技能、實習經驗和社會活動的表述：以可確認、衡量或公認的標準定義技能；以具體過程行動和結果說明經驗；以收穫和意義介紹社會活動
對於技能，不要僅用“很好”、“一般”、“熟練”、“精通”表述，最好在這些詞語後面解釋或定義一下它們的含義。當然，最好用公認的證書、資格等級表述。
沒有證書和公認資格時，最好以做過的結果、事實描述。如：精通韓語，在xx屆世界大學生運動會上為韓國網球隊擔任隨隊翻譯；在xx年我校主持召開的亞太地區大學校長論壇上擔任韓國某某大學校長的講演翻譯。如：熟練的計算機能力：200x年暑期，曾為xx公司設計並鋪設了公司內部網路（該公司有60名職工，40台電腦）；自大二以來，一直擔任本校校園網的技術支持和維護工作等。又如：“日語一般，可藉助辭典閱讀技術資料”。有公認資格等級證書時，直接用取得的等級表述。又如：“日語：通過能力認證一級資格”；“計算機能力：通過全國計算機等級考試1級和2級”。
表述實習經歷切忌定位不準或誇大其詞。如：“出席了xx論壇會”——閱讀簡歷者很難從中獲得準確信息，不清楚應聘者是作為一般聽眾、論壇服務人員還是論壇發言者出席的。又如；“參與了xx小區中水處理系統的設計”，究竟是總體設計還是局部設計？是計算、繪圖還是組織協調？設計的結果如何、用戶是如何評估的？這些都給人留下了很多疑問。
介紹一個較好地表述實習經歷的例子：“參與原子力與掃描隧道組合顯微鏡的研製（國家自然科學基金資助），現已通過鑑定。其中本人主要負責系統部分組件的設計與測試以及開發出適用於此系統成像分析的程式，並已發表相關論文3篇”。
介紹社會活動時，很多人在簡歷中僅說明“擔任學生會副主席”，其他內容皆無。不知他為學生組織做了哪些有益的活動，取得了哪些成果。難怪有報導說，某所大學一下子出了近百名“學生會副主席”。所以，重要的不是你是否擔任學生會幹部，而是你曾經為學生組織做過哪些有益的活動，你承擔了什麼角色以及從中得到了什麼收穫，學會了什麼本領，領悟了什麼道理。