大學文化研究碩士,心療顧問有限公司創辦人。歷年來在多所大學做客座講師,並應香港、大陸及馬來西亞多家商業、傳媒及教育機構邀請作公開演講,開辦專業情緒及心性治療課程,亦擔任商業教育機構情緒教育顧問工作。她愛尺八(一種樂器)。 素黑為國內《女友》、《城市畫報》、《嘉人》、《shape》、《都市主婦》、《miss格調》、《希望》、《時尚健康》等女性雜誌撰寫專欄及特稿,也是首位應新浪網站伊人風采頻道邀請,擔當特約專家主持並開設個人專欄的香港作家,亦應著名傳媒主持楊瀾《天下女人》網上雜誌邀請,成為首位香港特約專家。其在新浪網開設的部落格,曾榮獲私人日記部落格二級大獎。 已在香港出版著作有《這樣愛,很好》、《絕望女人檔案》、《兩個人兩個世界》、《一個人不要怕》、《兩個人的孤獨》等,並著有心靈成長尋愛小說《出走年代》。
書文摘錄
1、愛累了,心死了,沒緣了,我說對不起,原諒我,謝謝你,不勉強,安靜地出走。撇一點淚,微笑上路,好好愛自己,好好修自己,但願人長久。
2、真正的愛不會離去,不離去的便不怕失去,也無需維繫。
3、最卑微的人也有活著的價值,沒有人能真正認識你,了解你,你被否定跟你的內在價值無關,你無須認同他人,幫凶否定自己。
4、絕望對應的不是命運,而是人心。
5、沒有一個人可以依賴任何人,不是別人不可靠,而是每個人最終都必須經歷孤獨,面對孤獨,學習和孤獨相處,這才是人的尊嚴和本質。
6、無法放下只是習慣,跟愛無關;無法忘記不等於還有愛,那只是慣性,甚至是惰性,因為你害怕孤獨,害怕自由,獨立不起。