勵志書籍推薦《激發無限的潛能》

《激發無限的潛能》是一本積極心理學方面的書,我本對枯燥、乏味而又繁瑣的心理研究缺乏興趣,但書中的一種思想牽引我把它讀完,那就是“走向成功與快樂的捷徑”,我想應該沒有人會對成功和快樂反感吧,既然有一條通往成功和快樂的捷徑,我又何樂而不為呢?

在《激發無限的潛能》一書中,它除了運用心理學的理論,更列舉了實際操作心理學的方法來教你如何獲得成功和快樂,獲得成功的捷徑是效仿別人的成功之路,而這種效仿不是簡單的follow,而是在成功者的信念系統、心智序列和生理狀態上下功夫。書中描述的成功的七個謊言,實質上就是相信自己能夠成功的信念,記住它吧,你一定會成功。信念一:每件事的發生,一定有其原因和目的,並且有益於你。信念二:沒有失敗這回事,只有結果。信念三:不論發生什麼,勇於負責。信念四:不一定要完全知道細節才採取行動。信念五:人是最偉大的資源。信念六:工作即遊戲。信念七:若不全心投入,就不會有恆久的成功。這些信念在告訴我們遇到事情或挫折時的態度,你是以積極的心態就會出現積極的成果,你是以消極的心態就只能等待失敗。那么,如何使自己處於積極地心態中呢?俗話說“人的一生不如意者八九”,做事之前,我還可以堅定信念,但隨著失敗的頻繁出現,又將如何去面對呢?這就需要改變你的內心儲憶,何謂內心儲憶,就是那些儲藏於大腦深層或高興或痛苦的一個個畫面,每到新的刺激出現,它就會用=和刺激以同樣的感覺出現,而從心理學的角度講,人的這種情緒是可以自我調節的,你可以利用次感元、飈換方式、彈弓方式把痛苦剔出去,瞬間變得快樂,我對於利用次感元至今無法理解,但飈換這種方式我倒是常常用,所以我的生活快樂居多,痛苦也都只是瞬間。

我比較感興趣的是安東尼.羅賓斯在書中談到的心智序列,這才是模仿成功的關鍵。心智序列就是一次成功的心序。當你接收到外界刺激的時候,是如何把他們組合,感覺如何,並如何在內心裡呈現出來,也就是說每一個成功者都有自己獨特的心序,你模仿他的心序,就會達到他的成功。我從來就不知道心智序列是因人而異的,人都通過視、聽、觸等感覺器官來感知事物,每人卻有所偏重,有的人是視覺型的,有的人是聽覺型的,有的卻是觸覺型,可我們在教學中卻是按著自己的類型來教的,我是一個視覺型的教師,每天指導著視、聽、觸覺型都有的孩子們學習,拋去智力的因素,光從方法上也一定會出現詫異的,背單詞的時候我習慣於讓學生們在腦海中再現,可有的觸覺型的孩子是不是寫起來背得更快呢?而聽覺型的會不會邊說邊背更快呢?這就給我提出了一個心的研究課題。

安東尼.羅賓斯在書中談到了心理學的一個最新理念nlp,實際上就是研究語言對神經的影響,我一直相信語言的影響力是非常大的,尤其是作為教師這一職業,那是一種對孩子一生負責的事業,你是在用語言傳遞著父母的期盼、未來的需要、祖國的希望,在與學生的交流中,如果你想讓學生聽從於你的“苦口婆心”,你就不能隨你心所欲,而應該提升自己的契合能力,面臨學生問題,你首先要做的並非教育而是伴隨,像模仿成功一樣,模仿學生的生理表現、行為表現,在找到與學生談話的契合點後,再進行引導,而引導的過程又不能一蹴而就,要具有彈性,懂得適時的收與放。另外,針對問題學生,我們的說教應該更多一些內容,那就是根據學生的性格模式,選擇與其相應的語言,如果他是一個追求型的孩子,你就得和他談成功那一刻帶給他們的幸福與快樂,而對於逃避型的就得多談不這樣做會帶來的痛楚。

在書中還為我們介紹了成功滋生成功,能力衍生能力的特有方式——建立心錨。心錨的建立,首先要進入強烈狀態,然後在此期間不斷提供獨特的誘因,當誘因一再現,快樂就自然重現,我想如果我們能和學生建立彼此的心錨,那么融洽的師生關係,快樂的環境就被永遠的保留在了彼此的心底。

在讀王曉春的《今天如何做教師》的時候,對於學生問題王曉春無數次提醒我們先想想為什麼,再考慮怎么做,可我們都不是研究者,我們不知道採用何種科學方法了解事情的起因,在解決上更是無從下手,所謂的“處方藥”真是心有餘而力不足啊。可在《激發無限的潛能》中卻給了我一種思路,一種方法。你可以先和學生建立契合,共同的生理表現會產生同樣的心理反映,以此達到了解學生的目的,之後再要引導。雖然只是初讀《激發無限的潛能》一書,但它帶給我的是一種全新的儲憶方式、交流方式、成功方式。雖然很多方法還不是初讀所能掌握,但至少於我學會了敢於嘗試和相信成功,這是一本值得一讀、再讀的書。