印度飲食風情點滴

印度共和國有十多個民族。居民多信印度教,還有伊斯蘭教、基督教、錫克教、佛教。在飲食上一般以稻米、麵食為主。在口味上尤喜食咖喱,嗜好酸辣,成菜湯寬,重油重色。烹調方法以燒、煮、燴、炸、炒、為常見。飲食時人們喜用手抓食,高層人物多用刀、叉、勺食之...

印度共和國有十多個民族。居民多信印度教,還有伊斯蘭教、基督教、錫克教、佛教。在飲食上一般以稻米、麵食為主。在口味上尤喜食咖喱,嗜好酸辣,成菜湯寬,重油重色。烹調方法以燒、煮、燴、炸、炒、為常見。飲食時人們喜用手抓食,高層人物多用刀、叉、勺食之。葷菜烹製,喜用掛糊,不善用漿,丁香、八角、小茴、豆蔻、辣椒粉、黃姜粉、格拉瑪什拉粉用量驚人。紅茶為印度一大特產,飲用時需燒煮,並加入白糖和奶粉。在眾多的印度菜餚中,咖喱類菜為其最大特色。其烹製方法多樣,原料使用各異,口味各具特色,現具體介紹三款。

生炒咖喱雞塊

主料:雞腿肉500克。

輔料:蔥頭150克,香菜葉少許。

調料:辣椒粉、黃姜粉、格拉瑪什拉粉少許,色拉油150克,精鹽、味素適量。

製作:1、將雞腿剁成1.5厘米的見方塊,蔥頭切絲,香菜切末。

2、炒鍋上火,倒入色拉油100克後,放蔥頭絲,用慢火煸炒至金黃色時,依次放入辣椒粉,黃姜粉和格拉瑪什粉。炒勻後,放入雞塊。用小火煸炒至雞塊自溢水分吸乾時,再加適量的雞湯,燒開後,加鹽、味素、用中火燒至成熟。起鍋前,淋入50克明油,灑上香菜末即可。

特點:色澤黃亮,成菜湯寬,重油帶辣(食時要撇去菜面浮油,另作它用)。

咖喱牛排

主料:仔牛柳500克。

輔料:蔥頭500克,香菜少許。

調料:辣椒粉、黃姜粉、格拉瑪什拉粉各適量。色拉油250克,精鹽、味素少許,生薑一小塊,胡椒粉少許。

製作:1、蔥頭切絲,姜切片,香菜切末。

2、仔牛柳去筋後橫切成五段,先將牛柳拍粉,然後用刀背輕輕排敲一遍,並用適量以精鹽、味素、胡椒粉碼味,在牛柳塊上面放上薑片,淋上適量的色拉油。

3、炒鍋上火,放入適量的色拉油,燒至四成熟,將碼味後的牛柳塊逐放入鍋內,用小火煎至斷生時起鍋。

4、蔥頭加適量的清水煮爛,放入食品攪拌機內打成濃漿後倒出。

5、炒鍋放底油,滑鍋後倒入蔥頭漿,並分別放入辣椒粉、黃姜粉和格拉瑪什拉粉伴勻後,放入精鹽、味素試味後起鍋,澆在煎好的牛排上,再灑上香菜末即可。

特點:牛排軟嫩,咖喱味濃。

咖喱雞塊白了亞尼飯

白了亞尼飯是一種似中國菜燜飯或菜煮飯,有葷、蔬兩大類。在兩大類中,又可視葷、蔬原料之不同,在白了亞尼飯前冠以不同之全稱。

主料:雞腿肉250克,雞蛋4隻,土豆200克。

輔料:黃油50克,椰子油50克,色拉油500克,黃姜粉、辣椒粉、格拉瑪什拉粉、精鹽、味素少許。

製作:1、將雞蛋用清水煮熟,剝去外殼,炸成虎皮蛋。然後,二次對開切成4瓣待用。土豆去皮後切條,用色拉油炸至金黃色待用。

2、雞腿肉剁成小塊,用黃姜粉、辣椒粉、格拉瑪什拉粉,加上精鹽、味素燒成咖喱雞塊待用。

3、將事先用清水浸泡的大米淘淨後,放入鍋內,加上適量的水,煮至乾湯後用小火略燜。然後分別將咖喱雞塊、虎皮蛋、炸土豆條放入米飯中間層,再將溶化後的黃油、椰子油均勻地澆在米飯上面,再加適量的精鹽、味素。然後蓋上鍋蓋,將飯鍋放在燒燙的鐵板上,用微火慢燜,並用一小盆裝上清水壓在鍋蓋上,到水面略呈搖晃,周圍散發飯香時即可。

另外,在印度眾多的咖喱菜然後中,有一類白色咖喱菜餚,主料可用雞、鴨、魚、牛肉、羊肉等各種原料。具體烹製方法,與咖喱牛排製作雷同。只是在調製咖喱沙司時,加入鮮奶,並減少黃姜粉的用量。鹹菜色澤呈牙黃色,食之有奶香味,居住在印度南部的人,由於地處熱帶,盛產椰子,故在製作咖喱菜餚時,又喜添加椰子汁及椰濃,食之有椰香味。