飲食治療秋季腹瀉

  醫學上通常把發生在秋季,先出現發熱、咳嗽等感冒症狀,隨後出現水瀉稱為秋季腹瀉。

  秋季腹瀉通常是由輪狀病毒引起的,臨床特點是,每年10-11月份為發病高峰,生病的孩子年齡大多在2歲以下,起病急,一般先有發熱、咳嗽、流淚等上呼吸道感染症狀,1-2天后出現腹瀉,大便 一天數次到數十次,像水或蛋花湯一樣,大多沒有特殊腥臭味。有的孩子還伴有噁心和嘔吐。由於腹瀉次數多,還可能發生水和電解質紊亂。因此,寶寶一旦得了秋季腹瀉,一定要及時治療。

  秋季腹瀉是由病毒感染引起的,所以用抗生素是沒有效果的。

  只要適當調整飲食,採用食物療法,大部分孩子在一周內就可以痊癒。

  秋季腹瀉應以預防為主,要提倡母乳餵養,使寶寶能得到更多的免疫球蛋白,尤其是分泌型IgA,以增強機體的抵抗力。同時,要注意飲食衛生,每次餵食前用開水洗燙餐具,最好每天上午把全部餐具徹底煮沸消毒一次,以防病從口入。 一旦周圍鄰居或託兒所里的孩子發生秋季腹瀉,應該注意隔離,以防傳染上。

  寶寶腹瀉吃什麼食物好

  嬰幼兒腹瀉大多是由於餵養不當和飲食失調引起的,所以採用以下方法,不僅能提供營養,而且還具有止瀉的作用。

  調整飲食

  母乳餵養的孩子如果發生腹瀉,不要輕易斷母乳,這時,可縮短每次餵奶的時間,讓孩子吃前1/2-2/3的乳汁,因為母乳的前半部分主要含蛋白質之類的物質。而母乳的後半部分主要含脂肪之類的物質,不易消化,所以可以把這部分乳汁擠出來扔掉。如果孩子是用牛奶餵養的,這時就不宜餵全脂奶,而應餵脫脂奶。脫脂奶可以在家裡自己做,牛奶燒開再冷卻後,用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉,反覆三次,就成了全脫脂牛奶。不過,等寶寶腹瀉好轉後就不宜再餵脫脂奶,以免發生營養不良。

  食物止瀉

  1.焦米湯 先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發黃,再加適量的水和糖,然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用o

  2.胡蘿蔔湯 胡蘿蔔是鹼性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸黏膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。製作方法是,將胡蘿蔔洗乾淨,對切開,去掉莖,然後切成小塊加水煮爛,再用紗布把渣過濾掉,最後加水(按 500克胡蘿蔔加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。