原料：
乾金針30克、榨菜絲50克、金針菇30克、豬肉180克、黑木耳50克、姜2片 藥材：酸棗仁15克、百合10克
輔料：
鹽1小匙、烏醋2大匙、冰糖1大匙、香油少許
做法：
1. 豬肉洗淨、切絲，金針菇切段，榨菜絲洗淨，再用開水汆燙過。
2. 金針去硬梗，用清水泡軟、撈起瀝乾；黑木耳泡軟、切絲；姜切絲、備用。[]
3. 酸棗仁、百合加1碗水煮成30毫升去渣取汁備用。
4. 油鍋加熱，先下豬肉絲及薑絲拌炒，再放入金針、榨菜絲、金針菇、黑木耳，與藥汁一起煮3分鐘後，再將調味料加入煮2分鐘即可。
Tips：
服用注意事項/一般體質皆可服用
服用周數或天數/不限天數，療程1個月
特色：
安撫情緒，紓解緊張，抗憂鬱