一問：什麼是肥胖症?如何進行自我診斷?
答：肥胖症是以體內脂肪積聚過多為主要症狀的營養障礙。如果體重超過標準體重20％，即可視為患有肥胖病。2歲以上兒童標準體重(千克)：2x年齡+8，按照此公式計算，一個6歲兒童體重應為20千克。如果該兒童體重達到25千克，體重超標25％，即為肥胖症。
二問：肥胖症的病因是什麼?
答：肥胖症的病因歸納起來為遺傳、“二多一少”和“三病”。
遺傳肥胖兒的父母往往體胖。如果父母的體重明顯超重，子女出現肥胖的幾率約有2／3。如果雙親中一人肥胖，子女肥胖率為40％。
二多一少多食和休息過多而又缺少運動，也是造成肥胖的重要原因。多食攝入的熱量超過消耗量，剩餘的熱量就會轉化為脂肪積聚於體內；休息過多，運動大少，以致體重越重越不愛動，形成惡性循環。
三病常見於腦炎之後、下丘腦疾患和有情緒創傷者，如親人病故、學習成績不好或心理異常的兒童等。
三問：肥胖病兒有哪些臨床表現?
答：
1．食慾旺盛，偏愛肉類、澱粉類食品，不喜歡吃蔬菜。
2．患兒脂肪積聚，以乳、腹、髖、肩部為主，腹部往往出現粉紅色皮膚淺紋，四肢肥大，尤以上臂和股部特別明顯。
3．骨齡正常或超過同齡兒童，智力良好，性發育正常或較早。
四問：肥胖病兒是否都有內分泌疾病?
答：肥胖症中過食少動的單純性肥胖症最多見，而內分泌疾病所致的肥胖很少見。後者包括垂體及下丘腦病變、甲狀腺功能低下、腎上腺和生殖腺體疾病。內分泌疾病引起的肥胖有其臨床特點，不難與單純性肥胖病進行鑑別。
五問：肥胖病對機體有哪些危害?
答：肥胖病可造成機體一些器官、系統功能性損傷、活動能力和體質下降。據有關研究資料表明，危害主要包括：
1．肥胖兒童活動中提前動用心力儲備，心功能不足；
2．通氣功能下降，有氧能力減低；
3．血壓偏高，膽固醇如β-脂蛋白升高；
4．肥胖女童初潮早，且多伴有月經紊亂；
5．青春期易患股骨等關節承重部位損傷性疾病；
6．重度肥胖多易患皮膚感染，有的甚至影響肺通氣功能。
此外，還對成人期肥胖病、心血管疾病、糖尿病等疾病的發生有很重要的影響。
六問：肥胖病兒童有無心理精神損傷?
答：有。心理精神損傷要比上述生理性損害更加嚴重，而且短期不易查覺。肥胖對兒童個性、氣質的養成和能力的發展有不同程度的壓抑，肥胖病發生得越早，肥胖兒對自己體型的壓抑也就越大，喪失自尊心，變得孤僻，這些兒童的心理衝突也會激烈，甚至造成惡果。
七問：肥胖病如何預防?
答：肥胖病的預防應從小抓起。要把住“三期”，做到“四要”：
“三期”：
1．母親懷孕後期就應避免增重過多，以防分娩體重過大的新生兒。出生後應堅持母乳餵養，4-5月前不餵半固體或固體澱粉類食物。
2．嬰幼兒期應及時到兒保門診做生長發育監測，早期發現過重傾向，及時加以糾正。
3．兒童、青少年期，若家庭成員中有肥胖者，而孩子體重也增長過快時，宜及早加強飲食指導。
“四要”：
1．膳食要遵循少糖少油，保證蛋白質和多食水果蔬菜的原則，尤其要少吃甜點心和高糖飲料。
2．要增加運動量，堅持1-2項體育運動，力所能及地承擔一些家務勞動，持之以恆方能生效。
3．要定期監則體重，防止發生肥胖。
4．肥胖症患兒的家長，也要參與飲食治療，與小兒共餐，能起到積極作用。
八問：肥胖病兒童飲食管理的原則是什麼?
答：治療任何原因引起的肥胖病，皆應以飲食管理為主、調節飲食的原則有以下8點。
1．限制食量，必須照顧兒童的基本營養及生長發育所需，使體重逐步減輕。最初只要別讓體重速增，以後使體重漸降，至正常體重範圍10％時，即不需要再限制飲食。
2．設法滿足兒童食慾，避免飢餓感，可選用熱量少而體積大的食物，如芹菜、白菜、蘿蔔、筍等。
3．蛋白質食物能滿足食慾，又為生長發育所需，供應量為每天每公斤體重2克。
4．碳水化合物體積較大，可作為主要食品，但應限制糖量。
5．限制脂肪供給，如油煎食物、各種甜食、脂肪食物均在禁忌之列。
6．總熱量必須減少，具體供應因人而異。
7．維生素及礦物質應當保證供給，要經常曬太陽。
8．具體食品以蔬菜、水果、米、面為主，外加適量蛋白質食物，如瘦肉、魚、雞蛋和豆製品。飲食管理必須家長和患兒長期合作，經常鼓勵患兒堅持治療，才能獲得滿意效果。
九問：肥胖病兒是否可用減肥藥?
答：一般不鼓勵用藥，對重度肥胖且食慾極其亢進者，要及時到醫院就醫，採取針對治療。