白蘿蔔豬筒骨湯的做法

白蘿蔔煲豬筒骨氣味清潤,有健胃、潤膚、增髓的功效。

白蘿蔔通常被稱為“土人參”含有豐富的碳水化合物,維生素,磷,鐵等營養物質,具有健脾益氣,健胃消食,清熱化痰的功效。

民間也素有一說:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開處方”

這個季節吃這個就最適合不過了,做法方便簡單.

原料:

白蘿蔔600克,筒骨500克,香蔥,薑片少許.

做法:

1、筒骨洗乾淨

2、白蘿蔔削皮,切成滾刀塊.放入鍋中加入6碗水燒開

3、鍋里放油,加入姜稍微煸一下,把骨頭放入炒一分鐘

4、把炒好的骨頭放入燒開的蘿蔔湯裡面

5、大火燒開,改小火煲1.5個小時.

6、根據自己個人口味適當加鹽調味,喝的時候灑上一點小蔥.

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