[原料/調料]材料: 生花生半斤, 豬腳1支, 紅棗 12個, 當歸 3錢, 丁香 1錢 ,鹽少許
[製作流程]製法:
1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
2.豬腳入水川燙去浮末、洗淨。
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.同煮。
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
待豬腳熟爛、 汁稠即可。
竅門:
主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,節省時間。
[原料/調料]材料: 生花生半斤, 豬腳1支, 紅棗 12個, 當歸 3錢, 丁香 1錢 ,鹽少許
[製作流程]製法:
1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
2.豬腳入水川燙去浮末、洗淨。
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.同煮。
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
待豬腳熟爛、 汁稠即可。
竅門:
主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,節省時間。