炒下水

原料:

鴨肫、鴨肝各2個,蔥3根,姜5片,辣椒2個

輔料:

料酒1大匙、醬油2大匙、鹽1/2茶匙、醋1/2茶匙、糖1茶匙、水澱粉1/2大匙、胡椒粉少許。

做法:

1、鴨肫洗淨、切花、鴨肝切片,蔥切小段,姜切絲,辣椒切片。

2、先將鴨肫、鴨肝用開水氽燙過,撈出,另用2大匙油炒蔥、姜、辣椒,然後放入鴨肫、鴨肝和所有調味料,炒入味即盛出。[]

Tips:

1、鴨肫、鴨肝或雞肫、雞肝都俗稱下水,炒的時間要短,口感才脆嫩。

2、這是一道重口味的下酒菜,宜用大量的辛香料來烹製簡單又廉價的下水。

特色:

下水-內臟類食物大多含有維生素B,可增進食慾、消除疲勞。