我們清楚地知道快感和幸福感的不同，我們也知道欲望和需求是兩個東西，但是我們的不幸福卻是因為不小心把快感當成了幸福感，把欲望當成了需求，而這就是因為我們常站在現在的視角去想像未來的感受。事實是，就好像我們不需要很多的麵包一樣，我們不需要很多的財富，不需要很多的愛。因為他們很難給你帶來更多快樂。當然，我們也不需要去拔高理想和自由的重要性。你可以嘗試著停下來思考一下，這五種需求是否真的有高低之分，思考一下，是否連最貧窮最飢餓的人們，都一直在生活中同時追求著這五個高低層次的需求。你會發現其實這五種需求一樣真實，離你一樣近，也一樣遠。然後你需要找到一個可以同時實現這五種需求的平衡點。這個平衡點就是只屬於你的奔跑方向。這篇文章會實實在在地幫你找到這個方向。但在這之前，我們先談一些別的。
關於外界
外界帶給我們生活最大的影響是嫉妒和比較。
我們一直高估了嫉妒。舉個例子，沒有人嫉妒雷帝gaga。雷帝gaga應該要比我們都更有名、更有錢、坐更好的車、住更大的房子，比我們更隨心所欲，而且也比我們更有才華。但你不嫉妒她，對么？我們沒有人嫉妒雷帝gaga--因為她實在是太雷了。她奇怪得讓我們完全不能把我們自己跟她聯繫在一起，所以我們在名利和才華面前沒有自卑，也沒有嫉妒，更沒有仇恨。反而，我們會去思考，覺得她挺有趣的，挺發人深省的，不是么？
所以當你見到好事情發生在了那個他或者那個她身上，嫉妒的小火苗在你心中撲哧撲哧的時候，不如把ta當成那個很奇怪的雷帝gaga吧。因為這樣的時候，我們就會懂得拋開個人的雜念，去真正思考別人的亮點。
至於比較，我們可以選擇努力向那個績點4.0的同學看齊，努力向那個年薪幾十萬的舊識看齊，努力向那個不斷得到提拔的同事看齊。或者，我們也可以選擇看看外面更大的世界，那些和我們一樣年輕的人們。看上去像是有30歲閱歷的阿呆adele，19歲時出了張白金專輯《19》，21歲時出了全銷量1200萬張的專輯《21》，拿了兩座格萊美。她出生於1988年。眼神和心態似乎已經像中年人那樣淡定的杜蘭特和德里克羅斯，兩個毫無疑問的超級球星，他們也出生於1988年。如果你喜歡實用一點的，那么iphone上用戶量最大的個人開發第三方瀏覽器猛獁瀏覽器的開發者，是一個1992年出生的北京少年。如果你的視線中有一個世界舞台，那么你會看到上面的人物已經越來越接近你的年齡。
我們不需要去看齊，我們只需要去“看”。去看到這個世界除了你現在正處在的那個若干平米的封閉空間以外，還有許多許多精彩的事正在發生。當你發現這個世界的深度和廣度，你就會發現你跟你身邊的那些“同類人”根本沒什麼好比的。這個世界太大了。你不是你自己的標桿，別人也不是。誰都不是你的標桿，這是一個沒有標桿的時代。
我們要做的是試著不去嫉妒，不去比較，更不要批判，但要試著去觀察、去傾聽，然後去思考、去沉澱、去讓所有外界的信息在你大腦里經歷一個長時間的處理過程。在你的大腦還沒有沉澱出你自己對一件事的觀點前，不要發表觀點，不要給出你的定論。我們可以不斷在大腦中質疑我們所看到的、聽到的，我們可以不斷挑戰自己的想法、挑戰任何理所當然的存在，只要我們保證我們的大腦一直在思考，獨立地思考。要記得，你和世界上所有人都不一樣。
關於標籤
“牛逼”是過去幾年裡筆者聽到的比較多的一個形容詞。當我們喜歡的人稱讚我們的時候，我們總是p顛p顛的。在這裡為自己開脫一下，覺得這挺好，說明活得挺真實。
但筆者想用一個很好的朋友去年當著我面描述我聽的原話，來翻譯一下這個已經被用得和“帥哥”“美女”一樣爛俗的詞。她說，“你想太多了。你只是有很多很牛的標籤--上海中學、沃頓商學院、最高榮譽、黑石的全職offer、百萬年薪。至於你本身么，牛不牛就說不清楚了。”