芪枸燉乳鴿的做法

原料:

乳鴿1隻,黃芪50克,枸杞50克,生薑3克,蔥5克。精鹽10克,味素6克,紹酒10克,雞湯1000克。 

製法:

1、將乳鴿原只洗淨,黃芪、枸杞浸透洗淨,生薑切片,蔥切段。

2、鍋內加水燒開,放入紹酒、薑片、乳鴿煮至剛熟,撈起備用。

3、將乳鴿、黃芪、枸杞一起放入乾淨燉盅內,加入雞湯燉2小時,調入精鹽、味素,撒入蔥段即可。

特點:

鴿肉富含蛋白質,黃芪滋腎益氣,枸杞生精壯陽。三者同燉食用能滋補肝腎、補氣益血。