花生的營養

花生學名為落地花生,在民間稱為長生果,它屬豆科作物,素有“中國堅果”、“綠色牛奶”和“素中之葷”的美稱。由於營養豐富,故人們譽為“植物肉”,是高蛋白(含32%)的油料作物。乾種仁含脂肪50%左右,出油率達44%以上。花生油是不飽和脂肪酸,其中絕大部分為亞油酸,具有降低人體血清膽固醇、防止動脈硬化和冠心病及美容潤膚功效。含有豐富的谷氨酸、不飽和脂肪酸、蛋氨酸及天門冬氨酸,有增強記憶力的作用。還含有核黃素、膽鹼、VA、 VB、VE、VK及鈣等20多種微量元素,兒童食之可促進腦細胞發育,對中、老年有很強的滋補保健和延年益壽作用,尤其可防老年痴呆症。更可貴的是其仁、皮、殼、葉、莖、油均可入藥,可謂全身是寶。因此,生食花生不但可防口唇乾裂、煩渴、聲啞失音、口腔糜爛、便秘、痔瘡、肛裂、胃脹、胃酸過多、營養不良症,而且對預防口角炎、乾眼病、骨質增生、濕疥、皮炎、腳氣病等維生素缺乏症效果更佳。

多年研究及生產實踐證明:適時做好“四防一補”:即防徒長、防旱衰、防病蟲、防旱澇、補鈣肥,一般可增產30%以上。

1、防徒長 花生自身具有根瘤菌,有固氮作用,在土壤肥力高、肥水條件好的地塊易出現葉片濃綠寬大、葉柄過長及長勢過旺等徒長現象。採取畝 (667平方米)用15%多效唑30g對水30kg,結莢期晴天16時後噴灑,可抑制營養生長,促進生殖生長,增產20%~30%。

2、防早衰 當花生進入壯果期後,由於葉面積減少,光合生產率下降,易出現早衰,影響莢果籽粒飽滿度而減產。可於結莢初期,用0.2%磷酸二氫鉀溶液噴灑,若植株長勢弱,葉片退綠變黃時,可加0.5%尿素混合液,每隔7~10天再噴1次。

3、防旱澇 花生在整個生育期需水量較多,特別在開花和結果壯籽期,遇到乾旱將會減少開花數,或開花中斷和發育不良而形成秕果,造成莢果數、出仁率及含油量降低,故要及時灌水防旱。相反,遇到澇害時,要及時清溝排水,否則會影響根系生長,開花少,極易引起爛果而減產。

4、防病蟲鼠害 花生主要病害是青枯病、葉斑病和鏽病。發現青枯病的病株應及時拔除,集中燒毀,病區撒石灰粉消毒,以防病菌蔓延。採用72%農用硫酸鏈黴素4000倍液灌根。葉斑病會使葉片退綠,影響光合作用造成減產。在發病初期,可用代森鋅、代森錳鋅或百菌清防治。鏽病每畝可用75g粉銹寧對水50kg噴灑防治。蟲害主要有蚜蟲、斜紋夜蛾、蠐螬及螞蟻,可採取畝用25g抗蚜威對水50kg防治蚜蟲;畝用20%滅掃利20mL。加洗衣粉50g對水60kg,於傍晚噴灑,防治斜紋夜蛾;用50%辛硫磷500~700倍液灌根,兼防蠐螬和螞蟻,同時防治鼠害,確保豐收。

5、~補 主要是適時補充鈣肥。特別是在花生的盛花期,一定要補鈣,防止開花後敗育。預先要測定土壤pH。如是酸性土壤,採取畝用熟石灰15kg,鹼性土壤畝用石膏粉10kg,於傍晚時均勻地撒在花生根附近,這樣不僅能起到調節土壤酸鹼性的作用,又可促進生物固氮,滿足花生對鈣的需求。