原料:
冬瓜1.25公斤,蝦皮50克。花生油60克,精鹽25克。
製作方法:
1)將 冬瓜削去皮,去掉瓜瓤,切成小厚片;蝦皮用溫水稍泡洗淨待用。
2)將油放入鍋內,熱後投入冬瓜煸炒,然後加入蝦皮、精鹽翻炒均勻,加少許水,燒透入味即成。
特 點: 湯鮮味美,富含鈣質、維生素C。
製作關鍵: 此菜一定要燒爛入味,不宜吃脆。
冬瓜1.25公斤,蝦皮50克。花生油60克,精鹽25克。
製作方法:
1)將 冬瓜削去皮,去掉瓜瓤,切成小厚片;蝦皮用溫水稍泡洗淨待用。
2)將油放入鍋內,熱後投入冬瓜煸炒,然後加入蝦皮、精鹽翻炒均勻,加少許水,燒透入味即成。
特 點: 湯鮮味美,富含鈣質、維生素C。
製作關鍵: 此菜一定要燒爛入味,不宜吃脆。