百合參竹潤肺湯的做法

美食材料

蘆筍150克、紅棗10粒、新鮮百合1個、沙參8克、玉竹8克、鹽1小匙。

美食做法

1、紅棗清洗乾淨後，泡入清水中約15分鐘，去核；

2、蘆筍削去老皮，洗淨後切段；

3、新鮮百合剝開後洗淨，沙參、玉竹分別清洗乾淨；

4、將鍋中倒入5杯水，放入沙參、玉竹、紅棗一同熬煮，待湯汁剩一半時加所有材料煮2-3分鐘，最後加鹽調味即可。