白果老鴨湯做法

白果老鴨湯的做法:

【原料】

光老鴨1只(約1250克),白果200克,陳皮25克,姜塊、蔥扎、料酒、鹽、味素、白糖、胡椒粉、高湯等適量

【製法】

(1) 將白果去殼,焯水去黃衣,剔去果芯;

(2) 將光老鴨洗淨,斬成小塊,焯水,除去血污及腥味;

(3) 取瓦煲,將鴨塊、白果放煲內,加入陳皮、姜塊、蔥扎、料酒、鹽、味素、白糖、胡椒粉、高湯,旺火燒沸,小火煲至鴨肉酥爛即可

【特點】

湯色清澄,味淡,鮮醇,肉至酥爛,白果清香糯口。

 中醫認為秋日宜多飲用白果煲的湯水,因其有斂肺氣、定咳喘的作用。現代醫學認為它有降低血清膽固醇、擴張冠狀動脈的作用,對冠心病、高血壓、動脈硬化有一定的治療作用,還可用於肺結核、氣管炎、赤白帶下、遺尿等,中醫也認為白果有斂肺氣、定咳喘、止帶濁、縮小便的功效。以它配伍枝竹冬瓜煲老鴨能潤肺氣、養陰氣。