我讀 篇1
合上了《本和我--班傑明·富蘭克林的傳奇一生》這本書，那幽默風趣、荒誕詼諧的一幕幕故事情節依然歷歷在目，忍不住為之發笑的同時，富蘭克林身上所展現的品質更是讓人由衷地讚嘆。
一個家裡貧困的連生活都無法維持的小老鼠竟然跑到了大名鼎鼎的科學家、發明家富蘭克林那裡，而且鑽進並住到了他的帽子裡，而大發明家不僅沒有驅逐它並和它成為了幾乎是朝夕相伴的朋友，每每遇到了平時生活和實驗發明等方面的困難和難題，他竟然會虛心向它請教，耐心誠懇地聽取它的意見和建議，這簡直荒誕得太不可思議了。如果換成我們，別說虛心請教和聽取建議了，心裡想的肯定是趕快把這隻落魄的老鼠攆出去或者打走。可見偉大的發明家就是不一樣，對一隻老鼠就這么謙虛，別說對於其他人呢，也正是由於他的謙虛，他得到了別人不可能聽到了意見，得到了別人得不到的實驗結果，於是他有了新式火爐、避雷針等一個個重大發明！富蘭克林和小老鼠埃莫森簽了一份內容很具體的協定，其中一項是無論陰睛，一周兩次去小禮拜堂送上兩盎司上等品質的乳酪，一英寸厚的新鮮黑麵包片，六克沒有膠皮的小麥。
這事如果說是做上一次兩次或者更多幾次，應該說不難，甚至說很簡單，對於誰只要努力努力都能做到，可如果是長年累月地堅持做，那就不是簡單的一件事了，會不會有時給忘了，或者是因為其它一些事情給耽誤了，這都是很難說，可是富蘭克林做到了，他對自己的承諾真是一諾千金，在他的後半生里，沒有一次不準時做到的。可見富蘭克林是多么的講誠信呀，也正是因為他誠信，所以小老鼠埃莫森才始終忠誠地為他工作著，給他建議、支持和幫助，讓他有了更多的靈感有成就。富蘭克林發明避雷針的時間是漫長的，過程是曲折的，情節也是最為可笑的，“他熱情高漲，簡直像著魔一般”，從平時實驗中的電擊小老鼠埃莫森，引得它強烈不滿，到在禮堂做公開展示實驗時電擊了州長和夫人，讓會場亂作了一團，再到用線將雷電引到實驗室，房間遭雷電擊而自己嚇得用被子蒙住頭，最後到在暴風雨中放載有小老鼠埃莫森的風箏，如果換做常人，每個環節的失利都可能成為就此收手的理由，可是富蘭克林卻始終如一地堅持了下來，無論面對著多大的困難，無論遭遇到怎么樣的境地，都絲毫沒有動搖他執著的追求，也正是這種執著，他成功發明了有著劃時代意義的避雷針。
平時我們談到富蘭克林，大都是他令世人注目的偉大發明和成就，其實他為人謙虛、堅守承諾、執著追求等諸多的好品質才是更需要我們聚集目光、讚嘆和學習的，只有這樣，我們才能離偉人更近！
我讀 篇2
假期休息之餘，我靜心地讀了《絕望鍛鍊了我》這本書。它記錄了韓國首位女總統朴槿惠的成長、成才、成功的傳奇故事。開始看到這本書的書名時，我無法想像是什麼樣的境遇讓她用絕望來形容。當我認真地讀完整本書以後，體會到也正如書名的寓意一樣，她是一個從絕望中成長起來的女人。
她是前韓國總統朴正熙的長女。政治給她帶來的並非金錢名利榮耀富貴，反而是二十二歲時母親遇刺身亡，二十七歲時父親被暗殺，年紀輕輕的便孤女般地生活在這個世界上。那種情緒猶如潮水般地大起大落是常人所無法承受的。可即便如此，在這本書里也看不到女主人公怨天尤人自怨自艾的悲觀情緒。她很坦然並勇敢的理解了生活給予她的不幸、命運給予她的波折，應對這種種的壓力她很冷靜，這足以證明她是個內心強大同樣有著大愛的女人。她在後記里這樣寫道“在不短的人生中，一向堅持的走下去絕非靠自我一人的努力，應對絕望的瞬間，之所以能撐過來了主要原因在於我的人生終究不屬於我一個人”。
在《絕望鍛鍊了我》這本書中，我看到了朴槿惠是如何從絕望、孤寂、無助中走出來，真正找到自我生活的期望，也正是絕望讓她能夠以更堅定的步伐走向回報人民的道路上。有時，命運會和我們開一個玩笑，讓我們失去以前最珍貴的東西。其實，命運想要告訴我們還有更寬敞的道路值得我們去選取。可能在一切已然平靜，當我們回過頭來看，會感激那一段痛苦的歲月。在絕望中，我們能更好的認清自我，看到自我從前的不足，能夠用懺悔、自省的姿態洗滌心靈的污垢;在絕望中，我們能看到許多從前忽視掉的風景，能夠用欣賞、感恩的情懷對待一切的完美。絕望與期望並存、苦難與歡樂並生，這才是人生，用堅強與自信坦然地應對命運，用拼搏與抗爭樂觀地對抗命運終究實現最終的期望。
對於我們來說，在我們的人生中可能不會像朴槿惠那樣體會到如此的大起大落，也沒有感受過在絕望之時民眾帶來的溫暖。但是，我們可能都經歷過學習中的困難，工作中的不如意，生活中的挫折，家庭中的瑣事，身體上的病痛，情感上的起伏，感受過自我在茫茫人海中的渺小與無助，也感受過家人們最樸實、最深沉的愛。我們會遇到幫忙我們的人，也會碰到落井下石的人。這些經歷都能讓我們用一顆感恩的心去回報過去的“我們”。身懷感恩之心去回報那些幫忙過我們的人，身懷感恩之心去對待那些落井下石的人。正是這些不好的經歷使得我們更加堅強與篤定，讓我們學會了如何戰勝困難，既使日後再有類似的挫折也能安然處之。身懷感恩之心去幫忙那些與我們一樣還在經歷著許許多多的挫折與苦痛，困惑與無助的人。只有這種“感恩”之心才能帶動社會的良性循環，建立起社會的“和諧、民主、平等”。
一千個讀者心中有一千個哈姆雷特。同樣一本書，一萬個讀者就有一萬個朴槿惠。每個讀者都能體會到不一樣的感受，都會讀出不一樣的資料，一個人在不一樣的人生階段也會對書中資料有不一樣的感觸和解讀。對處於一個不惑之年的我來說，對於書中資料的理解、體會和感觸還是挺深刻的，朴槿惠的經歷真的能夠用“傳奇”來形容了。書名之所以用“絕望”，那是因為她的經歷真的是跌宕起伏;書名之所以用“絕望”，那是一般人的無法度過的人生難關;書名之所以用“絕望鍛鍊了我”，那是每一次的“絕望”使朴槿惠變得更加堅強，更加堅定了心中的大愛，更加堅定了自我的理想和信念。朴槿惠的經歷讓我更加確信了人生的道路不可能一帆風順，挫折是必不可少的。持續一個良好的心態，勇敢的應對，在逆境中學會堅強，正如一首歌唱到的“人生路上甜苦和喜憂，願與你分擔所有，難免以前跌倒和等候，要勇敢的抬頭……”擁有堅強的人，必定會走出困難創造奇蹟，擁有幸福。朴槿惠就是這樣的，我們每一個人也會成功的。
我讀 篇3
因為國慶大閱兵的時候，朴槿惠頂著美日的壓力毅然來到中國，讓我注意到了這個不尋常的女子，偶然看到這本《絕望鍛鍊了我》，據說是她的自傳，便興起了想要了解她的衝動。
整本書來看，雖然有一些大國家黨的篇幅，但是作為政治人物，我覺得情有可原，整體來說還是比較寫實的。
權力，職責，潛力，在政治界一向都是“三角戀”關係，這之間很微妙，稍微有一點差池，就可能造成災難性的後果。但是，要持續三者的平衡，背後要付出多少辛勞啊。朴女士這一生的付出，令人動容。
然而，與她的付出相比，我更加佩服的是她堅韌不拔的意志。在權力的誘惑下，她沒有動搖，始終邁著不屈的步伐，前進，前進，其一往無前的氣概，不知讓多少男兒羞愧。
我讀 篇4
近日，工作之餘，我讀了一本書。它記錄了一個韓國女人的成長、成才、成功的傳奇故事。這是一本自傳，相信大家對於作者必須很熟悉。她是大韓民國的總統——朴槿惠。我無法想像是什麼樣的境遇讓她用絕望來形容。當我認真的讀完整本書以後，體會到也正如書名的寓意一樣，她是一個從絕望中成長的女人。
韓國總統朴正熙是她的父親，她是青瓦台的公主。作為韓國第一家庭的女兒，她是幸福的。書中有著她偉大的父親，善良的母親以及可愛的弟弟妹妹的照片，能夠看出那是一幅其樂融融的美卷。少年時代的她在快樂中成長著，母親和自我一樣，都期望她能夠做個平凡人。但是，命運就是這樣悄無聲息的改變著。她嚮往平凡，但終究要過著不平凡的人生。“瞬間全身就像被數萬伏電流擊中一般，心臟則像是被尖銳的利刃深深刺進般疼痛”在得知母親被害後她這樣形容著。當時22歲的她就是在這般痛苦下，接過母親“第一夫人”的重任，輔佐父親完成許多外交工作。讀到這我的心被觸動了，22歲的她是那么堅強，內心是有多么強大才能承受這樣的打擊。我無法想像如果是我，我會怎樣樣，也許我會退縮，會懦弱的哭泣?是啊，或許很多人會是那樣!但是困難不會因為我們的退宿而產生憐憫之心，也不會因為我們勇敢而畏懼，它像巨浪般又一次打擊了27歲的她，就在她還沒有走出失去母親的痛苦中時，她的父親遭遇不測身亡。她幾乎崩潰，在悲痛的絕望中，她退隱了20xx年，但是她沒有逃避，在這其間，應對著毀謗父親的流言傳的沸沸揚揚時，有人讓勸她暫時離開，可她說：“不管走到哪個國家，都比不上住在自我國家理直氣壯又幸福啊”。她就是這樣
，即使周圍的壓力、輿論再大再瘋狂，她依然覺得自我生活的國家是幸福的，無可代替的。這無助的20xx年讓她對人性，人生，權利有了深刻的認識。她說，是質樸的人們用溫暖的雙手給予她勇氣和力量，是那些無名的愛讓她度過了那黑暗的時光。在應對這大韓國經濟危機的時候她決定站出來，來擔負起本就應按順序展開的屬於她的人生旅程，她要為人民創造期望。就這樣，她把餘生奉獻給了大韓民國，即使那次演講時遭人刀割她也沒有退縮，那次她與死神擦肩而過。
她的遭遇就應是普通人都無法承受的吧!可即便如此，她書中完全沒有怨天尤人。她很坦然並勇敢的理解了生活給予她的不幸、命運給予她的波折，應對這種種的壓力她很冷靜，這足以證明她是個內心強大同樣有著大愛的女人。她在後記里這樣寫道“在不短的人生中，一向堅持的走下去絕非靠自我一人的努力，應對絕望的瞬間，之所以撐過來了主要原因在於我的人生終究不屬於我一個人”。是的，她是大韓民國第一位女總統，同樣也是大韓民國第一個未婚總統，她嚮往平凡，但是卻帶著她的職責和信念嫁給了她愛的並且也深愛著她的國家。她終究屬於整個大韓民國。
仔細想想，每一個生命中都有不幸，都有逆境，都有這樣那樣的不如意，應對這些困難的時候我們的心態就決定了我們的人生。或許我們也絕望過，在那瞬間有人選取應對，有人選取逃避。我們不能說逃避就代表懦弱，但至少他的人生不夠完美。現實生活中，不如意的事十有八九，我們不可能遇到點困難就不繼續過我們的日子啊，日子要照常的過，事情也要坦然的應對，生活不就是這樣苦辣酸甜的過來的嘛，這樣的日子才會更加有味道，不是嗎?再想想我此刻的工作，試驗室的工作就是工程施工的眼睛啊!作為試驗室的一員我們不僅僅要認真嚴謹，還要一絲不苟，更要實事求是，那么我們就要有一顆執著的心，這樣才能保證實驗的質量。遇到試驗失敗、試驗不合格時我們更要有著堅持不懈的態度，細心的檢查問題所在，這樣試驗後的結果才會更加準確。有我們的細心檢驗，才會有後面的放心施工，才能安心使用。
在失敗後能堅強的積累成功的經驗，讓自我變得更加強大，知識變得更加豐富，這才是試驗人員該有的工作態度。工作中會遇到好多的事情，我們不可能預測到將會發生什麼，但是我們要明白遇到了這些事情時自我的態度。此刻，我應對困難不能說必須不畏懼，但至少不會逃避。和朴槿惠相比，此刻的我還沒有應對什麼讓我絕望的不幸，即便是真有那樣的時刻，我想我會像她一樣勇敢理解並敢於克服一切，用一種陽光的心態去理解它，相信陽光過後有彩虹。那時我必須會驕傲的告訴自我：你是個好樣的女孩，人生最完美的結局永遠屬於堅強者，你值得擁有精彩的人生!
世上沒有相同的兩片葉子，更不會有相同的兩個人。那么一萬個讀者就有一萬個朴槿惠。每個讀者都能體會到不一樣的感受，都會讀出不一樣的資料，心中感觸自然不一樣。我是個正在成長中的女孩，生活中還會經歷很多事情在。相信人生自然不會平平淡淡的過下去。有一天，當困難的大浪衝擊到我的時候，我相信自我表現出來的必須不會是懦弱、退縮。在今後的生活中、工作中更加不會抱怨，與其在順境中靠運氣獲得成功，不如在坎坷中學會堅韌戰勝困難，不斷的升華自我。
我讀 篇5
韓國首位女總統用“心信之旅”開啟了訪華的一扇大門，她親筆撰寫的自傳《絕望鍛鍊了我》也漸漸開始走進了人們的視線。
她是青瓦台公主，父親是在韓國執政長達十八年的前總統朴正熙。她也曾向其他女孩一樣幻想過完美的生活，成為像自我母親一樣的人，擁有完美的家庭，然而命運卻將她推向了一條她從未想像到的艱辛之路：二十二歲時母親遇刺身亡，二十七歲時父親被暗殺，她作為長女開始擔負起家庭的全部，五十四歲時自身遭遇突襲，與死神擦肩而過。正是這些經歷，讓朴槿惠開始用一種觀看前世的方式審視自我前一生。整部書用十分平實的語言記述著朴槿惠少女以來的心路歷程，不是一部權力的爭奪史，也不是一部鋒芒畢露的奮鬥史。在這本自傳中，字裡行間更多的是透著堅毅與果敢，透著對生活的感恩。朴槿惠散發出的亞洲女性特有的謙遜與內斂使得她在男權政治環境下散發出一絲“柔情”。
對人民的感恩
對於朴槿惠來說，政治不意味著權力，而是她出離人生低谷之後回報國民的恩情。在書中，她記述了在雙親相繼遇刺時，那些“轉身離去的人”，那些原先最親近朴槿惠一家的人也開始變得冷漠，反而一些未曾謀面的民眾給予了她莫大的鼓勵。“使我能默默熬過這一切並最終站起來的，正是在鄉村中、在集市上遇到的那些質樸的人們，他們用溫暖的雙手給了我勇氣和力量，正是這份無名的愛讓我度過了那段黑暗時光。”朴槿惠在書中記述了一段這樣一段經歷：當她獨自一人走遍韓國知名的大山和遺蹟，走在鄉村小路上，遇到的許許多多淳樸善良的村民，他們好客淳樸的笑容使得朴槿惠心中的苦悶與孤寂一掃而空。那些農村婦女用最簡單、樸素的一碗麵條卸下了她肩上的所用重擔。當有一位大娘認出了她時，還偷偷將揉成一團的幾張鈔票塞到她的手裡，對她說“振作點，往後的日子還長呢。”正是這種溫情與感恩之心才讓她從絕望中掙脫出來，為了回報人民奉獻自我的全部力量。
在我們的人生中，會經歷許許多多的挫折與苦痛，我們會遇到幫忙我們的人、落井下石的人。身懷感恩之心去回報那些幫忙過我們的人，身懷感恩之心去對待那些落井下石的人，正是這些不好的經歷使得我們更加堅強與篤定，讓我們學會了如何戰勝困難，既使日後再有類似的挫折也能安然處之。
對於我們來說，可能不會像朴槿惠一樣體會到如此的大起大落，也沒有感受過在絕望之時民眾帶來的溫暖。但是，我們可能都經歷過貧窮、感受過身在農村的祖輩們最樸實、深沉的愛、感受過自我在茫茫人海中的渺小與無助。這些經歷都能讓我們用一顆感恩的心去回報過去的“我們”，幫忙那些與我們一樣還在經歷著貧窮、無助的人。只有這種“感恩”之心才能帶動社會的良性循環，重新建立起社會的“良心“。
對權力與欲望的掌控
“我發現用對的方式活下去才是真正有價值的人生，人生中重要的不是金錢、名譽或權力，那些只但是是一瞬間就會失去的海市蜃樓”。《絕望鍛鍊了我》中，朴槿惠在字裡行間都透露出父母對她的影響。當她們剛剛搬進青瓦台時，母親就教導她要像她的其他同學一樣學習、生活，不能動用特權，甚至在下雨時也堅持讓朴槿惠自我打著雨傘上學，而不用車接送。這種克儉克勤的作風也為朴槿惠以後的個人品格的構成起到了至關重要的作用。在父親的影響下，朴槿惠開始喜歡閱讀歷史題材的小說。父親送給她的《三國志》使得他開始接觸中國文化，從歷史的角度思考問題。在她失意時，她也一向持續著良好的閱讀習慣。《法句經》、《金剛經》等佛教典籍、《論語》、《貞觀政要》、《明心寶鑑》等哲學書籍都是她在那個時期閱讀的。正如她日後所說的“權力是把刀，當權力越大時，這把刀也越鋒利，輕輕一動就會傷及他人。因此權力使人懼怕，但真正需要懼怕權勢的反而是手持那把刀的人。若不是有著篤定的哲學信念及修養並受到上天的護佑，任何人都無法正確地運用那強大的權力。”在那個時期，她透過不斷閱讀與思考開始認識到權力的真正含義，不斷警醒自我以最平凡的視角看待權力，為人民造福而不是為己私利。
在我們的人生中，可能會擁有權力去主宰他人的生活軌跡。如何用好權力務必用堅定的意志力來掌控好、實現好。要樹立正確的權力觀、金錢觀關鍵是放低自我，用一個“隱士”的態度生活，用“出仕”的態度為人民服務，用正直、尊嚴澆灌手中的權力之花，才能獲得盛夏的絢爛。
如何應對絕望
高考失利、投資失敗、被競爭對手打敗、失戀、失去親人都會讓人的生活失去平衡，仿佛眼睛被濃霧遮蔽著看不到未來的風景。其實，並不是生活把我們逼向絕望的境地，而是我們自我。當你發現自我已經站在懸崖邊緣時，有的人會因為恐懼和絕望而踏出人生最後的一步，而有的人則為自我還活著感到慶幸。這就是絕望帶給我們的選取——逃避現實或是堅毅、樂觀的走下去。
在《絕望鍛鍊了我》這本書中，我看到了朴槿惠如何從絕望、孤寂、無助中走出，真正找到自我生活的期望，也正是絕望讓她能夠以更堅定的步伐走向回報人民的道路上。有時，命運會給我們開一個玩笑，讓我們失去以前最珍貴的東西。其實，命運想要告訴我們還有更寬敞的路值得我們去選取。可能在一切已然平靜，當我們回過頭來看，會感激那一段痛苦的歲月。
在絕望中，我們能更好的認清自我，看到自我從前的不足，能夠用懺悔、自省的姿態洗滌心靈的污垢;在絕望中，我們能看到許多從前忽視掉的風景，能夠用欣賞、感恩的情懷對待一切的完美。絕望與期望並存、苦難與歡樂並生，這才是人生，用堅強與自信坦然地應對命運，用拼搏與抗爭樂觀地對抗命運終究實現最終的期望。
我讀 篇6
假期里，我有幸拜讀了世界偉大的成功導師戴爾·卡耐基的著作《超越自我》，初看此書，心裡覺得這和別的教育類書籍沒有什麼不同之處，竟講些大道理，可是後來越看越想看，書中的每一個策略對我都啟發極深，每一個事例都深深的影響著我，可謂是我的救命稻草。下面，我就談一談我的感受。
這本書用八個章節為我們提供了答案：第一、視敬業為使命，乾一行，愛一行；第二、要具有強烈的責任感，盡職盡責做好本職工作；第三、要永保工作熱情，把工作當成一種樂趣；第四、要不斷地提升自己各方面的能力，提升自身的競爭力；第五、要提升自身的執行能力，專注自己的工作，勇於負責，不找藉口；第六、全面造就自己，追求卓越，超越自我。這其中最讓我深受啟發的就是視敬業為使命章節。
如何才能做到敬業
一、要有責任感，敢於承擔責任。一個人無論從事何種職業，都應該心中常存責任感，敬重自己的工作，在工作中表現出忠於職守、盡心盡責的精神，這才是真正的敬業。單位是每個人的，責任不分你我，在責任面前，每個人都應該多一些擔當，少一些推諉。
二、要少找藉口，多找辦法。敬業的核心素質是：當遇到問題和困難時，能夠主動去找方法解決，而不是找藉口逃避責任、找理由為失敗辯解。也就是說，敬業的人要富有開拓和創新精神。不管什麼困難，只要我們努力去找，總會找到辦法的。因此今後在困難面前，我們唯一能做的就是多一些辦法，少一些藉口，逃避和退卻都是沒用的。
三、對待工作要認真盡職，要有工作中無小事的心態。把每一件簡單的事做好就是不簡單；把每一件平凡的事做好就是不平凡。在工作中，沒有任何一件事情，小到可以被拋棄；沒有任何一個細節，細到應該被忽略。，把各項工作作為鍛鍊自己、加強業務知識、熟悉從小事開始，逐漸鍛鍊意志，增長智慧。
四、要腳踏實地、務實進取。務實是成就一切事業的前提，成功必須靠務實努力來實現。成功的道路是靠腳踏實地、一步一個腳印走出來的，從沒有一蹴而就的成功。必須樹立務實進取的意識，仔細查找工作作風、思想作風和學風方面存在的不足與問題，深入剖析作風浮燥的根源，務實做事，務實做人。
總之，《超越自我》激人奮發，在今後的日常生活、工作中，將保持飽滿的工作熱情，積極的工作態度，從點滴做起，認真做好每一件事，一步一個腳印，踏踏實實，對工作保持忠誠，將熱情和勤奮融入每天工作中，不斷提升自己在各方面的能力，全面造就自己，真正實現超越自我。
我讀 篇7
二十年前，身患重症的中國圍棋國手陳祖德在病榻上出版了個人自傳《超越自我》，這本書問世後產生了強大的震撼，影響了一兩代人。他說的既是圍棋，也是人生；是棋道，更是人道。超越自我成了許多人的座右銘。他不僅戰勝了病魔，也成為中國棋院的院長，為中國的圍棋事業作出了巨大貢獻。。
幾年前買了陳祖德的《超越自我》——我的黑白世界，看了以後，很受感動，推薦兒子讀了。閒來再翻，又有了新的感悟。
陳祖德曾在給一位友人的信中寫道：我認為無論一個圍棋手，或任何一個運動員，要奪取桂冠就需要超越自我。比賽什麼雜念都不能有：作為棋手，要不斷提高，不斷突破，也必須超越自我；一個棋手在後起之秀要戰勝自己時，同樣需要超越自我，才能大度地歡迎別人戰勝自己；人的一生也正是在不斷地發現自己的缺點、弱點，不斷戰勝自己、超越自己的過程中得以進步的；就是生死問題，也得有超越自我的精神，才能抱樂觀主義的態度。這段話正是陳祖德同志幾十年圍棋生涯的生動寫照。
托爾斯泰說：成功來自於強烈的企盼，孕育於痛苦的掙扎，是追尋自我，敢於冒險，最終超越自我的一種必然。超越自我是一種只有不倦追求才能觸及的很高的精神境界，又是一個幾乎沒有止境的困難歷程。明知山有虎，便向虎中行。
超越自我是對自身能力或素質的突破，這不僅僅是心理潛能的激發，更多的是人性的完善、境界的提高、智慧的凝結。
超越自我的途徑：
超越自我一般都要通過自我調節才能順利實現，特別是心態的調節。
有時候，自我超越和自我調節並不能很嚴格地區分。自我調節可以看是短期的行為，以暫時應對心靈的失衡與變化。自我超越的效應則更傾向於長期，那不僅僅依靠心理調適，還融合了充分的知識、條件，是心態的更好，是水平、境界、資源和能力的更高。可以說，自我超越少不了自我調節，因為個體需要磨合，不斷調整、不斷感覺，與自然和社會相應；但是自我調節未必能夠促成自我超越，因為自我超越要複雜得多，那往往以自我突破為表現，再上一個台階。
超越自我需要人積極不懈的努力。Gopla研究發現，堅持和積累比素質和技巧都重要得多。水滴石穿的道理是通用的。我不否認天才，但是效率也可以通過學習改善；對於同一件事，效率高能進展快，但如果堅持和積累不夠，離成功也許就只是一步之遙。對於我們大多數人，智力和能力的差距並不大，知識和技巧也差不多，這時自我超越的重點，更應該傾向于堅持和積累。
在任何時候，我們都可以回味這幾句話：決心就是力量，信心就是成功，灰心就是衰弱，死心就是失敗。
我讀 篇8
書中有很多打動人心的地方：少年時代父母健在時的幸福生活，父親去世後的絕望和堅強以及她重回政壇後對於政治理想的堅持和對於民眾支持的感恩。在她的身上能夠體現出東方女政治家所具有的堅韌和勇敢，以及柔與剛的完美結合。
但是，不得不說，這本書不僅僅是她個人生活的傳記，更包內含她的政治訴求。書中不乏對於執政理念的闡釋以及政治決策的解釋。在她擁有政治地位的前提下，這不免有目的不純之嫌。也許，當她完全退出政治舞台後，再來回憶和記錄自我經歷過的人生，視角和資料會有所不一樣。畢竟，政治真的太複雜，多少真真與假假又豈是我們這些平凡人能分的清的。
讀過這本書，我對於朴正熙總統執政期間的功與過產生了很濃厚的興趣。畢竟，從一個女兒的視角出發，書中給予了自我的父親太多正面的評價。另一方面，我也很好奇，在朴槿惠以一個平凡人的身份生活的十八年中，她是何以營生的呢?
在這本書中我感觸最深的主要集中在兩個方面，一是當父母遭槍擊去世，她和弟弟妹妹離開青瓦台後所感受到的人情冷暖，另一方面是在本書後記中，她對於國家未來的闡述。
她以前感慨：“原先世上的人心一天就能改變。”“人們在沒有明確的信念之下，為了追隨權力甚至能夠隨意改變自我的主張，彼此沒有信義只有算計。能夠遵守原則和信念，用一貫的哲學開拓政策的政治家，簡直少之又少。”“一旦嘗到權力滋味的人，就會成天為了不失去權力而戰戰兢兢，他們不會選取險峻艱辛的道路，反而會找尋捷徑，想要快速成為政壇上的明星。權力這種東西感覺一輩子都能握在手裡，但其實某天會突然像風一樣消失。”“多年來我忍受了無數的出賣，簡直就像是站在山崖的邊緣般岌岌可危。被以前信賴的人背叛，讓我看清了人類對於欲望和權力的執著。那是一段十分苦澀的經驗，但也是人生中最昂貴的教訓。”這些對於信任、背叛、權力和人性的闡釋，也只有經歷過並感受到切膚之痛後，才能如此準確和生動的表述出來。
在書的後記中，她寫道：“當我們的孩子長大成人後，他們生長的國家將會是什麼樣貌?我期望今後這片土地上，所有年輕人畢業離開學校後，都能擁有自我的理想工作，付出多少努力就能得到多少回報，遵守法律及原則的人們也能夠成功。我期望建立這樣的國家。”這讓我不禁聯想到馬丁·路德·金《我有一個夢想》的演講。這同樣是對社會公平、正義的追求。隨著自我社會閱歷的加深，多少看過或聽過各種蠅營狗苟，這段語句一下子打動了我，讓我有把它記下來的衝動。
一千個讀者心中有一千個哈姆雷特。同樣一本書，每個人都會讀出不一樣的資料，一個人在不一樣的人生階段也會對書中資料有不一樣的感觸和解讀。我正處於一個理想與懷疑並存的時期，對於書中資料的理解和體會，的確與我已有的經歷和目前的心境有關。
我讀 篇9
假期中我興致盎然地讀完了《超越自我》這本書，書中對責任一詞進行了闡述，讓我對責任一詞有了更深一步的理解。責任就是對自己所負使命的忠誠和信守，責任就是對自己工作出色的完成，責任就是忘我的堅守，責任就是人性的升華。
是的，責任是無處不在的。責任心對教師而言，是師德的一項重要內容，也是師德的外在表現。教師的教育責任心，體現在對待教育事業、對待學校、對待學生的工作態度與教育實踐中，體現在自身的教育業績中。沒有教育責任心，也就沒有真正的教育。
教師應該具有怎樣的責任心呢？作為父母，把自己的孩子交給學校、教師，都希望孩子能有較好的發展，這就要求教師有高度的責任心。教師應熱愛、尊重、關心、平等地對待每一位學生。教師的職責，除了授惑、解疑，放在首位的是傳道，教學生做一個坦坦蕩蕩、光明磊落的人不是教思品課教師的責任，而是每個教師所必須擔負的責任。
缺乏責任心的教師不可能有嚴謹治學的積極性。我認為從某些方面可以把責任心理解為愛崗、敬業和精業。愛崗與敬業，愛崗就是愛教育，愛學生，愛自己的本職工作。敬業就是恪盡職守，教書育人。教師的責任心是職業情感的基礎。一個教師只有把教書這個職業確認為自己的道德原則，確認為自己的人生最高理想時，他對自己的本職工作才會產生自豪感，只有有了這種重要的情感，才會使教師對教書這一工作表現出熱忱和全力以赴的態度。敬業，就是要不斷的掌握廣泛適合於現代教育的的文化科學知識，不斷的更新知識結構；不斷的學習適應當代教育技術，不斷的反思總結。教師還必須使自己的專業更精，在理論的指導下大膽實踐、勇於探索，只有這樣子才能用更為適合的方式去指導自己的學生，使他們成為對社會有用的人。
對我們教師來說，一屆學生未教好，還會有下一屆，還可以重頭再來；而對於家長，只有一個孩子，根本不可能重頭再來。也就是說一個學生對於我們來說可能是百分之一，可對於家庭來說他就是百分之百。家長把孩子交給我們，就對我們報有希望。我們要想贏得家長的信任，贏得社會的讚譽，實現學校的發展和老師的自身價值提升，就必須把我們的責任心分解在在平凡、普通、細微甚至瑣碎的日常教學每一個細節之中去，讓每一個孩子在我們的手中都得到發展，讓每一個孩子都能健康成長，讓每一個孩子都享受成功。
我讀 篇10
近一段時間，我讀了一本書，名叫《本和我》，“我”是一隻老鼠，本是一位著名的作家、發明家，他們是一對很好的朋友，因為本之所以這么著名，就是“我”在暗中指導，“我”就住在本頭上的帽子裡，有人的陰謀詭計“我”就能識破，“我”就會立刻從帽子裡鑽出來，告訴本，然後本就會大方的給識破。雖然我費這么大的功夫幫助本，本卻從來沒有說過一聲謝謝，但是我們老鼠家族是不需要謝謝的，我們只需要食物就可以了，本很了解我們，每天都會送給我們家人很多食物，如：麵包屑、小麥糖、芝麻酒……
這一本書有的篇章很可笑，有的又很可怕，下面就讓我來給大家介紹介紹吧！
可笑的是：有一次本和我一起去國外遊玩，我遇到了我的朋友，我還碰見了一個女老鼠，她遇到了危機，她向我們敘述到：她丈夫被人抓到美國了，七個孩子被皇后壓到寶座下了，王宮裡的老鼠現在又想害她，我的夥伴都很同情她，我們一起組織了一個隊伍，我們以大批老鼠一起鑽進本的帽子裡，等到舞會開始的時候，我們一起從本的帽子裡跳了出來，我們剛出來，舞會一片混亂，皇后嚇暈了，我們成功的救出了她的七個孩子，我們跟著高興起來，只有可憐的本，孤零零的站在原地，不知所措。
可怕的是：有次本在發明電的時候，把屋子裡到處都擺滿電線，到了晚上，打雷了，雷電衝破房頂，電線引爆了，杯子、鬧鐘都碎了，本嚇得用被子保住自己的全身，但是他一點也沒想起我還在電線旁邊，但是電已經慢慢的靠近我了，當時我嚇得要命，等雷電停了，也就是早晨，本吧頭從被子裡探出來，我顫巍巍的身子不再晃了，我們兩個一起說：“太好了！雷電停了！”
假如我是本，我會像本樣帶老鼠好，我也會聽取老鼠的意見，還會送給他們吃的，和他有好的相處。
假如我是老鼠，我願意和本交朋友，我也會給本指導，讓我們兩個成為一對心靈相接的夥伴。
我讀 篇11
今年寒假，我讀了一本叫做《本和我》的書，書中的主人公分別是美國的富蘭克林博士和一隻有許多優秀品質的小老鼠艾莫斯。這本書講了艾莫斯有一次離家出走的時候，偶然認識了班傑明？富蘭克林博士，他們經歷了許多驚心動魄的冒險，經歷了許多稀奇古怪的事情，還發現了電、發明了富蘭克林爐、避雷針、富蘭克林博士真是一位偉大的發明家！所以我非常喜歡這本書！富蘭克林博士的優點是：充滿發明熱情、只要有這個想法，就絕不放棄！小老鼠艾莫斯的優點：聰明、腦子裡總有一些好主意。他們的冒險精神和學習熱情都值得我們好好學習。
我讀 篇12
因為國慶大閱兵的時候，朴槿惠頂著美日的壓力毅然來到中國，讓我注意到了這個不尋常的女子，偶然看到這本《絕望鍛鍊了我》，據說是她的自傳，便興起了想要了解她的衝動。
整本書來看，雖然有一些大國家黨的篇幅，但是作為政治人物，我覺得情有可原，整體來說還是比較寫實的。
權力，職責，潛力，在政治界一向都是“三角戀”關係，這之間很微妙，稍微有一點差池，就可能造成災難性的後果。但是，要持續三者的平衡，背後要付出多少辛勞啊。朴女士這一生的付出，令人動容。
然而，與她的付出相比，我更加佩服的是她堅韌不拔的意志。在權力的誘惑下，她沒有動搖，始終邁著不屈的步伐，前進，前進，其一往無前的氣概，不知讓多少男兒羞愧。
因為，她的心中有愛，大愛。