清肺補血-川明參燒雅魚

原料:

川明參30克,雅魚(或草魚)1條,料酒、姜、蔥各10克,鹽4克,味素、白糖各3克,鮮湯300克,素油50克。

做法:

1、將川明參浸泡1夜,切成3厘米長的段;雅魚宰殺後,去鱗、腮、腸雜;姜切片,蔥切段。[]

2、將雅魚放入六成熱的油鍋內,炸3分鐘,瀝乾油分,備用。

3、將炒鍋置武火上燒熱,下入姜、蔥爆香,再下雅魚、料酒、川明參、鹽、味素、白糖、鮮湯,燒熟即成。

功效:

清肺、化痰、平肝、和胃、補氣、補血。適用於痰火咳嗽。喘逆、頭暈、嘔吐、目赤、白帶、疔毒瘡瘍、氣血兩虧等症。

服法:

佐餐食用。