羊肉抓飯

羊肉抓飯 

羊肉抓飯是維吾爾族、柯爾克孜族、烏孜別克等少數民族十分喜愛的食品,也是名少數民族的家常飯。維族在婚喪嫁聚的日子裡常用這種飯待客,先把大米洗淨,用水泡上。羊肉剁成大塊,共羅卜洗淨後切成細絲,洋蔥剝皮後切碎。鍋下油,燒熱去辣味,然後加入羊尾油。溶化後,放洋蔥稍炸,再放肉塊,炸至炒至暗紅色,再倒入羅卜絲炒至半熟,加精鹽,孜然粉翻攪幾下,倒入清水,用火燜半小時左右,再將泡好的大米撈出倒入鍋內,做好的抓飯白里有黃,油亮生輝,飯香肉爛,美味可口。