山楂蓮子湯

配料：山楂150克，淨蓮子200克，白糖適量。

說明：山楂去皮核。鍋中放蓮子，將蓮子煮熟，加入山楂、白糖煮熟。

藥用：佐餐食，可長期食用。

說明：助消化開胃、補氣提神、益智健腦、延年益壽。

建議：食多使人易飢餓、損齒；脾胃虛弱者忌服。