美味好粥8大要訣


1.生米煮粥
米煮飯時因為水分較少,澱粉糊化程度不如水分多的粥,所以利用白飯再煮成粥,湯汁的濃度不如生米煮成的粥,美味自然也會打折扣。

2.圓米煮粥
粥要煮得好吃,那種濃稠綿糊的口感是關鍵之一。粳米與圓糯米含有比秈米更多的澱粉,比較容易糊化而產生濃稠口感,所以煮粥要用粳米及圓糯米才更美味。

3.高溫糊化的美味
粥的美味黏稠的口感,來自於穀類里澱粉質的糊化程度,澱粉在60℃以上才會開始糊化,所以煮粥時注意要持續加熱至足夠溫度,才能熬煮出經典美味。

基於以上高溫糊化的美味理論,選用最能持久保溫的鍋具,當然最想理。再者沙鍋壁內含有很多細小孔隙,很多食物的美味素華都會在熬煮過程中再釋放到粥里。

5.省時省力的湯匙攪和法
在鍋里放只瓷湯匙,湯汁滾沸時會帶動湯匙滾動,就可以使米粒不沉底而避免粘鍋,輕鬆就能享用一鍋香味濃郁的熱粥。

6.清粥加少許鹽,可增加甜味
在西瓜上撒少許鹽,吃起來反而更甜,因為若有似無的鹹味與西瓜的甜味融合,吃到嘴裡反而會更顯甜味。所以,如果你也喜歡喝清粥,卻懶得熬高湯,別忘了運用這個道理,讓你的清粥不用加料也好吃。

7.高湯的選用
高湯的底料有很多種,在選用高湯時,只要掌握住配料的屬性,並搭配相同屬性的食物高湯,就能煮出一鍋風味協調的粥品了。

8.善用新鮮配料,為美味加分
粥品都要經過久熬,才能顯出其美味,但食物在熬煮過程中,難免會失去鮮甜味,善用青蔥、香菜、芹菜等可以生食的配料,在起鍋前拌入,就能散發濃郁的香氣,為粥品的美味加分。