9、體驗自然，最好是真的，但是假的也是可行的
公園裡走走，看看窗外的樹，甚至看看自然的照片，會讓你從日常工作中轉化不同的注意力。按照一個"與自然相互作用的認知益處"的研究顯示，自然在我們不 自覺注意中的作用。我們聽見鳥兒歌唱、感受微風拂面，注意到雲在空中的某種姿態的移動，被看成是不費力的關注。只在城市街區中轉悠是沒有用的，因為這需要 警覺和直接的注意力，並不能給你的大腦休息的時間。
10、休假
一個ceo推薦爬山，因為這迫使你停止思考辦公室的事情，而保持在生活狀態。你可能感覺你不能離開，但是這最終會讓你成為你企業一個更好的領導。
在弄這篇文章的時候，我也試著在使用文章介紹的方法，讓自己的大腦可以放鬆。確實，我們在一個高度緊張和競爭的社會中，不用說是創業者，就是我們平常的 工作，就已經然我們回到家只有喘氣的份，不用說和家人的關係建立了。也許這些方法，可以讓我們工作效率可以提升，有更多的時間在我們的社會關係上。