秋季健康飲食

  秋季乾燥,烹飪時如經常使用熱性調料,如八角、茴香、桂皮、花椒、白鬍椒等,食後會使人非常煩躁。另外,還會引起消化道和泌尿系統的一些病症,這是因為熱性調料不僅可以引起便秘、痔瘡、胃痛,還會引起全身性疾病,如唇燥裂、口角炎、咽炎、頭暈、結膜炎等。一些性慢性病患者,如肝病、心臟病、糖尿病、高血壓、動脈硬化等,多食熱性調料後會導致病情加重。