4、能夠積極面對生活，把生活作為一個不斷學習提高的過程；能夠經常感受到自己在生活中所取得的進步；清楚自己前進的目標，並克服各種困難實現目標。
5、有充實感；感到手頭做著的事情充滿樂趣；清楚自己一生的追求，並理解當前所做事情的意義。
6、自信，對自己持有肯定的態度；承認和容忍自身在很多方面的優缺點；對過去的經歷持肯定的態度。
7、對自己的健康狀況感到滿意；沒有感到身體的某些部位特別不舒服；沒有為一些嚴重的疾病而苦惱。
8、能夠坦然接受自己的生活現狀，並坦然面對自己的生活經歷；不怨天尤人，對別人的生活能夠持一種平穩的心態。
9、擁有融洽、真誠的人際關係；擁有心心相印、緊密無間的朋友關係；能夠相互理解、互諒互讓。
10、能夠經常感受到家庭的溫暖；與家人在一起溝通良好、非常愉快；家庭成員之間能夠互相理解；家庭氣氛輕鬆和諧。
幸福需要自己創造
當然，上述要素也需聯繫起來加以考慮，不可片面地理解。例如，我們講“能夠坦然接受自己的生活現狀，並坦然面對自己的生活經歷；不怨天尤人”，並不是要求人們一味安於現狀，或者倡導某種“精神勝利法”，而是強調人們要獲得幸福的體驗，就必須在保持心態平衡的同時，努力提升自身的能力和素質，善於捕捉時代和社會所提供的各種機遇，積極主動地面對生活。我們不必迴避社會現狀中一些不盡如人意之處，作為一個現代人，應當成為社會變革的積極推動者，在推動社會發展與進步的同時，不斷提升全社會的幸福水平，從而也使我們每個人自身的幸福水平得到提升。
需要強調的是，儘管研究者們歸納出來的幸福要素來源於我們普通人的生活，但在這個世界上，能夠全部具備這些要素或者特徵的人可能少之又少，因而幸福是相對的。對於我們普通人而言，要在生活中獲得切實的幸福體驗，關鍵要從自身的情況出發，努力創造獲得幸福體驗的條件。正如前面提到的，哪怕你只能做到“三不”、“三有”，同樣也能感到幸福。