原料:
鯇魚肉100克、火腿10克、生薑10克、韭菜花10克、韭黃10克。
輔料:
花生油300克(實蚝油80克)、鹽5克、味素5克、麻油2克、濕生粉適量、白糖2克。
做法:
1、鯇魚肉去皮切絲,火腿切絲,韭菜花、蒜黃切段,生薑去皮切絲。
2、魚絲中加入少許鹽、味素、濕生粉醃製備用,油下鍋燒熱至90度入魚絲,煮至八成熟時倒出。[]
3、鍋內留油,放入薑絲、火腿,調入剩下的鹽、味素、白糖翻炒幾次,加入魚絲、韭黃,最後用濕生粉勾芡,淋上麻油即可。
TIPS:
炒魚絲時,韭黃不能與韭菜花同時下鍋。