百合是個外表和內心一樣美麗的寶貝咯,花朵美麗芬芳,根莖美味營養。是養陰潤燥的好東西。椰汁也是極富營養價值的，它們的搭配也算是天作之了。
原料：百合、一大盒椰奶、一個小西瓜、一個獼猴桃，一個橙子。你也可以用其它自己喜愛的水果。
做法：
1、先把西瓜肉取出來，瓜皮要做燉盅的。
2、百合洗淨，剝開。
3、各式水果切成小粒備用。
4、把椰汁倒入瓜皮內，放上百合隔水燉10分鐘左右。
5、待稍涼後放入水果粒即可。
百合是個外表和內心一樣美麗的寶貝咯,花朵美麗芬芳,根莖美味營養。是養陰潤燥的好東西。椰汁也是極富營養價值的，它們的搭配也算是天作之了。
原料：百合、一大盒椰奶、一個小西瓜、一個獼猴桃，一個橙子。你也可以用其它自己喜愛的水果。
做法：
1、先把西瓜肉取出來，瓜皮要做燉盅的。
2、百合洗淨，剝開。
3、各式水果切成小粒備用。
4、把椰汁倒入瓜皮內，放上百合隔水燉10分鐘左右。
5、待稍涼後放入水果粒即可。